倒计时

2020年考研倒计时开始了，今年要考研的朋友一定要注意考研的相关时间，不然多年的努力就要白费了，那么2020年考研初试时间是什么时候?2020年考研初试科目有哪些?现在距离2020年考研还有多少天呢?接下来和一起去了解下吧。

2020年考研倒计时 距离2020年考研还有多少天

2020年考研初试考试时间：2019年12月21日-12月22日(8:30-11:30,14:00-17:00)，超过3小时的考试科目在12月23日进行(开始时间为8:30，截止时间由招生单位确定，不得超过14:30)

2020年考研初试科目

初试方式均为笔试。

12月21日上午 思想政治理论、管理类联考综合能力

12月21日下午 外国语

12月22日上午 业务课一

12月22日下午 业务课二

12月23日 考试时间超过3小时的考试科目

每科考试时间一般为3小时;建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。

详细考试时间、考试科目及有关要求等请见《准考证》及考点和招生单位公告。

2020年考研初试准考证打印时间：

2019年12月14日至12月23日，考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。《准考证》使用A4幅面白纸打印，正、反两面在使用期间不得涂改或书写。考生凭下载打印的《准考证》及有效居民身份证参加初试和复试。

请考生务必妥善保管个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件，避免泄露丢失造成损失。

2020年考研重要时间段

2月~3月 查分

按照惯例，初试成绩一般会从2月中旬开始陆续公布。考生可通过研招网或省级教育招生考试机构或招生单位公布的方式查询初试成绩。具体时间请以教育部官方通告为准。

3月~5月 国家线公布，复试和调剂

自主划线院校会在3月陆续公布初试成绩基本要求。之后，自主划线院校开始组织复试，考生要提前了解招生单位及招生学院发布的复试时间、地点及安排，积极做好复试准备。

3月，教育部会公布全国初试成绩基本要求，非自主划线院校复试、网上调剂开始。

另外再次提醒考生：

1、保管好个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件，谨防泄露或丢失。

2、保持网报平台预留手机号码畅通，避免出现调剂、复试时联系不上的情况。

3、最后，祝各位考生保持好状态，考研顺利!

招生考试其他有关事项，请参见中华人民共和国教育部发布的通告《2020年全国硕士研究生招生工作管理规定》，或登录“研招网”浏览查询报考须知和各相关单位网上公告。

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2020年元旦倒计时已经开始，你是不是也在默默倒数了呢?新的一年让人期待，也让人有些慌张，不过大家都准备以最好的状态来迎接2020年，让自己在2020年拥有一个全新的面貌。那么，2020年元旦什么时候到?距离2020年元旦倒计时还有多少天呢?和一起去瞧瞧吧。

2020年元旦倒计时 距离2020年元旦倒计时还有多少天

2020年元旦时间：2020年01月01日 星期三 (己亥年(猪年)腊月初七，距离2020年元旦还有50天)

元旦介绍

元旦是庆贺新年的开始，欢度元旦可说是世界各国各地区的元旦节的习俗。在我国，元旦节还列入了法定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法，把1月1日定为新年的开始，称作“元旦”。我国对元旦节不如新年重视，所以一般中国元旦节的习俗就是张贴“欢度元旦”。

元旦来源

中国元旦的起源有多种变化，从古代开始，一般是指夏历的正月初一(农历初一)。而这个的计算方式，则在汉武帝时期以前都不太统一，所以关于元旦的具体时间也就不一致了，不过从汉武帝开始算起，有规定把元月当正月的意思，所以把元月第一天便称作了元旦，这个说法一直到了清朝灭亡。

在后来的1949年第一届中国人民政治协商会议，在决定建立中华人民共和国的同时，也决定采用世界通用的公元纪年法，即我们所说的公历。元旦，指西元纪年的岁首第一天。

后来为了区分农历和公历两个不同的新年，所以便把农历一月一日改称为“春节”，公历1月1日定为新年的开始，即“元旦”，并列入法定假日，成为全国人民的节日。

元旦发展

“元旦”一词最早出现于《晋书》“颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春”的诗中。晋代诗人辛兰曾有《元正》诗：“元正启令节，嘉庆肇自兹。咸奏万年觞，小大同悦熙。”记述了元旦庆贺的情景。

南朝萧子云的《介雅》诗中也有“四季新元旦，万寿初春朝”的记载。宋代吴自牧《梦粱录》中有关于：“正月朔日，谓之元旦，俗呼为新年。一岁节序，此为之首。”的记载。

元旦的传说

“元旦”的“元”，指开始，是第一的意思，凡数之始称为“元”;“旦”，象形字，上面的“日”代表太阳，下面的“一”代表地平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起，象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字结合起来，就引申为新年开始的第一天。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。元旦一词最早始于三皇五帝，唐房玄龄等人写的《晋书》上载：“颛帝以孟春正月为元，其时正朔元旦之春。”即把正月称为元，初一为旦。南朝梁人兰子云的《介雅》诗也云：“四气新元旦，万寿初今朝。”

相传在远古时期，距今已有四千多年了，那时候还处于尧舜盛世，尧天子在位做了许多对百姓有利的好事，所以大家都非常爱戴他，不过因为他的儿子不成器，所以在退位的时候，他选择了品德兼备的舜，并对他寄予厚望。

当然舜果然没有让他失望，接连做了许多好事，后来尧去世了，人民就把尧死后，舜帝祭祀天地和先帝尧的那一天，当作一年的开始之日，把正月初一称为“元旦”，或“元正”，这就是古代的元旦。

相传自此以后，历代皇朝都会在正月初一举行类似的祭祀活动，就是为了缅怀尧舜二帝，也希望自己的国家越来越好，风调雨顺。而民间则会写门对挂春联，书写福字、舞龙灯、放鞭炮、守岁、吃团圆饭以及众多的“社火”等娱乐欢庆活动。

2020年元旦祝福语

1、“元”分让我们在今生相遇，“旦”愿快乐与你相伴朝夕，“祝”福好运在你周围汇聚，“吉”使遥远却依然牵挂你，“祥”念未随时光般远去。

2、本短信可保平安，促健康，增财气，包你看完后，一年都生龙活虎，万事胜意，财运亨通。是元旦节的必备佳品，一定要收藏好，还要和朋友分享，不能独吞哦。

3、打开问候的盒子，放飞祝福的心愿，响起温馨的旋律，感觉温暖的空气，2020年元旦，祝福你，愿你新的一年事顺心顺人顺情顺，一切顺，元旦快乐!

4、2020元旦到，送你祝福要你笑：一份和谐平平安，一份安然乐逍遥;一份深情送吉祥，所有祝福全送到。元旦快乐!

5、彩旗飘飘风中舞，男女老少喜盈盈。北风呼啸不可畏，元旦到来春光近。烦恼不顺如云烟，立刻消散好运临。气象更新今日始，幸福快乐新年迎。祝元旦快乐!

6、2020年第一天，许下第一份愿望吧，闭上眼睛，双手合十，心中默念，梦想成真。有期待的生活是快乐的，有憧憬的日子是惊喜的。元旦快乐!

7、元旦到了，祝你在新的一年里：春季像花一样漂亮，夏季像水一样清凉，秋季像果实一样成熟，冬季像火炉一样温暖。二十四节气，节节欢喜;一十二月份，月月平安。

8、大红灯笼高高挂，挂出吉祥;欢歌笑语阵阵飘，飘出喜庆;鞭炮礼花声声响，响出美好;真挚祝福条条发，发出心声：祝你元旦乐翻天，欢天喜地笑开颜!

9、大财，小财，意外财，财源滚滚;亲情，友情，爱情，情情如意官运;福运，财运，桃花运，运运亨通。元旦到来之际，送上我最真挚的祝福：元旦快乐!

10、2019灿烂的阳光，依然散发着芬芳;2020美好的时光，正在弥漫着清香。元旦到，新年新气象，愿你龙马精神，一马当先，幸福健康，如意吉祥!

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每一个节日都有倒计时，看着倒数的日子就会感觉希望越来越近，节日的热闹气氛越来越浓，尤其是春节，年前的好一阵子都是为过年而在做准备。那么，你知道2020年春节是几月几日?距离2020年春节倒计时还有多少天吗?接下来和一起去瞧瞧2020年春节倒计时吧。

2020年春节倒计时 距离2020年春节倒计时还有多少天

2020年春节的日期：2020年01月25日 星期六 (庚子年(鼠年)正月初一，距离农历2020年春节还有74天)

春节简介

春节，是农历正月初一，又叫阴历年，俗称“过年”。这是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节的历史很悠久，它起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动。春节到了，意味着春天将要来临，万象复苏草木更新，新一轮播种和收获季节又要开始。人们刚刚度过冰天雪地草木凋零的漫漫寒冬，早就盼望着春暖花开的日子，当新春到来之际，自然要充满喜悦地迎接这个节日。

春节有哪些习俗

大扫除

“腊月二十四，掸尘扫房子”,据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求，在随后的数千年间得以延续。每逢春节来临，民间家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。

年夜饭

年夜饭，是春节习俗之一，又称年晚饭、团年饭、团圆饭等，特指年尾除夕的阖家聚餐。年夜饭源于古代的年终祭祀仪，拜祭神灵与祖先后团圆聚餐。团年饭是年前的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先拜神祭祖，待拜祭仪式完毕后才开饭。席上一般有鸡(寓意有计)、鱼(寓意年年有余)、发菜(寓意发财)等谐音、意象吉祥的菜，以求新一年吉利。

中国人的年夜饭是家人的团圆聚餐，是年终岁末，最丰盛、最重要的一顿晚餐。

拜年

拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友，也要施礼道贺。

拜年的时间一般为初一至初五，过了腊月初八就走亲访友多被视为拜早年，而正月初五以后、十五之前走亲访友为拜晚年。早年和晚年都属避免遗憾的应急或补救性质，民间有谚语：有心拜年十五不晚。

随着时代的发展，拜年的习俗亦不断增添新的内容和形式。除了沿袭以往的拜年方式外，又兴起了礼仪电报拜年、电话拜年、短信拜年、网络拜年等。

2020年新春佳节祝福语

1、鼠年到来，愿你事业鼠飞凤舞，精神鼠马飞扬，心情鼠心大悦，梦想飞鼠在天，运气神鼠庇佑，财气祥鼠瑞罩，愿你鼠年更温馨，事业更顺利。

2、新年到百花香，一条信息带六香。一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你工作好，四香送你没烦恼，五香送你钱满箱，六香送你永安康!祝春节快乐!

3、身兼三职人人羡，党政工会都来管。啥事你得亲手办，是咱工人主心肝。春节更忙为职工，领导身体是本钱。春节休息来养神，续锐竞聘连任干。春节快乐!

4、新年的祝福数不胜数，新年的愿望好多好多，新年的问候依旧美好，在这个温馨的时刻，送上我最真挚的祝福，愿你新年健康加平安，幸福又快乐!

5、万里长城永不倒，向你问声春节好!春风已过玉门关，祝你工资翻-翻!每逢佳节倍思亲，月月都拿高奖金!桂林山水甲天下，钞票都在枕头下.哈哈，每天都能偷着乐!

6、除夕夜，庆团圆，送你一桌团圆饭。吉祥的配菜，幸运的主菜，健康的玉米粥，平安的如意果，一桌的财运、福运和好运，祝你新年快乐，万事如意!

7、放下包袱展笑颜，穿上唐装迎新年。吉祥话语入春联，精美水果必须甜。兢兢业业忙一年，今天特许你偷懒。话话家常聊聊天，吃吃喝喝全随便。快乐必须看得见，吉祥如意到永远!

8、鼠年贺岁，我预定了第一缕阳光给你，祝你心情阳光灿烂;预定了第一缕晨风给你，祝你事业一帆风顺;预定了第一颗露珠给你，祝你生活珠圆玉润!

9、一只快乐鼠，来到快乐山，喝了快乐泉，醉在快乐殿，偷吃快乐丹，遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，永远伴身边，快乐无极限，分享在鼠年。

10、对着春节说声嗨，男生女生组队呦，吵吵闹闹一起Happy;对着快乐说声嘿，亲朋好友来聚会，热热闹闹一起Crazy。祝你新年哈皮!

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虽说大年三十是除夕，但这是农历时间，新历时间每年都是不定的，那么2020除夕是哪一天?2020年除夕倒计时开始了吗?从今天起，除夕进入倒计时，距今还有10天时间就是除夕节了，对于除夕你又了解多少呢?接下和一起去看看吧。

2020除夕是哪一天 2020年除夕倒计时

农历2019年除夕的日期：2020年01月24日 星期五 己亥年(猪年)腊月三十，距离农历2019年除夕还有10天。

除夕是什么意思

“除夕”中的“除”字的本义是“去”，引申为“易”，即交替;“夕”字的本义是“日暮”，引申为“夜晚”。因而“除夕”便含有旧岁到此夕而除，明日即另换新岁的意思。“除夕”就是一年最后一天的夜晚。

“除夕”，源于先秦时期的“逐除”。据《吕氏春秋季冬记》记载：古人在新年的前一天，击鼓驱逐“疫病之鬼”。这就是“除夕”节令的由来。而最早提及“除夕”这一名称的，则有西晋周处的《风土记》等书。“除夕”，在古代还有许多雅称，如：除滩、除夜、逐除、岁除、大除、大尽等。

古往今来，我国民间，在除夕有很多富有积极意义的习俗。“岁晚相与馈问”为“馈岁”，“酒食相邀呼丁)为“别岁”，至除夜达旦不眠为“守岁”。“蜀之风俗如此。”(苏轼《岁晚三首序》)。

除夕的传说

守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年的到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年”。探究这个习俗的来历，在汉族民间流传着一个有趣的故事：

太古时期，有一种凶猛的怪兽，散居在深山密林中，人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞，生性凶残，专食飞禽走兽、鳞介虫豸，一天换一种口味，从磕头虫一直吃到大活人，让人谈“年”色变。后来，人们慢慢掌握了“年”的活动规律，它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜，而且出没的时间都是在天黑以后，等到鸡鸣破晓，它们便返回山林中去了。

算准了“年”肆虐的日期，百姓们便把这可怕的一夜视为关口，称作“年关”，并且想出了一整套过年关的办法：每到这一天晚上，每家每户都提前做好晚饭，熄火净灶，再把鸡圈牛栏全部拴牢，把宅院的前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置办得很丰盛，除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外，还须在吃饭前先供祭祖先，祈求祖先的神灵保佑，平安地度过这一夜，吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。就逐渐形成了除夕熬年守岁的习惯。

守岁习俗兴起于南北朝，梁朝的不少文人都有守岁的诗文。“一夜连双岁，五更分二年。”人们点起蜡烛或油灯，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。这种风俗被人们流传至今~

2020年除夕高速收费吗

2020年除夕高速不收费。

2020年春节高速公路免费时间：2020年1月24日(除夕)0:00时至1月30日(正月初六)24:00时，共7天;

(1)高速免费车型：

7座(含7座)以下载客车辆，以及普通收费公路行驶的摩托车。大家一定要注意这是由两个条件的，首先是客车、其次是7座以下，也就是说，货车和7座以上的客车还是要收费的。

(2)高速免费标准：

按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则是以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。

实习期可以上高速吗

不可以，根据“123号令”第六十五条第二款规定：驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。陪同的驾驶人应乘坐在副驾驶位置，对实习驾驶人进行指导。无驾驶员陪同或陪同驾驶员不符合要求的，将被处200元罚款。

也就是说，如果实习期里单独上高速会被罚200元，但如果有持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同，就不会被罚了。

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人的前三分一人生是在学习中度过的，从幼儿园到高中，再从大学到博士生，人的学习可以一直向前，学无止境。在经历高考之前，我们将会进行一次中考，让自己的学业往更上一个层次。那么2020年中考是什么时候几月几号呢?现在距离2020年中考还有多少天呢?接下来和一起去看看2020年中考倒计时吧。

2020年中考倒计时 距离2020年中考还有多少天

由于中考的特殊性，中考的时间是按照不同的地区来规划的，由于全国各地2020中考时间不同，这里以北京中考时间为例，2020年北京中考时间是：6月24日-6月26日，目前距离2020年中考还有223天，希望中考生们能在考前做好复习计划。

各地距离2020中考还有多少天

距离2020年中考开考还有一段时间，各位学子们你们准备好了吗?各地中考考试时间是不一样的，由于2020各地中考时间没有公布，参考2019年全国各地中考考试时间一览表：

中考考前应该注意哪些

考前心理调整

中考考试时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，不要太过于紧张中考，在心理这样想：中考不过是我们经常经历过的考试中的一场吗。以一个积极的心态对待考试，考前要积极休息，不打疲劳战，给充分的暗示自我，回忆成功案例，提中考考前自信。

正确对待第—科考试

第一科考试要正确的对待，万事开头难，不要忙着草草得出结论，对无把握的题目，不要轻易地做出判断，合理的安排解题的顺序，基本原则是先易后难，考试的时候不要花很多时间在不会的问题上，一道题不会了，可以先越过，做一些自己拿手的习题。很多中考生考试的时候可能会觉得自己的时间不够用，就是因为自己在不会的题目耽误了太长时间导致自己后来的题目时间不够用，中考生在考试的时候一定要注意这些，切记在不会的题目上花费太多时间。

考前克服心理和生理上的问题

中考考试时很多考生都会很紧张，导致自己在心理和生理上都会产生问题，这个时候就应该充分的让自己发挥足够的能力，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想平时自己都经历了那么多次考试不用怕这次的考试，要在心理上给自己足够的暗示。

2020年中考加油的暖心句子

1、面对中考，只不过是小试牛刀，我们没有理由不微笑着走去，不微笑着走出。这一切，都将成为我们卓社八班激动而深沉的美丽。最后，祝大家笑在中考后，以最灿烂的笑容为我们的汗水，为我们的付出献上一个完美的句号。

2、大家一起努力吧。等待我们的将是一个美好的明天!加油!加油!

3、在即将中考的最后几天里，愿尽最大的可能,在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷!

4、中考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结中考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

5、想说爱你，感受太沉;想说喜爱，觉得太轻;一天天地留恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前：祝中考顺意!十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终学海。

6、今天就要参加考试了，送你一小礼物，据说在考试当天能收到这样一小礼物，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊!

7、这么天都坚持下来了，只剩下最后的几天了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!

8、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

9、祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是a最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

10、祝福我的好朋友考试成功!虽然最近我不再陪伴你学习，但是我在心里依然惦记着你，相信你一定会成功的，不管你能否看到，都希望你能感受到我真诚的祝福!祝考试一切顺利!美梦成真!昨天，我们给你鼓励。今天，我们一起加油努力!

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时间悄然已逝，不知不觉又到一年高考倒计时，今年的高考虽然影响深远，但仍会如期举行。那么，2020年高考时间倒计时多少天呢?从今天算起，距离高考倒计时还有100天，最后的一百天里，你该如何复习，又该注意哪些问题呢?接下来和一起去了解下吧。

2020年高考时间倒计时 距离高考倒计时100天

2020年高考日的倒计时：距今还有100天，高考时间从2020年6月7日开始，大部分省份高考时间是6月7日、8日，部分省份会延续到9日。

作为高考考生需要注意哪些问题

考前物质预备：

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉，依据以往考生的经历，太早上床反而简略失眠。

考前要调节情绪：

有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。

高考期间注意事项

进考场前要怎么调节心理：

在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。

考试之前要自信：

在面临高考的时候，很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松，开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。

1、提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。

2、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。

3、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

5、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

6、在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

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