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沙尘2020/4/28 15:00:00 |
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在沙尘频发的季节里，我们不管是在家，还是出行，都一定要做好防护措施。例如，家中一定要关好门窗，防止沙尘侵入;而出行必须要带防尘口罩、眼镜等，以免吸入沙尘或被吹到眼镜。那么，到底春季沙尘天气如何防护呢?以下为您介绍沙尘天气侵袭必知6大防护知识。
春季沙尘天气如何防护 沙尘天气侵袭必知6大防护知识
1、提早进行预防
预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润，防止毛细血管破裂引起出血。
2、多喝水 多吃水果
尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是老百姓所说的上火，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。
3、避开风沙锻炼
锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。
4、保持室内湿度
试验表明，50% ～60% 的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。
5、注意皮肤保养
在浮尘天气里，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要及时清洗面部,擦上补水护肤品。
6、及时清洁灰尘
风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
7、外出注意挡沙尘
口罩：主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子、丝巾或头罩：可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。
风镜：可减少风沙入眼的概率，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
8、沙尘天保护眼睛尤为重要
不要佩戴隐形眼镜。忽高忽低的气温变化和空气质量下降使人们很容易患上感冒，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎，这时的眼部环境非常脆弱。沙尘天气里近视者尽量应选择佩戴普通的框架式眼镜，这样一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。而隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，当粉尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病菌滋生，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。
9、尽量避免出门
气象专家提醒公众，吸入沙尘量过多容易引起肺部疾病，特别是对小孩危害最大，所以沙尘天气人们要尽量减少出行。
10、开车减速让行
在扬沙天气中，司机应略微减速。在这种天气下，行人和骑车人最容易受到扬沙影响，造成视线不清或心情急躁，很可能频繁与机动车争道，容易发生危险。
11、注意人身安全
扬沙天气中要注意人身安全，应尽可能远离高大的建筑物，不要在广告牌下、树下行走或逗留。遇见强沙尘暴天气时，在路上的司机朋友不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。
到了春季，我国各地大风天气明显，尤其北方地区，更是常常大风袭击，而大风一起，沙尘便来了。在沙尘天气里，不管我们怎么防护，都难免会吸入一些沙尘，这个时候我们可以通过一些食物来清肺。那么，春季沙尘天气吃什么清肺呢?以下为您推荐沙尘天气吃5种食物清尘润肺。
春季沙尘天气吃什么清肺 沙尘天气吃5种食物清尘润肺
1、梨
口感清脆、多汁的水梨，自古就被当作润肺圣品，经常用于医药中。可生津、润燥、清热、化痰等。梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。
2、五味子
酸味食物可以滋阴润肺。由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。
此类慢性咳嗽患者用五味子等酸性药材进行治疗，可以得到很好的效果。五味子茶和五味子蜜对干咳患者有很好的疗效，如果在气候干燥的秋冬按季节服用，作用会更显著。
3、百合
中医认为百合能养阴清热，润肺止渴，宁心安神。百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，具有极高的药用价值，对人体排毒很有利。
百合有多种做法，入粥、捣碎加蜂蜜服用等都可以起到清肺止咳的作用。但百合主要用于肺虚久咳，若是外感咳嗽，百合并不适宜。
4、银耳
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能
5、猪肝
含有丰富的铁元素，以及一定量的硒。自古以来被誉为人体清道夫，有解毒之功效。可以体内清除重金属。
沙尘天气对人体的危害：
医疗专家说，沙尘对人体的呼吸系统危害最大，人们不可轻视。特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群，更应该呆在门窗紧闭的室内，尽可能远离粉尘源医疗专家说，在沙尘天气中，尤其是沙尘暴发生的情况下，可能诱发人的过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。
大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。医疗专家建议，城市里有一部分人群因职业需要必须在室外活动时，最好用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口。在沙尘天气中，人们应该多喝水，多吃清淡食物。
沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降，增加对细菌感染的敏感性。
沙尘暴落在人外露的皮肤上，使皮肤腺和汗腺阻塞，可引起皮炎;落入眼中，会导致结膜炎。
此外，紫外线有消菌杀菌作用，沙尘暴能影响到紫外线的辐射强度，使致病菌随空气进行传播。经常发生沙尘暴的地区，会导致儿童佝偻病的发病率上升。
当我国一些地区在感受春天的明媚与温暖的时候，另一些地区却备受沙尘暴的困扰，几乎三天两头就会出现一次沙尘暴天气，根本感受不到春天该有的清朗。那么，这些地区春季为什么会遭受沙尘暴?为什么春天是沙尘暴高发期?一起来了解我国春季沙尘暴多发的原因。
为什么春天是沙尘暴高发期 我国春季沙尘暴多发的原因
1、我国华北平原的西边紧接着黄土高原，西北方又是著名的戈壁沙漠。黄土高原和沙漠中到处是质地疏松的沙土，一旦风吹起这些沙土，就把它们挟带到空中。
2、春天，我国北方经常刮着来自西伯利亚的西北风，当它经过戈壁沙漠和黄土高原时，就挟带起沙土南下，使华北平原沙尘满天。
3、同时，华北春天雨少而风大，华北平原的有些地方会出现大量松土，部分沙尘就是由此引起。
4、我国不仅北方会刮风沙，南方有时候也会有这样的天气，天色带着灰黄，太阳变得模糊，空中黄沙满天，屋子里的桌子和椅子上都会落上一层极细的薄沙。
不过，沙尘暴形成的原因很复杂，是多方面的。沙尘暴的动力是风。物质基础是沙尘。风与沙尘各有复杂多样的时空变化。有足够强大的风，还要有足够量的沙尘。但是把大量沙尘吹起来，也还要求很多条件。我国西北干旱区，盛行强烈的西北风。由于古地中海抬升形成大量松软的沙尘堆积。干旱少雨植被稀疏，特别是干旱、风大、植被稀疏都同步发生在春季，因此春季就具备了沙尘暴发生的自然条件，再加上人为活动破坏了地面植被，使沙尘暴越发强烈。
沙尘暴天气注意事项：
1、如果出现沙尘暴，请不要再呆在户外，立即回家或者进入室内是上策。对于抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道疾病的病弱者，则应该立即把门窗关闭好。
2、假如遇到强烈沙尘暴时，建议学校立即停课，部分企业也最好停工。特别是建筑工人、环卫工人等长时间户外工作的人员更应该在沙尘暴出现前停止工作活动。
3、如果沙尘暴时期实在要外出，也要搭乘车辆，开车时要减速慢行。骑自行车、电动车是不建议的。
4、沙尘暴来临时，在户外的朋友要远离树木、广告牌等高大有坠落危险的物体。并蹲靠在能避风沙的矮墙处，手尽量抓住牢靠的物品，严禁到处乱跑乱窜，避免被狂风卷走或者被沙尘淹埋。
5、沙尘暴时期要多喝水，食物以清淡为主。有条件的人可以使用室内空气加湿器，来净化室内空气，保持空气的清新。
6、历经沙尘暴后回到家中应先清洗脸颊，特别是眼角、鼻梁、耳后等。室内落有沙尘的地方应及时用湿抹布处理干净。
7、沙尘暴发生的时候有室外活动需要时，也应用湿毛巾或者纱巾保护眼口鼻，还要佩戴防尘的衣服、手套、口罩、护目镜等。
8、当沙尘暴发生在机场、高速公路、码头等地时，这些地方最好能暂时关闭航运。
9、沙尘进入眼睛时，切不可用手去揉。
10、如果发现自己出现慢性咳嗽、多痰、气短、胸闷等症状，应尽快去医院就诊。
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沙尘暴不管是对环境，还是对我们的日常生活，影响是非常大的，所以相关部门需要及时发布一定的预警信号，提醒人们做好防范工作。其中，一般沙尘暴到来之时，最先发布的是蓝色预警信号，那么到底沙尘暴蓝色预警是什么级别的?沙尘暴蓝色预警严重吗?我们一起来了解。
沙尘暴蓝色预警是什么级别 沙尘暴蓝色预警严重吗
沙尘暴预警分为黄色预警、橙色预警及红色预警三个级别，而蓝色预警不在规定预警范围内，但气象部门通常将其作为最低预警级别发布。
当沙尘暴蓝色预警发布时，我们需要做：
1、做好防风防沙准备，及时关闭门窗;
2、注意携带口罩，纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤;做好精密仪器的密封工作;
3、把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品;
4、由于能见度较低，驾驶人员应控制速度，确保安全。
国家规定的沙尘暴预警信号简介：
黄色预警信号：12小时内可能出现沙尘暴天气(能见度小于1000米)或者已经出现沙尘暴天气并可能持续。
防御指南：1、做好防风防沙准备，及时关闭门窗;2、注意携带口罩，纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤;做好精密仪器的密封工作;3、把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧，妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品。
橙色预警信号：6小时内可能出现强沙尘暴天气(能见度小于500米)，或者已经出现强沙尘暴天气并可能持续。
防御指南：1、用纱巾蒙住头防御风沙的行人要保证有良好的视线，注意交通安全;2、注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物和老树下逗留;驾驶人员注意沙尘暴变化，小心驾驶;3、机场、高速公路、轮渡码头注意交通安全;4、各类机动交通工具采取有效措施保障安全;5、其它同沙尘暴黄色预警信号。
沙尘暴红色预警信号(特强沙尘暴预警信号)：6小时内可能出现特强沙尘暴天气(能见度小于50米)，或者已经出现特强沙尘暴天气并可能持续。
防御指南：1、人员应当呆在防风安全的地方，不要在户外活动;推迟上学或放学，直至特强沙尘暴结束;2、相关应急处置部门和抢险单位随时准备启动抢险应急方案;3、受特强沙尘暴影响地区的机场暂停飞机起降，高速公路和轮渡暂时封闭或者停航;4、其它同沙尘暴橙色预警信号。
随着春季的即将到来，我国北方一些地区近来沙尘天气频袭，尤其有些地方已经持续出现沙尘暴天气。而在这样的天气中，如果你不做好防护措施，吸入大量的沙尘，将会对健康造成危害。那么具体沙尘暴的危害有哪些?到底沙尘暴对人类有什么危害呢?下面我们一起来了解。
沙尘暴的危害有哪些 沙尘暴对人类有什么危害呢
1、环境污染
出现沙尘暴天气时狂风裹的沙石、浮尘到处弥漫，凡是经过地区空气浑浊，呛鼻迷眼，呼吸道等疾病人数增加。如1993年5月5日发生在金昌市的强沙尘暴天气，监测到的室外空气含尘量为1016毫米/立方厘米，室内为80毫米/立方厘米，超过国家规定的生活区内空气含尘量标准的40倍。
2、生产生活受影响
沙尘暴天气携带的大量沙尘蔽日遮光，天气阴沉，造成太阳辐射减少，几小时到十几个小时恶劣的能见度，容易使人心情沉闷，工作学习效率降低。轻者可使大量牲畜患染呼吸道及肠胃疾病，严重时将导致大量“春乏”牲畜死亡、刮走农田沃土、种子和幼苗。沙尘暴还会使地表层土壤风蚀、沙漠化加剧，覆盖在植物叶面上厚厚的沙尘，影响正常的光合作用，造成作物减产。沙尘暴还使气温急剧下降，天空如同撑起了一把遮阳伞，地面处于阴影之下变得昏暗、阴冷。
3、生命财产损失
1993年5月5日，发生在甘肃省金昌市、武威市、武威市民勤县、白银市等地市的强沙尘暴天气，受灾农田253.55万亩，损失树木4.28万株，造成直接经济损失达2.36亿元，死亡85人，重伤153人。2000年4月12日，永昌、金昌、武威、民勤等地市强沙尘暴天气，据不完全统计仅金昌、武威两地市直接经济损失达1534万元。（资料来源百度百科）
4、影响交通安全
影响交通安全(飞机、火车、汽车等交通事故)沙尘暴天气经常影响交通安全，造成飞机不能正常起飞或降落，使汽车、火车车厢玻璃破损、停运或脱轨。
5、危害人体健康
当人暴露于沙尘天气中时，含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中。这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点，引发各种疾病。大气中高的沙尘浓度容易引起呼吸系统的疾病，例如风沙尘肺病就是在干旱、半干旱环境中因严重的大气沙尘造成的地方病。
6、土地退化
黑风(特强沙尘暴)风(特强沙尘暴)的危害主要有两个：一是风，二是沙;大风的危害也有二：一是风力破坏，二是刮蚀地皮。
沙的危害：沙的危害主要是沙埋。前面说过，狭管、迎风和隆起等地形下，因为风速大，风沙危害主要是风蚀，而在背风凹洼等风速较小的地形下，风沙危害主要便是沙埋了。例如,1993年5月5日黑风中发生沙埋的地方，沙埋厚度平均20厘米，最厚处达到了1.2米。
沙尘暴来了注意事项：
1、沙尘暴来临时不要躲到大树下，广告牌或危险的建筑物旁边，防止大风刮倒砸伤自己，也不要躲到电线杆下面，防止触电。
2、沙尘暴来临时自己正好处在空旷的空地，这时千万不要着慌，尽可能的快速躲到安全的避风处去，如周围无建筑物，没有避风处可躲，这时可用衣服蒙住脸，遮住口鼻，避免沙尘进入口鼻。
3、沙尘暴来临时尽量减少外出，如实在不行，出行时带上口罩，尽量与人同行，这样万一有什么事，可以有个人照应。
4、风沙天气发生时，呼吸道疾病患者、对风沙比较敏感人员不要到室外活动。近视患者不宜佩戴隐形眼镜，以免引起眼部炎症。
5、人们从风沙天气的户外进入室内，应及时清洗面部，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
6、沙尘天气一旦有沙尘吹入眼内，不要用脏手揉眼，应尽快用清水冲洗或滴眼药水，保持眼睛湿润易于尘沙流出。如仍有不适，应及时就医。
7、沙尘暴结束后，市政环卫部门要及时洒水清扫城市街道、院落沉积的大量沙尘，防止尘土飞扬，造成空气污染。
每种天气的出现，都有一个相应的天气系统，是该系统造成了该天气的发生，也就是该天气现象的一个前提条件。每年冬春季我国北方多地都会爆发沙尘暴天气，那么沙尘暴是什么天气系统呢?沙尘暴对应的天气系统是什么?我们一起来了解。
沙尘暴是什么天气系统 沙尘暴对应的天气系统是什么
沙尘暴是快行冷锋系统。快行冷锋是指锋后冷空气移动速度远较暖气团为快，它冲击暖气团并迫使产生强烈上升。而在高层，因暖气团移速大于冷空气，出现暖空气沿锋面下滑现象，由于这种锋面处于高空槽后或槽线附近，更加强了锋线附近的上升运动和高空锋区上的下沉运动。
这种冷锋天气多出现在我国北方的冬、春季节。
冷气团主动向暖气团移动的锋，叫做冷锋。冷气团的前缘插入暖气团的下面，使暖气团被迫抬升，暖气团在抬升过程中冷却，其中水汽容易凝结成云和雨。所以当冷锋过境时，常出现较大的偏北风，云层增厚，并出现雨、雪天气。冷锋过境后，冷气团占据了原来暖气团的位置，气温下降，气压上升，天气转好。
快行冷锋历时短暂，锋线过后，天空豁然晴朗。在冬季，由于暖气团湿度较小，气温不可能发展成强烈不稳定天气，只在锋线前方出现卷云、卷层云、高层云、雨层云等云系。当水汽充足时，地面锋线附近可能有很厚、很低的云层，和宽度不大的连续性降水。地面锋过境后，云层很快消失，风速增大，并常出现大风。在干旱的季节，空气湿度小，地面干燥、裸露，还会有沙暴天气。
我国境内典型的快行冷锋天气有：北方夏季的暴雨、北方冬春季节的大风或沙尘暴天气，冬季爆发的寒潮。
关于冷锋的类型：
冷锋是冷气团向暖气团方向移动形成的锋面。根据冷气团移动的快慢不同，冷锋又分为两类：移动慢的叫第一型冷锋或缓行冷锋，移动快的叫第二型冷锋或急行冷锋。
1、第一型冷锋：这种锋面处于高空槽线前部，多稳定性天气。这种锋移动缓慢，锋面坡度不大(约1/100)，锋后冷空气迫使暖空气沿锋面平稳地上升，当暖空气比较稳定，水汽比较充沛时，会形成与暖锋相似的范围比较广阔的层状云系，只是云系出现在锋线后面，而且云系的分布次序与暖锋云系相反，降水性质与暖锋相似，在锋线附近降水区内还常有层积云、碎雨云形成。降水区出现在锋后，多为稳定性降水。如果锋前暖空气不稳定时，在地面锋线附近也常出现积雨云和雷阵雨天气。夏季，在我国西北、华北等地，以及冬季在我国南方地区出现的冷锋天气多属这一类型。
2、第二型冷锋天气模式：这是一种移动快、坡度大(1/40-1/80)的冷锋。锋后冷空气移动速度远较暖气团为快，它冲击暖气团并迫使产生强烈上升。而在高层，因暖气团移速大于冷空气，出现暖空气沿锋面下滑现象，由于这种锋面处于高空槽后或槽线附近，更加强了锋线附近的上升运动和高空锋区上的下沉运动。夏季，在这种冷锋的地面锋线附近，一般会产生强烈发展的积雨云，出现雷暴、甚至冰雹、飑线等对流性不稳定天气。而高层锋面上，则往往没有云形成。所以第二型冷锋云系呈现出沿着锋线排列的狭长的积状云带，好似一道宽度约有十公里，高达十多公里的云堤。在地面锋线前方也常常出现高层云、高积云、积云。这种冷锋过境时，往往乌云翻滚，狂风大作，电闪雷鸣，大雨倾盆，气象要素发生剧变。这种天气历时短暂，锋线过后，天空豁然晴朗。在冬季，由于暖气团湿度较小，气温不可能发展成强烈不稳定天气，只在锋线前方出现卷云、卷层云、高层云、雨层云等云系。当水汽充足时，地面锋线附近可能有很厚、很低的云层，和宽度不大的连续性降水。地面锋过境后，云层很快消失，风速增大，并常出现大风。
