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拉萨2020/4/28 14:58:44 |
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拉萨是西藏自治区的首府，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，在很多人的心里拉萨不是一个地方，而是一个信仰。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，十分适合大家旅游，那你知道拉萨必去景点有哪些吗?小编在这里为您总结拉萨必去景点推荐。
拉萨必去景点：布达拉宫
“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地!来布达拉宫，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐达赖喇嘛的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔(六世达赖仓央嘉措无灵塔)，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。
拉萨必去景点：大昭寺
大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位
拉萨必去景点：纳木错
纳木错，藏语意为：天湖。位于拉萨以北当雄县境内，距离拉萨240公里，是藏区三大圣湖之一(其余两个是玛旁雍错、羊卓雍错)。纳木错面积辽阔，达1920平方公里，是除青海湖外的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。
拉萨必去景点：八廓街
八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。狭义上的八廓街可以理解为围绕大昭寺的环形转经道，广义上的八廓街，指围绕大昭寺而建的一片居民地，是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区。
拉萨必去景点：罗布林卡
罗布林卡，意为宝贝园林，是历代达赖喇嘛夏季办公的夏宫，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。
拉萨是个山青水秀的好地方，每天慕名而去的人数不胜数，今天关于拉萨必去景点，以及拉萨必去景点推荐，小编就介绍到这里啦。
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导语：4月份去拉萨穿什么衣服好呢?拉萨一直是旅游爱好者向往的地方，在我国，只要你喜欢行走，你都将难于抗拒的来到拉萨，因为这里充满着无限的诱惑与神秘，圣洁的殿堂让我们想接受一次心灵的洗礼。拉萨的著名景点有很多，你想看哪些?以下推荐4月拉萨旅游路线及周边景点。
4月份去拉萨穿什么衣服 4月拉萨旅游路线及周边景点
4月旅游
4月份去拉萨穿什么衣服
拉萨四月平均温度是1℃~16℃
白天平均16℃建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均1℃建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。
拉萨四月日均气温最高的城市是阿里( 29℃)、 昌都( 25℃)、 林芝( 32℃) 。
拉萨四月日均气温最低的城市是 阿里( 19℃)、 昌都( 10℃)、 林芝( 21℃) 。
其他地区穿衣指数：
林芝四月平均温度是 3℃ ~ 16℃
白天平均 16℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 3℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。
日喀则四月平均温度是-5℃ ~ 18℃
白天平均 18℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均 -5℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。
4月拉萨旅游路线及周边景点
4月旅游
市内景点：
布达拉宫
布达拉宫是一座在中国，乃至在全世界都非常著名的宫堡式建筑，它以117米的高度巍然耸立在拉萨河谷的红山上。布达拉宫楼高13层，建筑面积达13多万平方米，气势壮观，是一座规模宏大的城堡式建筑群。布达拉宫的主体建筑为白宫、红宫和黄宫三部分，通过外墙的颜色就可以区分。
大昭寺
大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，距今已有1360多年的历史，在藏族同胞中，有“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法。正是因为大昭寺的建立，拉萨才渐渐发展起来，它是西藏重大佛事活动的中心，历代达赖或班禅的受戒仪式也都在这里举行。大昭寺建筑融合了汉藏风格和尼泊尔，印度等异国风格，开创了藏式平川式的寺庙格局。
小昭寺
小昭寺与大昭寺并称为“拉萨二昭”，是拉萨著名的景点。小昭寺始建于唐代与大昭寺同期建成的，由文成公主从内地招来的汉族工匠建造。小昭寺朝向东方，整个建筑也是仿照汉唐风格修建的。现如今小昭寺还是西藏僧侣修习密法的“上密院”，格鲁派研读佛经颇有成绩的喇嘛都在这里进一步深造。
八廓街
八廓街也被人称之为“八角街”，是拉萨的宗教，经济，文化，民族手工艺和风土人情的集合地，也是游客到拉萨的必去之地。八廓街至今已经有了1300多年的历史，是拉萨传统转经路线之一。这同时也是世界上最忙碌的一条街，当阳光尚未照亮这个世界，它已苏醒，长日将尽时，这里依然旋转不息。
4月旅游
周边景点：
纳木错
纳木错位于当雄县，藏语意为“天湖”，总面积达1900多平方公里，平均海拔在4718米，是西藏最大的咸水湖。纳木错在藏族人心中的精神意义是永远不会被超越的，它是西藏三大圣湖之一(其他两座为羊卓雍措、玛旁雍措)。纳木措依偎在藏地神山念青唐古拉山脉下，这一对“伉俪”是苯教和佛教共同敬奉的神山圣湖。
羊八井
羊八井在拉萨和当雄之间，位于念青唐古拉山脉的断裂地带，地热资源丰富，有温泉、热泉、沸泉、热水沼泽和罕见的爆炸泉等等。羊八井恰巧在前往纳木错的途中，适合自驾者结束纳木错的旅程后顺道泡个温泉放松一下。如果在羊八井住上一晚，可以会欣赏到它仙境般的清晨，这个大地笼罩在一片白色的雾气中。
羊卓雍措
羊卓雍措作为喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，羊卓雍措的面积足以抵上70个杭州西湖。它毫无规则的形状和深浅不同的湖水，也因此当阳光从不同角度照射时，羊卓雍措便会显现出层次极其丰富的蓝色。这里湖畔水草丰美，是藏区著名的牧场，每年冬季都有大量的天鹅，鱼鹰，斑头鹰等鸟类迁徙于此，在湖岸以及湖心岛一带过冬，形成藏南地区最大的鸟类栖息地。
拉萨是我国入春时间最晚的地方，需要等到5月份才可能达到入春的标准。拉萨之所以入春比较晚，和它的地势有关，因为海拔比较高，所以气候比较低，入春时间自然也晚。那么，2020拉萨入春时间什么时候呢?一起来预测一下今年拉萨什么时候入春吧。
2020拉萨入春时间 今年拉萨什么时候入春
拉萨入春时间：4月下旬~5月初。
春天的拉萨天气还是有点清寒的，而且春天的时候，拉萨稍多风雪天气，此时的拉萨冬天的气息还是比较浓厚的，日均气温10度左右。
拉萨春天气温情况：
拉萨春季平均温度是-2.0℃ - 12.0℃，
白天平均12.0℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均-2.0℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。
拉萨气候特点：
气温偏低，年温差小，但昼夜温差大
“一天有四季”是拉萨天气和温度的真实写照。每年6-9月旅游旺季期间，拉萨中午最高气温可达27—29℃，给人以盛夏的感觉;傍晚气温开始下降至15℃，人们又有秋凉之感;午夜气温降至0-5℃，整夜都要盖棉被，好似冬季;第二天早上日出后，气温回升，又仿佛春天般温暖。
干季和雨季分界较为明显，且多夜雨
西藏的雨季为6-9月，从东南方向的林芝地区开始一直到西北方向的阿里地区，雨水逐渐减少，拉萨的雨季为6-8月，但拉萨多夜雨，因此拉萨的雨天并不会影响第二天白天的好天气，雨后天晴，日照充足。拉萨的夜雨影响更多的还是拉萨的路况，但目前西藏旅游通车路段大部分已经实现柏油路黑化，因此拉萨的雨季并不会影响普通观光客的行程。
空气稀薄，太阳辐射强
这是整个雪域高原的气候特点，由于海拔高，植被稀少，所以空气稀薄洁净、尘埃和水气含量少、大气透明度高。阳光透过大气层时，太阳辐射能量损失少，所以光照充足、辐射量大，是全国太阳辐射量最多的地方。拉萨市全年日照时数达3021小时，平均每天超过8小时的日照时间，故有“日光城”之称。从这里也可以看出，拉萨的雨季常为夜雨，在日出之后，阳光基本会如约而至。因此，有很多游客会选择冬天去拉萨晒日光浴，在圣城的阳光普照下感受西藏独有的魅力。
十一月去拉萨穿什么?11月去拉萨旅游注意事项有哪些?11月的拉萨已经比较寒冷了，尤其因为是高原地区，气候多变，突然就有可能遇到风雪天气，所以去之前一定做好各项准备。下面小编为您介绍11月去拉萨穿衣指数及注意事项。
十一月去拉萨穿什么 11月去拉萨旅游注意事项
11月去拉萨,冷那是肯定的，早晚温差会大一些，但是白天温度一般是在15度左右吧，穿羽绒服或者冬款带抓绒的冲锋衣就可以了，或者再套点厚衣服就OK。不过11月份的景色没有夏秋天好看，主要看雪景了。
建议你们穿冲锋衣裤和厚抓绒。如果没有冲锋衣裤，也可以穿羽绒服。白天紫外线还是比较强的，建议带好太阳眼镜、防晒箱，防晒指数30+以上的最好。
具体穿衣指数：
拉萨十一月平均温度是 -4℃ ~ 12℃
白天平均 12℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 -4℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。
拉萨十一月日均气温最高的城市是 阿里( 26℃)、 昌都( 20℃)、 林芝( 30℃)
拉萨十一月日均气温最低的城市是 阿里( 16℃)、 昌都( 2℃)、 林芝( 18℃)
11月去拉萨旅游注意事项
1、进藏后前几天切勿洗澡!更不能喝酒。
2、不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。
3、携带氧气包2个。沿途可以不断补充。大约20元补充一次。
4、藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。
5、切勿感冒!切勿感冒!切勿感冒!重要的话说三遍。
6、准备好抗高反药物。
另外，其他还需要注意：
5、路上看到好的风景，往往比较兴奋。但是公路边车子较多，一定要注意不要再公路上跑来跑去，比较危险!
6、看到藏民的小孩，注意切忌不要摸他们的头。
7、进布达拉宫要脱帽，进入核心地区后禁止拍照，不要用手指指指点点。
8、如果自驾去的，藏民的草地切忌驾车进入。
9、看到藏民的佩刀，千万不要让他们拔出来展示。
10、藏民普遍信佛，不要当面发表任何宗教观点，不得摸佛像。
11、到藏民家，如果主人双手敬酥油茶给你，一定双手接过来。
12、特别注意民族团结。
11月去拉萨必去景点
布达拉宫
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300 多年间，先后有9 个藏王和10个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
大昭寺
大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是西藏的眼睛。
西藏博物馆
整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成，有丰富的馆藏珍品。史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。
罗布林卡
罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。
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每座城市都有一个特殊的别称，而拉萨的别称则是“日光城”，你知道拉萨为什么被称为日光城吗?其实，拉萨被称为日光城的原因与其气候日照时间有关系，因为拉萨是我国日照时间最长的地方，所以便有了此称号。
拉萨为什么被称为日光城 拉萨被称为日光城的原因
1、日照时间长
拉萨每年平均日照总时数多达3005.3小时，平均每天有8小时15分钟的太阳。比在同纬度上的东部地区几乎多了一半，比四川盆地多了2倍。
2、拉萨夜雨多，白天天气晴朗
“日光城”的雨水并不少，它的年雨量是453.9毫米，年雨日为87.8天，比东部地区的内蒙古南部、陕西、山西和河北北部、吉林、辽宁西部还要多些，但是它的日照时间反而更长些。
这是因为拉萨下雨时间80% 以上是在当天晚上8点到第二天早上8点之间，夜雨多，而第二天仍是太阳高照，天气晴朗。
3、海拔高，大气透明度很好
拉萨海拔3658米，大气层薄而空气密度稀，水汽含量少，加上空气中不像西北地区含尘量大，大气透明度十分良好，因此阳光透过大气照射到拉萨，在大气层中被吸收、散射的量也就特别少。
拉萨的天空晴朗，阳光特别灿烂而明亮，眺望远处的雪峰，清晰异常。由于大气稀薄，空气分子散射的蓝色光线已大大减弱，暗蓝色或蓝黑色的天空更加衬托出耀眼的太阳。
拉萨气候特点
西藏的气温特点是：年较差小，日较差大。拉萨、日喀则、昌都等地的年平均气温日较差为14~16度。海拔5000米以上的阿里地区。夏季8月白天气温可达10度以上，夜间气温降至零度以下，小溪和水潭上结冰。每年6月，拉萨、日喀则中午最高气温可达27~29度，给人以盛夏的感觉。傍晚气温下降，人们又感觉秋凉之感。午夜气温降至0~5度，整夜都要盖棉被，好似冬季。翌晨日出后，气温回升，又仿佛春天。为适应这种“一天度四季，全年备寒冬”的特殊气候，藏民在白天阳光充足时，就脱出一只袖，调节体温，到了落日时分再紧裹藏袍。
西藏多夜雨：
即使雨季到西藏旅游，白天不备雨具，也决不会遭雨淋。而傍晚外出，则要当心。夜雨是西藏气候的一个特点。西藏雨季从四、五月份由藏东南察隅、墨脱开始，降雨中心不断西移。逐步扩展到拉萨、日喀则等腹心地带，至7月份西藏全境进入雨，9月份中下旬到10月上旬，雨季很快就结束。
西藏各地的夜雨率(即从晚上8时到次日清晨8时的降水量，占一天24小时降水量的百分比)大都在60% 以上，尤以雅鲁藏布江谷地诳雨最显著，拉萨的年夜雨率达85% ，日喀则达82% 。唯西藏东南和喜马拉雅山地区，夜雨较少，约占50% 左右。
在拉萨的雨季中，每天中午12时至下午3时，几乎没有一点雨。一到傍晚，云层四起，乌云逐渐遮住刚刚露面的星星，很快便降下雨滴。午夜2时前后，电闪雷鸣，雷电冰雹交加，夜雨量达到最高。待到东方发白，雨声淅沥，雨势逐渐转小。早晨即云开雨歇，一片清凉，中午前后，碧空万里，骄阳似火。随着夕阳西下，密云又起，夜雨过程重演，雨季几乎天天如此。
西藏夜雨的形成，除受大范围天气形势影响外，主要受局部地形条件影响所致。白天山坡太阳辐射，受热面积大，增温快，形成低气压区，河谷受热面积小，增温较慢，形成高气压区，气流从谷地上升形成谷风，在天空形成一朵朵顶部凸起、底部平坦、形如馒头的积云。但是，白天太阳辐射强烈，云层中的小水滴容易吸热蒸发消散，所以云层变薄，乃至天空少云或晴空万里。而太阳落山时，地面迅速降温，山坡冷却很快，冷空气下沉并抬升谷地暖温空气，增加了大气层的的扰动，为降雨提供了条件。加上夜晚云顶冷却，下层暖，对流加强，云层内不稳定性加大，有利于汽饱和凝结，最后就形成了夜雨。
去拉萨旅游是很多人的梦想，原因在于，拉萨在很多人的心中是最接近天堂的地方，这里可以看见广袤无垠的草原，看到最原生态的自然，最干净湛蓝的天空，最干净的空气，拉萨的一切就像是信仰，对它的信徒有着很深的吸引力，那么对于想去拉萨旅游的朋友来说，一定很关注去拉萨旅游要多少钱?小编在这里为您分析，且为您介绍拉萨旅游的注意事项。
去拉萨旅游要多少钱
交通
飞机：如果在低海拔快速到高海拔(拉萨3000多的海拔)很大可能会出现高原反应，如果真的时间不够，建议离开的时候选择才选择飞机。
火车：火车的好处是缓慢进藏，高原反应机率降低，而且沿途风景不错。
关于去拉萨旅游需要多少钱，交通费用就占了很多比例。建议大家火车去，飞机回。差不多往返的话3500元左右。
住宿
拉萨住宿还是蛮方便的，有青年旅舍—30-200元∕天，有酒店宾馆—100-1000元∕天，到阿里，山南，那曲等地的话没有很高档的酒店宾馆，住宿价格相对来说也比拉萨贵。要知道无论是高档的宾馆还是普遍的客栈，在市中心的住宿房价肯定贵点，住在偏远点也经济些，反正拉萨市内不大，对你的出行影响也不大。
饮食
吃的话费用要看个人的标准是怎样来决定的，一般来说每人一天大约30-150元就可以吃饱，当然要注意的是，这里的饮食都比内地贵，而且大多以川菜为主。
景点
拉萨的景点很多，小编在这里为您介绍几个。布达拉宫：如果不是在拉萨跟团市内一天的话，就得带上你的身份证提前一天排队预约去，5月1号到10月1号属于旺季，票价200元，其它时间属于淡季100。纳木措：门票120元，纳木措非常推荐去，海拔4700多，不算非常高，但是风口位，非常容易高反。西藏博物馆：免费，建议呆上半天。大小昭寺，价格分别是80元、20元;色拉寺，50元，可以看辩经，不懂藏语只能是看热闹。巴松措：90门票加45元车票。也是很美丽的地方。值得一去。米堆冰川：50元。总结一下，去拉萨景点花费差不多800元，就可以玩得很好了。
拉萨旅游注意事项
1、身体有疾病者谨慎进藏。贴别是患有心脏病、高血压、肺病、 哮喘、 严重肥胖症急患有呼吸系统疾病等发上高原反应的概率尤为大。入藏前应注意几个事项：要有充分的睡眠时间、避免感冒时进藏、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期。
2、西藏大部分寺庙是不能随便拍照的。拍照是要收钱的，有明码标价。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守西藏人民政府的各项法规。
3、与藏族同胞相处时，须尊重当地风俗习惯，不可擅自闯民居、不可擅自观天葬、不可在言语方面不尊重当地少数民族，与导游司机相处不可有不尊重之言行、不可不听当地导游所提醒的去拉萨注意事项。
4、西藏一年四季温度适中，夏季温度最高不会超过25度，任何时候赴西藏旅游须带毛衣，特殊线路比如珠峰，阿里等高海拔地区需带等须带棉衣，羽绒服等防寒物品。
总的来说去拉萨10天左右，花费5000元就能玩得很舒心了，小编计算了一下，去拉萨600左右一天，就能很悠闲的玩好了。好了，关于去拉萨旅游要多少钱，以及拉萨旅游注意事项，小编就介绍到这里了，希望能给你帮助。
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