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结束2020/4/1 16:10:30 |
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“马利奇”自8月初生成到现在，已经过去了将近半个月之久，但此时它仍活跃在我国区域内，据中央气象台最新消息，今日(13日)上午8点，“马利奇”位于我国山东烟台近海，强度为7级。那么，到底9号台风利奇马什么时候结束?即此时情况来看，利奇马台风什么时候停编?一起来分析分析。
9号台风利奇马什么时候结束 利奇马台风什么时候停编
今年第9号台风“利奇马”(热带风暴级)的中心今天(13日)8点位于山东省烟台市西北部近海，中心风力7级，16米/秒(约58公里/小时)，热带低压级别。就此时状况来看，预计9号台风今天内就要结束于停编。
不过，停编归停编，其影响还是在的。目前“利奇马”的结构已经非常的松散，但其云系将和冷空气会师东北地区，给东北地区带来强降雨，公众需警惕持续性强降雨可能引发的城乡积涝、中小河流洪水、山洪地质灾害等。
受台风“利奇马”和冷空气共同影响，13日至15日，东北地区大部等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨。其中，8月13日08时至14日08时，辽宁、内蒙古东南部、吉林中部和东北部、黑龙江中部偏南等地的部分地区有大到暴雨，其中辽宁西部、吉林中部、内蒙古东南部等地局地有大暴雨(100～130毫米)，最大小时降雨量20～40毫米。
“马利奇”生成至今回顾：
8月4日15时许，中央气象台将其升格为热带低压，随后日本气象厅将其升格为热带风暴，给予其国际编号1909，并将其命名为利奇马。
8月6日2时许，中央气象台将其升格为强热带风暴 。当日9时许，香港天文台将其升格为强烈热带风暴。
8月7日2时许，联合台风警报中心将其升格为一级台风，随后香港天文台将其升格为台风。当日5时许，中央气象台和日本气象厅亦将其升格为台风。当日14时许，联合台风警报中心将其升格为二级台风。当日17时许，中央气象台将其升格为强台风。当日20时许，联合台风警报中心将其升格为三级台风。当日23时许，中央气象台将其升格为超强台风 。
8月7日下午，台州市召开防御第9号台风“利奇马”视频部署会，自上而下形成防御统一战线。市委常委、副市长、市防指指挥蔡永波，副市长赵海滨参加会议。
8月8日8时许，联合台风警报中心将其升格为四级台风。
8月9日15时，台风“利奇马”距离浙江省温岭市东南方向约180公里;17时，台风“利奇马”位于浙江省温岭市东南方大约145公里的东海南部海面上。
8月10日1时45分前后，台风“利奇马”的中心在浙江省温岭市沿海登陆，登陆时中心附近最大风力16级(52米/秒，超强台风级)，中心最低气压930百帕;9时，台风“利奇 马”减弱为强热带风暴级，地点在浙江省金华市磐安县境内 ;20时，在浙江省湖州市南浔境内减弱为热带风暴级。
8月11日12时许，台风“利奇马“中心进入山东省日照市近海，目前风力为9级，强度将略有增强。20时50分前后，台风“利奇马”的中心在山东省青岛市黄岛区沿海登陆，登陆时中心附近最大风力9级(23米/秒，热带风暴级)，中心最低气压980百帕。
8月12日08时台风“利奇马”的中心位于山东省潍坊市北部近海海面，中心风力9级，23米/秒，热带风暴级;
8月13日08时，“利奇马”在山东省烟台市西北部近海减弱为热带低压(7级，16米/秒)，预计它的移速将逐渐加快，向北偏东方向移动的同时强度逐渐减弱。
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转眼春天来了，又到了需要“春捂”的时节，但很多人对春捂的时间并不了解，并不知道春捂要捂到什么时候。那么到底春捂从什么时候开始什么时候结束呢?既然是春捂，那么肯定是进入春季以后开始了，下面我们一起来了解相关时间。
春捂要捂到什么时候 春捂从什么时候开始什么时候结束
春捂在立春之后开始，至少要10天之后结束。
一般情况下，立春后最短也要捂10天—15天。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。
通常情况下，春捂1～2周恰到好处。捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但减得太快，就可能出现“一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”。医学家发现，气温回升后，得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上，身体才能适应。
一般来说，“春捂”要捂两头，即重点照顾好头颈与双脚，可避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。由于寒气多自下而起，且人体下身的血液循环要比上部差，容易遭风寒侵袭，所以衣着宜“下厚上薄”。女性不宜过早换裙装，否则会导致关节炎和多种妇科病。
哪些人需要春捂?
“捂”的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。
首先看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。
其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。
最后还要注意昼夜温差。这也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。
春捂的益处：
第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。
第二，“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。
第三，“春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。
三九天并不是单单指一天，而是一个时间段，按照数九的规则来看，每一九为9天，而三九是数九的第三个数九，同样也是九天的时间。那么具体2020年三九日期是几号呢?下面我们一起来了解2020年三九天开始与结束的时间。
2020年三九日期是几号 2020年三九天开始与结束的时间
2020年三九天开始日期：2020年1月9日;
2020年三九天结束日期：2020年1月17日。
三九天是数九的第三个时期，数九天，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。而三九天是指从冬至日开始算的第三个“九天”，也就是冬至节气后的第19-27天。
三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入“数九”。
这就是：“一九二九，怀中插手;三九四九，冻死猪狗;五九六九，沿河看柳;七九鸭子八九雁;七九六十三，行人把衣单;九九八十一，耕田老汉田中立。”。
这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气;冬至之后的18天，僵手足;冬至之后的18天-36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗;
而一旦进入冬至之后的36天-54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了;而冬至之后的54天--70天，人们就要脱下冬衣了;冬至之后的70天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。
三九天吃什么?
肉类食物有：鸡鸭鱼肉、羊肉、牛肉、猪肉、鹅肉、兔肉、虾仁等。
应季蔬菜有：白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。
时令水果有：马蹄、雪梨、山楂、猕猴桃、雪莲果、甘蔗、柑橘、苹果等。
五谷杂粮有：红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。
食谱推荐：
1、山药羊肉汤
材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。
做法：将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮山放入砂锅内，加适量水，先用大火浇沸后，撇去浮沫，放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起放入羊肉碗内即成。
功效：有补脾益肾，温中暖下的功效。
2、羊肉枸杞煲
原料：枸杞10克，羊肉250克，葱、姜各10克，盐2克，胡椒粉调味
做法：将羊肉洗净切块，入砂锅，放入葱段姜片，枸杞，再放入冷水，微量盐，加热至沸，改微火煲制20-30分钟，加入剩余的盐及胡椒粉调味即可。
功效：可补肾气，壮元阳。
三伏天的可怕大家都深有体会，特别是近几年，高温持续时间越来越长，三伏天的气温越来越高，让我们不禁想象未来的天气会是多么恶劣。那么，2020数伏从哪一天开始?今年数伏什么时候结束2020呢?接下来和一起去了解下吧。
2020数伏从哪一天开始 今年数伏什么时候结束2020
2020数伏从7月16日开始，8月24天结束，历时40天。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。
2020年三伏天具体时间
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日
中伏：2020年7月26日-2020年8月14日
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日
三伏天的计算方法
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天为什么热
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
2020年三伏天注意事项
注意饮食，以清淡为主
天气热，人们可能就会没什么胃口，喜欢吃凉的东西。但是要注意，不要吃太多冷饮以及冰冻的食品，会对肠胃造成很大的负担。尤其是女孩子在经期更不能吃生冷的食物。尽量多吃蔬菜和水果，补充人体所需的多种营养，至于油腻荤腥的食物可以吃，但不要过度。另外夏季即使食欲不振，也要三餐按时按量吃，切记不要暴饮暴食。
注意防暑降温
三伏天虽然很热，但也没必要一直待在空调屋里，否则温差太大对身体大有损伤，甚至还会引发热感冒。体质弱的朋友不仅要防止中暑，还要小心各种疾病的侵袭，一旦发现身体不适要及时就医。家里面最好准备一些常用的药，一旦出现中暑的情况也可以第一时间进行自救处理。保持家里的通风和整洁，不然气温高容易滋生病菌，引起不必要的麻烦。
保证充足休息时间
一般来说夏天人们很容易犯困，三伏天更是如此。一定要保证充足的睡眠时间，尽量早睡早起，晚上不要一直熬夜看电视、玩手机。中午最好也抽时间进行午休，这对于一下午保持旺盛的精力是很有帮助的。对于工作狂来说，三伏天尤其要分配好工作和休息的时间，否则会让整个人变得特别没精神，工作效率也会变差很多。
注意坚持运动
夏天气温高，人体新陈代谢比较快，正是适合运动的好时机。不过时间要选好，肯定不能选择大中午出去锻炼，这样可以说是自寻死路了。早晨和晚上都可以跑跑步，或者去公园转一转。
注意保持积极愉悦的心态
三伏天很热，人们容易流汗，心情也会变得暴躁易怒，这都会对健康是很不利的。所以不管遇到什么事情都要保持平和的心态，太过暴躁不但不利于解决事情，可能还会带来更多的麻烦。尽量少与他人发生口角，更不能产生肢体上的冲突，否则可能会出现流血事件。俗话说心静自然凉，在保持积极愉悦心态的情况下，不仅有益身心健康，甚至还会觉得没那么热了。
三九天是节气的一种，与三伏天对应，是一年之中最冷和最热的一个时间段。那么，你知道2020三九什么时候开始和结束吗?三九天作为一年中最冷的时候，人们该如何在三九天里养生呢?接下来和一起去瞧瞧2020三九天时间表和三九天养生注意事项吧。
2020三九天时间表
第一天：2020年1月09日
第二天：2020年1月10日
第三天：2020年1月11日
第四天：2020年1月12日
第五天：2020年1月13日
第六天：2020年1月14日
第七天：2020年1月15日
第八天：2020年1月16日
第九天：2020年1月17日
2020三九什么时候开始和结束
2020年三九天从2020年1月9日开始，到2020年1月17日结束。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。
三九天是一年中最冷的时间段
在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温最低(当然，并非全国如此，年年如此，具体因地区、因年岁而异)。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。
地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这一天，白天吸收的热量少，可是地球上还有一些储存的热。过了冬至，储存的热越来越少，到“三九”，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。
三九天养生注意事项
穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄
寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。
吃：三九补一冬来年无病痛
冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。
动：“冬练三九”室内慢跑
人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。
养：天冷勤泡脚多搓手
三九天，记得睡觉前用热水泡脚，不仅能驱寒消除上班的疲劳，还可以促进睡眠，睡个好觉哦!养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指，使手指更加灵活自如，对大脑也有一定的保健作用;二是可以促进手部血液循环，防止冻疮发生;三是工作在室内的人经常搓手，可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。
我们每年都要经历一次春分节气，这是预示白天和夜晚同等时间的节气，这是预示春天已经到来的节气，这还是告诉我们阳光开始变暖的节气。那么，2020春分什么时候开始什么时候结束呢?想知道2020春分具体时间，就来看看的介绍吧。
2020春分什么时候开始什么时候结束 2020春分具体时间
阳历时刻：2020年3月20日11:49:29，星期五
阴历日期：二〇二〇年二月廿七，星期五
开始时刻：2020年3月20日11:49:29，星期五
结束时刻：2020年4月4日15:38，星期六
春分的定义
春分是二十四节气之一，在3月20或21日。这一天，南北半球昼夜都一样长。
春分通常特指太阳视黄经位于0°的时刻，在每年农历二月初五前后(公历约为3月20日~21日期间)。
在时间段上也指太阳位于黄经0°和15°之间的位置，即从春分日起至清明日前的时段，公历则大约是3月20日至4月5日之间。
春分适合吃什么肉
猪肉
春天天气干燥，猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能润燥美肤，是因为其中含有丰富的维生素A，因此非常适合干燥多风的天气食用。维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
牛肉
春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，是补脾胃的佳品，配上土豆，更是补脾胃的双剑客。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
鸡肉
春季进补可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡肉，其蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。中医认为鸡肉性平、温，味甘，入脾经、胃经，有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。鸡肉含有维生素C、E等，另外还含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
春分蔬菜水果也不能少
豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
荠菜
吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除冬天积藏下来的浊气，免于春困。它也是春季补钙首选蔬菜。荠菜营养丰富，含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
草莓
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
挑选个头儿适中的草莓，这样的草莓通常不会“空心”，而且富含水分。需要注意的是，过于成熟的草莓外观局部发黑，很难保证新鲜度，最好选择八成熟左右、红而不软的草莓，这样的草莓口感最好。
