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秋季2020/4/1 16:10:28 |
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秋天是出去旅游的好时节，天气不冷不热，很适合走出去走走看看，到处游山玩水。想法是美好的，但是在城市里生活了很长一段后，根本不知道哪里好玩，不知道秋季去哪里旅游最好。没关心，小编是个好人，接下来小编就为您准备了秋季旅游推荐，给您充当旅行的指南针。
秋季去哪里旅游最好：苏州天平山
天平山有着著名的奇景，第一个奇景便在奇石，著名的奇石景观有一线天、飞来石、卓笔峰、照湖镜、鹦鹉石、印石等。第二个奇景在与三中清泉，其中尤以白云泉著称。该泉为山石裂隙中之水汇聚成泉，泉水常年不涸，水味甘洌，为饮用佳品，是天平山镇山之宝。第三景在与红枫。由范仲淹十七世孙范允临 400 年前自福建引种的三百八十余株枫香树，至今大都老而弥健，成为天平山的一大景观。自唐代以来，天平山就是旅游胜地。这里，留下了白居易、范仲淹、高启、沈周、唐寅、文徵明、康熙、清高宗(乾隆)等历史名人的遗迹。
秋季去哪里旅游最好：岳麓山
在岳麓山赏枫，当枫叶变红时，在一天的不同时刻，将看到完全不同的红枫。清晨，阳光穿透树林，加上薄薄的雾气，此时的红枫有种清透之感;中午，红叶在秋日暖阳的映衬下，显得越发娇艳;当夕阳西下，这时看红枫，又是另一种柔和之美。这就是红枫的独特魅力。
秋季去哪里旅游最好：浙西上西村
浙西上西村可说是独具江南特色的红叶加瀑布的胜景，这里素有“世外桃源”之说，庞大的瀑布群，雄伟的石长龙，江南的大寨村构筑了上西村如诗如画的绝世风光。短短1.5公里的峡谷中大大小小的瀑布几十处，龙门瀑、一线瀑、龙喉瀑、夫妻瀑……数不胜数且各具特色，风光绮丽，其数量众多，堪称华东之最。
秋季去哪里旅游最好：夏塔古道
据说这是唐代著名的“弓月道”必经之地，唐玄奘西行翻越的“凌山”就是这里。峡谷沿途多见石筑阶梯，系古道之遗存。 精彩景点尚有草原石人、规模宏大的乌孙古墓群和夏塔古城遗址等，此分布在夏塔河形成的冲积平原上。
秋季去哪里旅游最好：黄河壶口瀑布
壶口瀑布，号称“黄河奇观”，是黄河上唯一的黄色大瀑布，也是中国的第二大瀑布。以壶口瀑布为中心的风景区，集黄河峡谷、黄土高原、古塬村寨为一体，展现了黄河流域壮美的自然景观和丰富多彩的历史文化积淀。
秋季去哪里旅游最好：黟县塔川村
每到秋天，村落田野中错落有致的乌桕树叶子红了，形成一幅迷人的田园风光画卷，塔川秋色也因此得名而名扬四海。塔川乌桕树经过霜降，由绿变黄，由黄变红，中间呈七彩颜色，是摄影发烧友的最佳素材。每年的10月下旬至11月底是拍摄塔川红叶的最佳时机。
好了，今天关于秋季去哪里旅游最好，小编就推荐到这里了，希望小编的秋季旅游推荐能帮助到您，为您的旅程锦上添花。
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秋季皮肤过敏怎么办?秋季皮肤过敏红肿如何处理?皮肤过敏如何止痒?按照原理，皮肤过敏是受到过敏原刺激后，使得肌体产生了抗原体，接着引发的抗原体和过敏原的反应现象，脸上皮肤过敏常伴随小疙瘩，发烧，红血丝，疹子，水泡，疤痕，疼痛，红疙瘩，瘙痒，红肿，脱皮，痘痘，有点痒，特别痒，刺痛，脸红等问题，那皮肤过敏怎么办、皮肤过敏红肿怎么处理、皮肤过敏怎么止痒呢?
秋季皮肤干燥过敏的急救方法，最主要的是：加强补水
进入秋季，尤其是混干和干性皮肤的宝宝，一不小心皮肤就干得开始脱皮，更严重的是上日常用的护肤品时还有刺痛感，这就表明皮肤缺水开始抗议了。秋季加强补水，既是防过敏，亦是防干纹的产生。
秋季皮肤干燥过敏的补水方法一：正确洗脸
洗脸宜用温水，即便天气开始转凉，也不要用热水洗脸，太热的水温会带走脸部水分~
秋季皮肤干燥过敏的补水方法二：洗完脸及时拍化妆水
用洗面奶洗完脸，在皮肤出现紧绷之前，赶紧拍上化妆水，化妆水的选择上，油性皮肤建议用爽肤水，干性皮肤建议用柔肤水，混合性皮肤都可以使用。
秋季皮肤干燥过敏的补水方法三：补水面膜换着用
一周2-3次的补水面膜当然少不了，不过在这里要提醒，不要整个秋冬季节屯一款面膜啦，长期使用同一种面膜，面膜对个人的效果也会慢慢减弱，所以更是建议宝宝们可以定时换另一种面膜用~
秋季皮肤干燥过敏的补水方法四：敷完面膜补面霜
很多宝宝喜欢敷完面膜直接睡觉，水固然是补了，但是容易流失，为了更好的锁住面膜补给的水分，建议在敷完面膜后，再上一层霜哦，换机干燥肌肤要多留点心~
秋季皮肤干燥过敏的补水方法五：长期待空调房给空气加湿
很多坐办公室的宝宝，估计秋季时，办公室的空调还是开得很低，夏季吹空调那是凉快，但秋季本就干燥，再在空调房里待着，脸上水分简直要被掏空，光喷雾已经不够用了，为了水润肌肤，建议宝宝们可以买个空气加湿器，给外界坏境也“补补水”。
旅游频道 南京10月份秋高气爽,是个游玩的好季节,南京秋季旅游有什么好玩的地方呢?小编为您推荐南京10月秋季游玩好去处。
清凉山公园
南京清凉山公园位于南京城西清凉山，有“七朝胜迹”之称。秋天的清凉山银杏谷最为有名，号称南京城内规模最大的银杏树林，满地的金色落叶，不觉凄凉，反而是温馨的浪漫情调。银杏从10月底开始转黄，一直到12月，都是较好的观赏季节。为了让银杏林更适宜观赏，清凉山公园也不扫落叶，如果你要拍婚纱照这里真心是值得推荐，景致天然，不用任何摆拍，就是一对璧人。
地址：南京市楼区清凉山路83号
门票：免费交通：乘游4路，6、21、23、60、75、91、302路车可达
玄武湖环湖路
无论是对于外地游客，还是老南京人，玄武湖都有着无法言说的魅力。春夏秋冬，玄武湖边人来人往，尤其是在秋天，踩着落叶，挽着恋人，别有一番甜蜜韵味。
地址：南京市玄武湖公园环湖路
门票：免费
交通：114路1路201路22路25路28路30路33路35路56路74路8路Y1路Y2路到玄武湖公园站;地铁2号线到玄武门站
栖霞山
老南京素有“春牛首秋栖霞”的说法，深秋的栖霞，枫林如火，漫山红遍，宛如一幅美丽的画卷，如梦如幻。
地址：南京市栖霞区栖霞街88号
门票：25元
交通：327路东上线龙栖线龙栖线南栖线南上线摄尧线水泥厂线中栖线到栖霞山站。
中山陵
中山陵林荫道是一个一年四季都美的地方，秋天尤为浑厚，大概是和这周围的景区已经融为一体，充满了历史的厚重感。
地址：南京玄武区钟山东峰小茅山的南麓(中山陵林荫道)
门票：免费
交通：游1、游2、9路至风景区
中山植物园
植物园本就是植物丰富的地方，这使得这里的秋天显得更为明显。不会被频繁清扫的落叶，一层一层地堆积着，原生态气息尽显。
地址：南京市玄武区中山门外前湖后村1号
门票：15元
交通：乘游3路、20路车可达。也可从头陀岭直下到达。
明孝陵
明孝陵中秋意最浓要属陵神道一段。片片黄叶，被行人踏出脆碎声。石象路是明孝陵中的一条神道,两侧有六种,共十二对石像。深秋的季节,金黄的落叶铺满石路,走在上面疏疏落落的声响,宁静怡然。又到了落叶的季节,就会想起一个人。
地址：江苏省南京市东郊紫金山南麓独龙阜玩珠峰下
门票：70元。
交通：游2路、3路、20路，南京地铁2号线下马坊站
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秋季怎样护肤秋季护肤小常识
清爽的秋风吹过，空气里弥漫着金秋的甜美气息。但是随着秋季的到来，天气一天比一天干燥，人的皮肤也一天天紧绷、发干。秋季怎样护肤才能抵抗这干燥的气候呢?下面小编就为介绍一些秋季护肤小常识，让大家在秋天有一个健康白嫩的肌肤。
秋季护肤小常识一：狂喷保湿喷雾不可取
狂喷喷雾不可取
秋冬季节，很多女孩子为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，比如玉竹嫩白柔肤水，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。
秋季护肤小常识二：多给肌肤按摩
肌肤按摩
每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。
秋季护肤小常识三：保持充足的睡眠
睡眠要充足
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，能够使皮肤在夜间得到放松和休息的，所以说良好的作息能够带来更好的肌肤。
秋季护肤小常识四：改用弱酸性洗面奶
洗脸
秋天早晚温差比较大，我们的皮肤抵抗力也随之下降了，所以这时候要更加注重对皮肤的清洁。洗面奶应选用清洁效果较好的弱酸性洗面奶。因为秋天皮肤容易变得敏感，需选择质地微温和的洗面奶。
秋季护肤小常识五：秋天更需要防晒
秋季更要用防晒
进入了秋季，人体的皮肤新陈代谢速度减慢，皮肤更加容易受到紫外线的侵袭，防晒工作丝毫不能松懈;出门可以带一款防晒指数较高的防晒霜，每个隔3—4个小时擦一遍，能够有效地保护你的肌肤不被紫外线侵害。
秋季护肤小常识六：多给皮肤做热敷
多给肌肤做热敷
秋季悄悄来临，这时候气温的下降，空气中充斥着干燥的因子，你会发现肤色明显暗沉许多，这是因为气温下降导致了代谢循环减慢，不妨在日常护肤中加入一步热敷，这样不仅能够赶走暗沉、促进毒素排出，还能让后续的补水效果更加明显，让皮肤恢复健康水润的状态，让皮肤很快又重现透明的质感。
秋季护肤小常识七：保持营养均衡
保持营养均衡
每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类，这些是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性哟。
秋季护肤很重要，看完以上这些秋季护肤小常识，MM们都学会了吗?如果想要了解更多相关知识，就关注小编吧!
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秋季养生小贴士秋季养生有什么秘诀
炎热的夏季过去了，秋天到了，天气秋高气爽，气候凉爽宜人。这个时候人体出汗比夏天减少了很多，体热的产生、散发以及新陈代谢也会逐渐恢复到原来的平衡状态，所以人们常常会感到十分舒适和松弛，总是懒懒的不想动。这其实就是俗称的“秋乏”。从夏天到秋天人们的身体总是或多或少会受到一些影响，出现一些问题，那么我们如何避免这些问题的发生呢?下面就让小编带你学习一些秋季养生小贴士，了解一下秋季养生有什么秘诀吧!
秋季养生小贴士
秋季养生小贴士：1注意去火
秋天气候干燥、凉爽，气温逐渐下降，气候的变化会对人体产生一些影响，比如毛发脱落、减少流汗、口干舌燥、皮肤干燥和没有光泽等现象，而且脉搏变得又沉又细，非常容易疲倦。 这个时候是非常容易上火的，想要有效地避免“上火”，就要做到以下几点。首先要保持良好的生活习惯和生活规律，早睡早起、避免熬夜，要定时定量进餐，不要因为不想吃或减肥就不吃，也不要因为饭菜好吃就暴饮暴食。其次，要多吃“去火”食物，新鲜的蔬菜、瓜果、绿茶等都有很好的去火作用，而胡萝卜可以补充人体的维生素B，能有效的避免嘴唇干裂。除此之外，还可以口服各类清凉冲剂，比如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“去火”也很有效果。最后就是，要保持一个平常心，避免情绪过于激动而“上火”。
秋季养生小贴士：2甜食不能吃太多
甜食小蛋糕
在刚刚过去的炎热季节里，由于气温高，很多人在饮食上都出现食欲不振的情况，而长时间饮食无规律，很容易导致营养素摄入失衡，进而在入秋时出现身体倦怠、失眠、心烦等亚健康症状。这个时候吃过多甜食，导致体内糖分过多，血糖值会急速上升，胰脏为降低血糖值又会分泌大量胰岛素，此时人体血糖就会快速下降，从而就会产生不安感、倦怠感、疲劳感等不适的情况。而当人体持续处于低血糖状态的时候，人体又会为了升高血糖而分泌大量的肾上腺素，导致人出现兴奋、心慌的症状。专家称：“人在吃甜食时容易产生幸福的快感，但甜食一旦食用过量，很容易陷入不安定情绪当中。”
秋季养生小贴士：3多补充B族维生素
膳食研究员、营养师都认为，“多吃富含维生素B6和维生素B12的食物非常有好处”，它们有助于神经传达物质的合成，改善大脑功能，一旦人体缺乏很容易导致情绪不稳定、抑郁等情况。B族维生素，有助于维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康，在体内的主要作用是辅助能量的产生，能提振精神和抗压。另外是B族维生素最好是同时服用，除非有特殊需求，才有必要单方服用。
秋季养生有什么秘诀：1养肺
秋季养肺
由于秋季气候不稳定，时热时寒，很容易损伤肺部，而肺部损伤的最直接的表现就是感冒着凉，一些有咳喘疾病的患者，非常容易在秋季犯病。秋季养肺首先是起居上要注意，早睡早起，早睡可以有效地避免风寒，早起可以呼吸新鲜空气，让人一整天都是非常清爽的。其次，饮食要以温和滋润的食物为主，尽量少吃辛辣的东西。《素问·脏气法时论》中说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。由此可见酸味可以收敛肺气，辛辣味发散肺气，秋天宜收敛肺气不宜发散，所以应多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等等，可以有效收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜、辣椒等等，可有效地避免发散肺气。
秋季养生有什么秘诀：2秋冻
中国自古就有“春捂秋冻”的说法，秋天不着急添衣，多冻一冻是为了让身体适应转凉的气候，激发出人体自身的防御机能。以顺应秋天阴精内蓄、阳气内收的养生需要。但“秋冻”也要适度，不要太过，特别是进入深秋或气温骤然下降时，仍然要注意保暖。
秋季养生有什么秘诀：3精神养生
一场秋雨一场寒，当大家还陶醉在夏末的温暖中时，秋季就已经悄悄地来临了。秋季阴气上升，气候变得干燥,气温下降，花草树木开始枯萎、凋零。看到这些情景,很多人都会产生凄凉、悲伤的情绪，“秋风萧瑟夜归来，孤灯夜夜写清愁”说的就是这。黛玉葬花，可以看出她自己有着很严重的悲伤情绪，借由葬花把她心中的悲伤情绪表达出来，她这种悲伤情绪得不到缓解，所以才让自己的身体一天比一天的弱，最后吐血而亡。由此看出，一个人的精神状态对自己的身体也是有着很大影响的!悲伤的小情绪可以有，但是不要让他成为你情绪主线，要学会自我调节，多给自己找点乐趣。比如，可以和朋友多出去走一走，散散心，不要一个人闷着，自己一个人的时候最容易出现伤感的情绪。
总的来说，秋季养生主要是靠自己有一个良好的生活习惯，相信你只要做到了以上几点，就一定会度过一个快乐舒适的秋天。如果想要了解更多关于秋季养生的内容，就关注小编吧!
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东北这片土地，有广袤肥沃的黑土，有秀丽的自然景观，有富饶资源，虽然东北的气候较为寒冷，但是却不能妨碍东北有美丽的秋景供人欣赏，有很多朋友要问了，东北不是冬季去看雪景最美吗小编在这里告诉大家，东北不仅有美丽的雪景，这里也有令人流连忘返的秋景，接下来，小编就来说说东北秋季旅游，东北秋季旅游好去处。
东北秋季旅游好去处
东北秋季旅游：獐岛
獐岛地处辽宁省丹东市东港市北井子镇西南部，是一个四面环海的海岛渔村，村里的主要收入靠旅游、捕捞和滩涂海水养殖为主。獐岛是我国万里海岸线最东端起点第一岛，是中国北方海岛旅游的主要景区之一。獐岛环境优美，气候宜人，空气清新，风光旖旎。山青崖秀，海天相连，一望无际。碧波汹涌，浪击怪石，成群的海鸥翱翔蓝天，嬉戏碧水，追逐波浪。日则白帆，云朵点点，夜来渔光，星光不辨。
东北秋季旅游：白石砬子
辽宁白石砬子国家级自然保护区位于辽宁省东部宽甸县大川头镇，白石砬子保护区内有海拔千米以上高峰18座，形成一个高峰群，犹如一道天然屏障，当暖湿气流与冷空气在此“相会”，就会形成地形雨，倾泻而下。白石砬子自然保护区属长白山脉余脉千山山脉，以主峰四方顶子为中心向四方辅射延伸，有较大沟谷11条，悬崖绝壁深达200—600米，主峰东南耸立，主峰峰顶偏西有喷泉四射，高达数尺，形成气势磅礴的高山瀑布。
东北秋季旅游：黑岛
黑岛，位于辽东半岛大连与丹东之间的庄河市。此地山峦起伏，纵横交错，其中凤凰山为黑岛之冠 。镇南海域平阔、浩瀚无垠，东偶是大海湾，北系平原，英纳河自西蜓绕过黑岛山北入海。在夏之末，秋之初，去黑岛最好不过了，这里的美景可以为游客美好的回忆里填上浓墨重彩的一笔，愿我们有梦为马，随处可栖。
东北秋季旅游：绿江村
丹东绿江村，被誉为北方的香格里拉，位于辽宁省宽甸满族自治县东部山区。这里民风古朴，山水纯真，是人们亲近自然的理想之地。绿江村依山傍水，白日听山歌互答，夜里看渔火点点。由于地理位置比较偏僻，未被破坏的自然环境，以及质朴的村民，给人一种世外桃源的感觉。
东北秋季旅游：双台河口
双台河口国家级自然保护区是目前世界上保存最好，面积最大，植被类型最完整的生态地块。作为自然保护区1985年始建，主要保护丹顶鹤、黑嘴鸥等世界珍稀濒危水禽及双台河口湿地生态环境。保护区属河流下游平原草甸草原区，以苇田、沼泽草地、滩涂为主。这里生物资源极其丰富，仅鸟类就有191种，其中属国家重点保护动物有丹顶鹤、白鹤、白鹳、黑鹳等28种，是多种水禽的繁殖地、越冬地和众多迁徙鸟类的驿站。
今天，关于东北秋季旅游，东北秋季旅游好去处小编就介绍到这里了，希望小编整理的这些内容能帮助到您，另外小编提醒各位要去东北旅游的看官，一定要做好保暖措施，东北的气候本身就很凉爽。
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