配方

三伏贴有多种配药，不同的配药，针对的疗效自然也不同。不过，三伏贴的配方分为普遍版和特殊版。通常你的体质如果没有特殊情况的话，都选用普通常用的配方。那么，常见的三伏贴的配方是什么样的?要怎么调剂?一起来看看以下的三伏贴中药配方及剂量介绍。

三伏贴的配方 三伏贴中药配方及剂量介绍

1、哮喘

取穴肺俞、百劳、膏肓

药物白芥子延胡索各30克，甘遂、细辛各15克，麝香1.5克，生姜汁适量。

2、虚寒性便秘

取穴神阕足三里气海

药物巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少许。

3、风湿性关节炎

取穴曲池足三里外关阳陵泉绝骨

药物毛莨、白芥子、老虎草、独蒜头任选一种。

4、高血压

取穴神阕涌泉

药物吴茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋适量。

5、过敏性鼻炎

取穴肺俞百劳膏肓

药物：白芥子5克，细辛甘遂玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁适量。

贴三伏贴注意要点：

1、敷贴“三伏贴”的饮食禁忌

三伏贴用的药物都是温阳化痰的药物，实际就是辅助人体阳气。在这期间，如果不注意饮食、起居禁忌，会起不到治疗的效果。

主要是不能吃冷饮，吹空调、风扇等，远离寒凉;油腻食物等也需要适可而止，即中医所谓的忌口。

2、敷贴“三伏贴”最佳地点

很多医院都在开展敷贴“三伏贴”活动。但是，也有部分人会选择在家进行。其实并不建议患者自己在家进行敷贴。

治疗要求辨证选穴，不同的疾病选择的穴位会不同。有些穴位很容易找到，但有些穴位如肺俞穴就比较难找。穴位有误差，会影响治疗的效果。所以，建议在医院进行。

3、“三伏贴”并非“万能贴”

冬病夏治三伏贴只是慢性呼吸病治疗中的一项辅助治疗，不能替代主要的规范化治疗。慢阻肺、哮喘等患者在进行规范化治疗时是不能停药的，原有的治疗还需要继续。

了解更多，请看》》》三伏天专题

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春季减肥茶配方有哪些比较有效的?减肥的方式多种多样，其中最有名的就是喝茶减肥了。喝茶来减肥可以说是最简单最方便的一种方法了，你只需要坚持，便能见到成效。推荐以下这些茶配方，每天一杯茶帮您轻松瘦下来!

春季减肥茶配方 每天一杯茶帮您轻松瘦下来

1、消脂肪油分

配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克;

做法：每次煎服时在锅里参加500ml的水，将其煮沸，接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。

2、润肠通便下降血清

配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克

做法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，迟早各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

成效：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有下降血清。

3、利湿除水茶

配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花;

做法：将一切的药材洗净后，放在小炖锅中加水熬煮半个小时，之后去渣留汁，饮汁即可。

成效：可消除身体水肿的情况。

4、消脂排油茶

配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地;

做法：锅中加水，然后倒入所有洗净后的药材;然后炖半个小时，去渣饮汁即可。

成效：消除体内的脂肪和油分。

春季喝减肥茶注意事项

1、饭前喝好

效果：控制食欲，防止脂肪吸收

茶叶碱能够很好的排斥油脂，防止脂肪的吸收，并且产生潜在信号影响大脑的饮食神经，从而排斥荤腥、油腻的食物。此外，饭前喝减肥茶可以使减肥茶中各种中药材的药性得到进一步的吸收，使药效增强。

注意事项：饭前不宜空腹喝减肥茶。

2、饭后喝好

效果：排毒去油，防止堆积脂肪

饭后半小时之内喝一杯减肥茶效果会很好。由于饭后喝减肥茶，使减肥茶中的刮油脂能够更好的吸收脂肪，防止体内堆积脂肪，避免肥胖。

3、以下情况不能饮用

a、女性更年期不宜喝减肥茶

女性如果处于更年期，会有头晕、浑身无力的症状，而且还可能出现心跳加快、脾气坏、睡眠不好等现象，如果喝太多减肥茶会使这些症状继续加重，因此女性更年期要避免喝减肥茶。

b、女性生理期不宜喝减肥茶

女性生理期的时候缺乏铁质，而且，茶叶中还有高达50% 的鞣酸，能够妨碍肠粘膜吸收铁质，影响铁质的吸收程度，因此，在肠道中还容易和食糜、补血药中的铁相结石，产生沉淀现象。

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进入5月份之后，我国很多地方的夏季就开始了，炎热的体感席卷而来，我们需要及时采取有效的防暑措施，其中一大降暑方法就是喝茶，不仅能降暑，还能调理身体。那么，夏季养生喝什么茶饮好呢?以下为您介绍夏季养生茶饮自制配方，炎热夏天八款茶帮您解暑降温。

夏季养生茶饮自制配方 炎热夏天八款茶帮您解暑降温

1、荷叶丝瓜茶

做法：分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。

2、乌梅解暑汤

做法：取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。

3、百花凉茶

取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。

4、百合花茶

做法：泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

5、金银花茶

做法：取金银花茶倒入开水，注意需要过一遍，每天泡水喝金银花的量控制在10克以内，冲泡3次左右即可。夏季伤风感冒后，咽喉发炎，泡水喝点金银花可清热解毒。

6、菊花茶饮

做法：菊花、薄荷各3克。将菊花和薄荷放入杯子中，先倒入一点开水，然后倒掉，再倒入开水即可。菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

7、五味枸杞饮

做法：将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分次饮用。健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴。

8、枇杷罗汉果凉茶

做法：摘好叶片，洗干净罗汉果，用小牙刷将叶片后的小毛给处理掉。(新鲜叶片上很多小细毛，一定要仔细处理掉)，将处理好的叶片切小放过锅中，将罗汉果搞碎了，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时。煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜，还可以放入冰箱冷藏一会，更加冰爽。

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我国的茶饮种类繁多，其中有一种叫佛手香椽茶，很多人不知道佛手香椽是什么?其实，香椽是一种植物，其果实可以用来泡茶喝。而香椽变种后的样子很想佛手，所以又名佛手。那么，一般佛手香椽茶的功效与作用是什么呢?佛手香橼茶怎么泡配方是什么?一起来了解。

佛手香椽茶的功效与作用 佛手香橼茶怎么泡配方是什么

佛手是一种散发香气，行如佛之手掌的瓜果。金佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，辛、苦、甘、温、无毒，入肝、脾、胃三经，有理气化痰，止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载，佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶，有消气作用;果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。据《归经》等载，佛手并具治鼓胀发肿病，妇女白带病及醒酒作用，是配制佛手中成药的主要原料。

佛手虽可以泡茶，有理气健脾、化痰止咳、舒筋活血之功效。

具体如下：

降火：佛手茶具有降火的作用，因此，对于旺火旺盛的人，可以常喝些佛手茶。

缓解咽喉疼痛：佛手茶还具有缓解咽喉疼痛的作用，感冒的话，咽喉就会疼痛，因此，可以喝些佛手茶。

化痰作用：佛手茶还具有化痰的作用，对于喉咙有痰的人，可以常喝些佛手茶，能够改善症状。

治疗腹泻症状：佛手茶还具有治疗腹泻症状的作用，因此，对于肚子疼、拉稀、腹泻的人，可以喝些佛手茶。

佛手香橼茶怎么泡?

首先：烫壶温杯，也就是把开水开后把茶具斗烫洗一遍。

其次：投茶赏茶。汤壶温杯后把茶叶放入盖碗中，一个人喝的话选用小泡包装的佛手茶即可。如果是佛手茶散装茶，可根据需要喝茶的人数，选择投茶量，喜欢喝浓茶，就多放点，喜欢喝淡茶，就少放点。这时候也可以欣赏茶干的条索。

接着：“润茶”。冲入滚烫的开水，并迅速的冲掉一遍。润茶的目的不是说去尘，主要是为了提高佛手茶茶叶表面的温度，使紧结的佛手茶稍微张开，便于二次冲泡佛手茶时，茶汁香气的发挥。

然后：浸泡闻香。第二次冲泡佛手茶，要盖上盖碗一会儿，时间可自由掌握(依个人口味浓淡而增减)，接下来可开盖闻香。

闻香后把茶汤倒在茶海里，茶海上放茶滤，并滤掉茶屑。把茶海里的茶汤倒在小茶杯里，再鉴赏茶汤的颜色，再用夹子夹茶杯送到客人前，一杯好喝的永春佛手茶就泡好了。

佛手香橼茶配方：一般用量，佛手10，地骨皮15，葛根20，香橼10，桃仁10，酸枣仁15，桑叶10，枸杞根(也叫地骨皮)，桔梗10，决明子15，栀子10，紫苏桔10

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清明一到，人们便开始制作青团了，这是清明节不可或缺的一种食物，就像端午要吃粽子，中秋要吃月饼一样。但实际上，很多人并不知道怎么制作青团，更不了解其所需材料，那么清明青团的做法和配方是怎么样的呢?以下教大家清明时节青团的最简单做法。

清明青团的做法和配方 清明时节青团的最简单做法

配方一：艾草、糯米粉、肉、木耳、竹笋

做法：

1、烧一锅水，水开后将艾草放入锅里烫煮一下然后捞起，水倒掉，此步骤是为了去艾草的苦涩味。

2、将捞出的艾草稍微榨干水分，再加入清水，用搅拌机打烂，然后放入锅中煮开。

3、煮好的艾草汤汁趁热倒入糯米粉中和成青绿的面团。和面团时可加入适量食用碱，使其口感更有韧性。

4、面团揪成等分面胚，包入备好的馅料(炒好的肉、木耳、竹笋)。

5、包好后，放入锅里加水像饺子一样煮，煮到浮起来再煮三分钟即可。或者放在蒸笼上蒸15分钟，底下最好垫一层芭蕉叶或者油布。

配方二：咸蛋黄5个(这个量有点多，4个合适)、青团预拌粉250克、自制猪肉松适量、沙拉酱2勺、植物油少许

做法：

1、备好食材；

2、蛋黄上锅蒸熟；

3、青团预拌粉倒入小盆里，倒入少许植物油，拌匀，分次加温水拌成面絮(提前留出一些预拌粉，面如果软了还可以往里加)；

4、和成面团，盖好一旁饧一会；

5、蒸好的咸蛋黄用不锈钢勺碾碎，放入肉松，加沙拉酱，搅拌至肉松滋润，馅就做好了；

6、手蘸油，面团搓成长条，揪面剂直接用手做厚面皮，包入馅料封好口，青团就做好了；

7、蒸锅里提前放好水，放好油纸防粘，青团边包边码在油纸上，都包好后盖上盖子，开大火蒸，开锅上汽后15分钟就可以了。

(配料可根据个人口味选择，喜欢甜的人可以放豆沙馅)

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水蜜桃茶是比较香甜的，非常适合夏季饮用的一种茶饮，尤其非常适合女孩子喝，因为它具有很好的养颜美容之效。除此之外，水蜜桃茶的功效与作用还有哪些呢?市面上卖的很多水蜜桃茶都不是非常纯正，平时我们可以自己动手做。下面小编就来为您介绍水蜜桃饮品配方及做法。

水蜜桃茶的功效与作用 水蜜桃饮品配方及做法

1、抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

2、抗血凝，药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

3、抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。

4、止咳平喘，桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。

5、防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

6、利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

水蜜桃饮品配方及做法：

主料：红茶茶包1包,水蜜桃3个,柠檬半个,蜂蜜1大匙。

步骤：

1、先将水蜜桃切片。 2、将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。

3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。

4、加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。

水蜜桃茶饮用禁忌：

1、如果出现了内热现象的话，那么是不适宜吃水蜜桃的，因为水蜜桃是属于温性的食物，而体内的热气多的人食用水蜜桃，会使热气变得更多，从而导致上火。对于本身就上火的人来说，更要注意慎食水蜜桃。

2、糖尿病患者不可以食用水蜜桃。糖尿病的患者，在平时对于含糖量的食物是需要慎重食用的，水蜜桃中的含糖量比较高，所以要注意尽量少吃。每百克水蜜桃的含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，会导致病情加重。

3、胃肠功能比较弱的人也不适宜食用水蜜桃，在水蜜桃中的大分子物质含量很高，一旦多吃就会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

4、婴幼儿及孕妇不宜食用水蜜桃。虽然水蜜桃的营养很丰富，但对于这类人群来说，却不太适合，因为婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

5、易过敏人群也要慎食水蜜桃。如果有过敏的症状，那么要慎重食用水蜜桃，有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外，水蜜桃是属于温性水果，吃多了易上火，容易上火的人也不应过多食用。

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