运动

孩子们经常会画一些稀奇古怪的东西，可成人却看不懂。其实孩子观察事物的角度和成年人是不一样的。会从不同角度细节去观察事物，不受成年人的思维限制。并添加自己的想象力，于是就出现了五颜六色的天空，奇形怪状的动物。家长们可以从简笔画开始培养孩子的兴趣，今天我们就来学习一下篮球运动员简笔画怎么画吧，以下是篮球运动员的简笔画步骤图解教程，一步一步来画。

篮球运动员简笔画怎么画 篮球运动员的简笔画步骤图解教程

1.首先画出运动员的头发，接着画出脸和五官，

2.然后画出投篮的手以及篮球，接着画衣服和另一只手，

3.再画出运动裤、腿和鞋子就好了，我们开始上色，

4.首先衣服涂上蓝色，裤子涂上绿色，

5.球涂上褐色，整个皮肤涂上淡黄色，头发涂上黑色就完成了。

以上是整理的“篮球运动员简笔画怎么画 篮球运动员的简笔画步骤图解教程”内容，希望能够给大家带来帮助。

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夏天天气炎热，所以在做运动的时候，一定不宜做太刺激的运动，尤其要防止出汗过多，这样不仅会耗损身体，还会导致中暑。不过，如果夏季运动时不可避免出汗过多，我们就要喝一些东西来缓解。那么，夏季运动出汗过多时要多喝什么呢?到底夏季运动量大应该喝什么水好?以下为您介绍。

夏季运动出汗过多时要多喝什么 夏季运动量大应该喝什么水

淡盐水。因为人体的水是含有一定量的盐分的，剧烈运动增加了出汗量，会加剧盐分的损失，破坏体液平衡。

夏季喝水禁忌：

1、忌牛饮

也就是一次饮水量过多,这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。这种饮水方式使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠道传送和吸收能力,徒然增加器官负荷,影响消化功能。特别牛饮一通又再次进行体力(育)活动者,害处更大。因此应慢饮、少量、频饮为好。

2、忌餐前饮

据笔者观察这种现象最易见于青少年学生。放学归来,已是饭菜备好,但口渴难忍,先咕噜咕噜灌饮一大杯开水,然后就席。殊不知,天气炎热,消化腺分泌已受影响,一大杯白开水,将原已不足的消化液更为稀释,从而影响消化功能。最好建议是以汤代茶,汤中咸味可刺激消化腺分泌,提高消化液的活性,水份也得以补充。或者先食半碗白粥也可。

3、忌过量充汽饮料

大多数饮料都充饱和的二氧化碳,以“够汽”为荣。诚然,饮进这种饮料后,二氧化碳在胃内迅速气化,吸取大量热能,因而确有消除暑热之功。但饮用过多就有害了。

夏季其他饮品推荐：

1、清暑祛湿汤

用冬瓜、猪脊骨、白扁豆、薏苡仁及蜜枣熬制而成，清暑祛湿，健脾益气。其中冬瓜可清热解毒、利尿消肿。白扁豆可健脾化湿、和中消暑。薏苡仁可清热利湿。

2、白黄绿豆粥

用鲜扁豆、黄豆、绿豆及大米熬制而成，清热解毒、和中止呕。扁豆可健脾消暑,黄豆可健脾润燥，宽中行气，绿豆可清热消暑、利尿消肿,可缓解身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。

3、冬瓜薏米水鸭汤

用冬瓜、水鸭及薏苡仁熬制而成，可清暑祛湿，补益肺脾。其中冬瓜可清热解毒、利尿消肿，解暑。薏苡仁可清热利湿。水鸭可补益肺脾、滋阴养血。

4、消食薏梅汤

用麦芽、稻芽、薏米、乌梅及冰糖熬制而成，可消滞化湿，生津止渴。其中麦芽、稻芽可消食化滞，薏米可清热化湿，乌梅可生津止渴。

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大寒是一年中最冷的时节，而在冷天我们既不能不运动，也不能过度运动，一定要掌握大寒时节的运动技巧才行。另外，不同年龄段的人，该时节适合的运动项目也不同。那么到底大寒养生运动注意事项有哪些?建议大家大寒时节运动注意要点。

大寒养生运动注意事项 大寒时节运动注意要点

运动要点：日出后运动，以慢运动为主，不宜过激。

专家指出，大寒时节的运动可分室内及室外两种，可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈，避免扰动阳气，同时室外活动不可起得太早，等日出后为好。女生可以练下瑜珈等，应注意运动强度，不宜过度激烈。

而对于一些常年患有慢性心脑血管疾病或心肾功能不健全者来说，冬季的发病率更高，血管受冷后收缩，容易造成血压上升，此时更要注意多保存体力，适当补充营养。

年轻人大寒运动推荐：

慢跑可以说是目前最适合冬季的有氧运动，不仅能有效的刺激新陈代谢，促进血液循环，还能增加身体内的能量消耗。慢跑可以选择晨跑或夜跑或午后跑都行，只是每次跑步要想达到效果必须运动30分钟以上，出汗越多瘦身效果更佳。但运动量也不宜过大，以自己身体能接受的程度为宜。

其实，冬天气候相对干燥，不宜过早或过晚出来晨跑，冬天晨跑的话选择在七点三刻到八点一刻之间选一小段时间即可。另外，冬天夜跑时要格外注意保暖问题，因为冬季夜间8、9点气温更低，人在跑步时，血液纷纷流向四肢使其温度升高，这时候若吹到凉风，很容易感冒。因此，冬季夜跑时最好带上擦汗毛巾，及时把身体表面的汗液擦干。再说，冬季夜跑冷空气还会刺激心肺，引起不适。

由此可知，冬季慢跑最佳选择是午后三四点。一方面，这段时间气温舒适，人体机能也处于较高水平，这时运动可发挥很好的效果;另一方面，对于冬季来说，午后三四点跑步确实要比晨跑或夜跑安全、健康一些。

大寒老人运动推荐：

1、散步

这个是一个很好的运动，饭后散散步。但是冬天的饭后散步我们一般是在中午的饭后散步比较好，特别是对于老年人，因为中午才是一天当中最暖和的时候，如果早晚的话，比较冷。如果早上，可以选择在上午10点以后，选择下午的话，下午5点之前比较好。总的原则，选择一天当中气温比较适宜的时候。

2、自行车

骑自行车也是一种非常好的锻炼方式，比较适合年轻人，但是要注意的是，骑自行车一定要做好头部、耳朵和手的保暖措施，必须的把耳朵给护着，同时戴上比较防风保暖的手套，最好还加个护膝，围着公园或是沿湖自行车道慢慢骑行，优雅而有情趣，也是非常棒的。当然，时间也要选择好，不能是太冷的时候。

3、踢毽子、打羽毛球

踢毽子和打羽毛球，可以说是我非常喜欢的两项运动，特别是在冬天。选择一个温暖的下午，去一个公园，找个空旷的地方，几个朋友围成一圈，踢踢毽子，冬天的严寒完全消失的无隐无踪，同时，也是可以很好锻炼身体。另外，一起打打羽毛球也是非常不错的，当然要选择没有风的天气，有风就不要打球了。

注意：老年人在早晨进行体育运动前，最好先补充一定的能量，如热果汁、含搪饮料等。在进行长时间野外运动时应携带充足的食品或高能量的便携食品(如巧克力等)，避免在野外运动过程中因气温过低、能量消耗过大而引起体温下降，危及生命健康。

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一个冬季都闷在家里，到了春天，是时候该运动运动，舒舒筋骨，提高免疫力了。但是，每个时节的运动都有一定的讲究，并不是所有运动都适合春天做。那么，一般春季养生适合做什么运动呢?以下为您推荐春天5大最健康的运动

春季养生适合做什么运动 春天最健康的运动

1、骑自行车

骑自行车是一项有氧运动，对人体好处多多。

首先，骑自行车有助于开发大脑、改善体质。自行车是异侧支配运动，能提高神经系统的敏捷性;而交替蹬车又可以有效锻炼下肢的肌力，起到锻炼身体、改善体质的作用。

其次，骑自行车能瘦身减肥。骑车过程中能消耗人体过多的热量，长期坚持你能收到显著的减肥效果。

还有，骑自行车能减轻压力，放松心情。疫情期间，人的情绪会变得失落、敏感，骑自行车可以让身体释放内啡肽，让人感觉舒畅，沿途欣赏春天的美好景观，能降低心理压力，预防心理疾病。

2、散步

春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定时间散步，尤其更重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，量力而行，切勿过度劳累。

3、慢跑

慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。

4、懒腰

伸懒腰是最简单的运动，但好处却不少。经过一夜的睡眠，人们通常会觉得睡眼朦胧，全身懒散无力，这个时候可以伸个懒腰，舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，还可以解乏、醒神。工作学习时如果感到春困来袭，也可以站起来伸伸懒腰，可以加快血液循环，活动全身肌肉关节，祛除睡意，振奋精神。

5、游泳

经过一个冬季的束缚，才等到春季的到来，身心也由局促到舒展，春夏季节进行游泳锻炼正是好时候。游泳健身运动是一种全身性的运动，不仅可以有效减肥健身，而且相比慢跑等陆上运动，游泳时在浮力的作用下更不容易损伤身体。

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经过了100年的时光，中国的青年从1919年走到了2019年，这么长的时间里，很多事情都已经被遗忘了，但是还有很多时期是我们一直铭记的。五四风雷响彻天穹的100年，今天我们带来了纪念五四运动100周年主题活动，详细的情况我们这就来看看五四运动100周年活动策划。

五四运动100周年活动策划 纪念五四运动100周年主题活动

今年是五四运动100周年，为了不断扩大共青团的影响力和号召力，激发广大青少年的爱国热情，充分展示在党的领导下共青团事业蓬勃发展的良好态势，我乡团委用心响应团市委号召，动员引导广大团员青年用心投身“建设完美xx”的实际行动，开展纪念建团xx周年暨“五四”运动xx周年主题活动，特制定本活动方案如下：

一、活动时间

2019年5月4日

二、活动主题

我与祖国共奋进 青春奉献新青年

三、宣传教育资料

1、坚持用马克思主义中国化的最新成果武装青少年，引导广大团员青年深入学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，深入学习科学发展观、构建社会主义和谐社会等重大战略思想，加强社会主义核心价值体系教育，进一步坚定广大青少年紧跟党走的信念。

2、深入宣传党对青少年健康成长的高度重视和亲切关怀，充分展示当代青少年在党的领导下朝气蓬勃、奋发向上的时代风貌，激励广大青少年在推进经济社会双转型，建设富强和谐xx的实践中建功立业、成长成才。

3、深入宣传共青团在党的领导下团结奋斗的光荣历史，充分展示共青团紧紧围绕党的中心工作、团结带领广大团员青年投身抗震救灾和现代化建设的生动实践，推动团组织和团干部们深入学习贯彻党的要求，奋发有为推动共青团事业实现新发展。

四、活动资料

乡团委将紧紧围绕主题，按照“立足基层，面向青年，务求实效”的原则，组织开展形式多样的纪念活动。

1、集中表彰宣传一批青年典型。乡团委将大力选树一批勤于学习、善于创造、甘于奉献的青年劳动者典型，表彰青年模范人物，为广大青年树立可亲、可敬、可学的榜样，充分展示当代青年在党的领导下不断成长进步的时代风貌，让全社会都能感受到浓重的青春气息，充分发挥榜样在教育引导青年中的作用，在广大青年中倡导崇尚先进、学习先进、争当先进的良好风气，激励广大青年全面落实科学发展观，努力为构建社会主义和谐社会贡献力量。

2、深入开展“我与祖国共奋进”主题教育实践活动。将以大学生和各条战线的青年骨干为重点，组织青年深入开展科学理论学习教育活动，进一步坚定青年的理想信念。在“五四”活动期间将举办xx乡大学生及青年骨干见面会，加强对青年国情教育和形势政策教育，坚定青年与祖国共奋进，青春奉献xx的信心。继续广泛开展创新竞赛、技能竞赛等青年喜闻乐见的实践活动，激励青年大力弘扬民族精神和时代精神，在本职岗位上奋发进取，在实践中受教育、长才干。

3、用心开展多种形式的主题团日活动。乡团委将透过开展纪念建团xx周年主题团日竞赛活动，在广大青少年中大力开展团史教育和社会主义核心价值体系教育，引导广大团员青年继承和发扬共青团的光荣传统，紧密团结在党的周围，在全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会的实践中作出新的更大的贡献。

4、开展丰富多彩的青年文化活动。我们将以纪念建团xx周年暨“五四”运动xx周年为主题，大力开展文艺演出、歌咏比赛、法律知识演讲竞赛、书画展及文体比赛等青年喜闻乐见的活动。要用心开展健康有益、丰富多彩的文化活动，用心引导青年参与健康有益的活动，寓教于乐，丰富青年文化生活，陶冶青年的道德情操，构成青年踊跃参与的热潮和展示当代青年青春风采的高潮。

5、深化青年志愿者服务活动。将以建立省级环境优美乡镇为契机，在全乡范围内大力推行注册志愿者制度，透过宣传、招募、注册等形式，进一步壮大和规范青年志愿者队伍。同时，加大对志愿者的培训力度，要组织广大团员青年和青年志愿者，开展消防知识、法律知识、交通知识以及环境保护等宣传活动，协助乡政府加强对辖区内的安全进行检查，排除安全隐患，用心参与礼貌卫生习惯养成、交通整治等活动，引导广大人民群众养成讲礼貌爱卫生的习惯，为建设富强和谐xx营造健康向上的人文环境。

6、开展建功立业、岗位成才活动。乡团委将透过多种形式，组织广泛开展技能培训、技术比武、岗位实践等活动，全面提升青年素质，提高青年科技创新潜力，以增加青年就业创业机会；切实加强农村基层团组织建设，努力提高服务大局、服务青年的潜力和水平。

五、活动要求

1、高度重视，加强领导。在青少年中开展纪念建团xx周年暨“五四”运动xx周年主题活动是深入学习贯彻党的十七大精神，全面贯彻“三个代表”重要思想，切实加强青少年思想道德建设的具体举措。要在未来的岁月里让共青团的精神薪火相传，成为继往开来的强大精神动力，就务必结合时代和社会发展的要求，在一代代青少年中继承和发扬。各参加单位和个人要高度重视开展此项活动的重大好处，提高思想认识，用心支持，加强领导，充分整合社会资源，全力支持活动的深入开展。

2、精心组织，务求实效。按照团市委的统一部署，我乡团委将用心开展纪念活动、主题教育活动、典型宣传等教育实践活动，把五月份作为“青年月”，集中力量和资源开展共青团的工作和活动，构成展示当代青年青春风采的高潮。

3、把握正确导向，唱响主旋律。系列主题活动要做到导向正确、生动活泼，唱好主旋律，打好主动仗，使青年在活动中受到教育和鼓舞。加大力度，广泛深入地开展宣传报道，努力营造促进青少年健康成长的浓厚舆论氛围。

纪念五四运动100周年主题活动

为庆祝“五四”运动100周年，继承和发扬“五四”运动的光荣传统，引导广大青年员工牢固树立科学发展的理念，弘扬“诚信、职责、创新、奉献”的企业核心价值观，培养团结奋进、用心进取、开拓创新的精神，充分展示京山公司青年员工用心向上的精神风貌并增强员工的凝聚力，公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下：

一、主题：岗位作贡献、青年展风采

二、目的：丰富青年员工生活，搭建相互交流平台，增进友谊，分享工作心得，展示青年员工用心向上的精神风貌。

三、时间：2019年5月4日

四、地点：xx

五、人员：公司青年员工，自愿报名

六、组织单位：公司政工科(团委)

七、活动资料：野外拓展(烧烤，野炊，拉歌，小游戏、登山)，听取《建设和弘扬统一的企业文化》宣传手册讲解

八、活动流程：

1、活动日上午8：00在公司院内集合，将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)

2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名，组长全面负责本小组各项工作，协调分工，并协助团委确保活动顺利开展，副组长负责人员联络，小组之间交流合作，安全员负责本组成员活动过程中的各项安全措施落实。(8:20~8:30)

3、后勤保障人员随车出发，将活动物资搬至活动地点，活动其他人员徒步出发至活动地点，途径惠亭山，各小组团结互助，争取在最短的时间内到达活动地点。(8:30~10:00)

4、开始烧烤和野炊，各小组之间加强沟通和互助，确保食物安全美味。(10:00~xx:30)

5、活动中要体现节能环保意识，活动结束后务必进行卫生清扫和东西清理，持续环境整洁。(xx:30~13:00)

6、听取《建设和弘扬统一的企业文化》宣传手册讲解。

7、以小组为单位，进行全体参与者的互动小游戏，游戏输的一组要表演节目。(13:00~15:00)

8、群众从惠亭山爬山回到，各小组团结互助，争取在最短的时间内回到。

九、活动要求：

1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。联系人：吴小斐(6649xx)

2、参加活动者需遵守活动纪律，团结互助，并准备娱乐小节目(无硬性要求)，充分展现青年员工风采。

3、活动过程中，参与者要用心交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。

4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。

十、活动分工

1、活动组织：公司团委

2、活动总策划：

3、活动指挥：

3、活动总责：

4、活动摄像、宣传：

5、活动安全：

6、后勤保障：

十一、互动游戏

坐地起身

一.项目类型：团队合作型

二.游戏规则：

1、首先要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、依次增加人数，每次增加2个直至每组全员都参加进来。

4、计时起点为四个人坐在地上就位时，计时终点为全员一齐完成坐地起身，中间失败或违例则从人数不变的环节重新开始。

四.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

解手链

一、游戏简介：所有的队员首先左手和左边队友的左手相握，右手和自己对面的队友右手相握，这样手牵手结成了一张网，要求大家在不松开手的状况下，让网成为一个圆。时间短的小组胜利，计时起点为大家应对面的站成同心圆，计时重点为手链全部解开。

二、游戏人数：小组全员(偶数)

三、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、每组所有的成员都就应围成一圈，每位成员都就应将他的手放在前面的队友的肩上;

2、听从主持人的指挥，然后每位成员都就应徐徐坐在他后面队友的大腿上;

3、坐下之后，开始计时，要求先正转二圈，再反转一圈，用时少的一组获胜;

4、要求所有人屁股不能离开身后队友的大腿，否则违例一人次，总时间加5秒。

十二、活动物资

1、安全：灭火器、云南白药、创可贴、碘伏(吴小斐)

2、烧烤食物：肉食、素菜、烧烤作料(商爱玲、刘倩玉)

3、主食：方便面、白膜、火锅(潘文峰、吴小斐)

4、生活用品：碗筷，纸巾、桌布(李蓓蓓)

5、酒水：纯净水4桶，矿泉水2箱(吴小斐)

6、车辆：皮卡车1辆(潘文峰)

7、工具：烧烤架两套、锅两个(带锅铲)、平底锅一个、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吴小斐)

8、作料：油、盐、火锅底料

9、横幅、旗子、相机

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一百年前的中国，国力衰微，国民很有很多人在生死之间徘徊，也许有人麻木不仁，但是有更多的人依然热爱生活，热爱自己的祖国。在危难之际，五四运动爆发，那么五四运动是一场什么样的运动呢？下面我们就来详细了解五四，了解五四运动爆发的原因。

五四运动是一场什么样的运动 五四运动爆发的原因

五四运动是1919年5月4日发生于中国北京的一场爱国运动。巴黎和会决定将德国在山东的权益转让给日本的消息传来后，北京学生开展了集会、游行、罢课等活动。后来得到了各地学生以及各界的广泛支持，演变成了全国性的罢市、罢工还有学生罢课活动，从而形成了全国规模的爱国运动，并最终迫使北洋政府拒签和约。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入一个新的历史时期。

五四爱国运动是一场彻底的不妥协的反帝反封建的革命运动。

五四运动爆发的原因

1919年1月，第一次世界大战战胜国在法国巴黎召开所谓的“和平会议”，中国作为第一次世界大战协约国之一，参加了会议。

中国代表在和会上提出废除外国在中国的势力范围、撤退外国在中国的军队和取消“二十一条”等正义要求，但巴黎和会不顾中国也是战胜国之一，拒绝了中国代表提出的要求，竟然决定将德国在中国山东的权益转让给日本。此消息传到中国后，北京学生群情激愤，学生、工商业者、教育界和许多爱国团体纷纷通电，斥责日本的无理行径，并且要求中国政府坚持国家主权。在这种情况下，和会代表提交了关于山东问题的说帖，要求归还中国在山东的德租界和胶济铁路主权，以及要求废除《二十一条》等不合法条约。但结果，北洋政府屈服于帝国主义的压力，居然准备在《协约国和参战各国对德和约》上签字。最终，英、美、法、日、意等国不顾中国民众呼声，在1919年6月28日还是签订了《协约国和参战各国对德和约》，即《凡尔赛和约》，仍然将德国在山东的权利转送日本。在巴黎和会中，中国政府的外交失败，直接引发了中国民众的强烈不满，从而引发了五四运动，在这样强大的压力下，中国代表最终没有出席巴黎和会的签字仪式。

五四运动的历史意义

(1)五四运动是一次彻底地、不妥协地反对帝国主义和封建主义的革命运动，表现了工人阶级不达目的誓不罢休的斗争精神，这种斗争姿态是辛亥革命所不曾具有的。五四运动为实现反帝反封建的运动目标，进行了不屈不挠的斗争。在反帝方面，运动的兴起是为了反抗巴黎和会对中国山东权益的宰割。在反封建方面，运动表现了“内惩国贼”的坚强决心。斗争后来指向北洋军阀政府，迫使政府释放了被捕学生，罢免了三个卖国贼的职务。因此，整个运动体现出与帝国主义、封建主义势不两立的斗争精神。

(2)五四运动既是一次爱国的政治运动，又是一次文化运动，同时还是一次空前的思想解放运动。它极大地提高了中国人民的思想觉悟，哺育了一大批杰出的人才。他们高举爱国主义的旗帜，走上了为民主、科学而斗争的道路。运动中，青年学生起了先锋作用，工人阶级发挥了主力军的作用，具有初步共产主义思想的知识分子起了领导作用。另外，五四运动还擦亮了人们的眼睛，洗涤了人们的心灵，使人们最终认识到：要想医治多灾多难的近代中国，唯一的药方就是无产阶级专政。

(3)五四运动促进了马克思主义在中国的传播及其与工人运动的结合，为中国共产党的成立作了思想上、组织上的准备。在运动中，中国工人阶级作为独立的政治力量登上政治舞台，一批具有初步共产主义思想的知识分子认识到工人阶级力量的伟大，积极投身到工人中间进行马克思主义的宣传和组织工作，极大地促进了马克思主义和工人运动的结合，为中国共产党的成立奠定了思想基础。

(4)五四运动是中国民主革命的分水岭，标志着中国新民主主义革命的开端。五四运动与以往的任何反帝反封建斗争一样，都具有爱国的一面，体现了中国人民的斗争精神。五四运动发生在十月革命后，成为世界无产阶级革命运动的组成部分。五四运动使得中国民主革命的领导阶级、指导思想都发生了重大变化，因此中国革命已不再是旧民主主义革命而是新民主主义革命了。

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