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拉萨2020/4/28 14:58:44 |
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拉萨是一座神秘而古老的城市，这里有极具民族文化特色的建筑，有最特别的宗教仪式，还有最让人惊叹的天葬。每个渴望心灵得到洗礼的人都向往拉萨，希望能在拉萨寻找到属于自己内心深处的那片净土。如果你想让你的心得到宁静，那就来拉萨吧。下面为你推荐游玩拉萨必去景点，是你到拉萨必去的地方。
1、布达拉宫
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300 多年间，先后有9 个藏王和10 个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。
地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35 号
费用：200 元(5 月1 日-10 月31 日);100 元(11 月1 日-4 月30 日)。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。旺季需提前1 天到西门凭身份证领取预约券，第2 天根据预约券所标的时间(提前20 分钟)由正门(南门)进入买票参观，每天限票2300 张。
开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天9:00-16:00对游客开放。
到达交通：布达拉宫位于拉萨市中心，从游客集中住宿的北京东路可步行前往，出租车10 元，三轮车3-5 元可抵达。
用时参考：3 小时(不包括领票及排队等待的时间)
2、八廓街（八角街）
是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。还有从印度和尼泊尔远到而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在周长仅1000 多米的八廓街，可谓物美价廉。此外，八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真等宗教文化圣地，你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞。
3、药王山
海拔3725 米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。
地址: 在布达拉宫右侧
费用： 10 元费用
到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面
4、罗布林卡
罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。
地址：拉萨市城关区罗布林卡路21 号
费用：80 元/ 人
开放时间：9:30-18:00
用时参考：3 小时
到达交通：到藏医院坐2 路中巴直抵门口，车费每人2 元，在市中心可以步行前往，乘三轮车约4 元，出租车10 元。
5、大昭寺
大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。
地址：拉萨市城关区八角街
费用：藏人免费，游客门票85 元;下午在2 楼平台会有喇嘛辩经，值得一看。每年10 月20 日至次年4 月20 日执行淡季门票35 元。若在大殿内摄影需另付90 元买一张摄影许可，但有些殿内是禁止拍摄的。第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效。请寺庙里的师傅讲解，50 元/ 次。
开放时间：9:00 - 18:00，大昭寺上午主要是朝佛转经的藏族百姓，虽然也对游客开放，但要等很久。上午所有的佛教开放，下午只有主要的佛殿才开，也用铁链锁上，不能进去参观。但是下午比较清净，而且常会有喇嘛为游客介绍大昭寺的历史和文物，确实值得一听。19：30 左右会有僧人在大殿里诵经，直到21:00，假若感兴趣可以事先和售票处的工作人员打好招呼，届时前往观看。
用时参考：2 小时
到达交通：位于市中心，步行前往即可，或乘中巴在藏医院下车，如果坐三轮车则需4 元。
6、哲蚌寺
是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想象给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。哲蚌寺内喇嘛大都很友善，若能邀得他们陪同游寺，肯定会有很多的收获。
地址：拉萨市西郊10km 处的根培乌山上(海拔3800 米)
费用：120 元，学生票80 元，藏人免费
开放时间：9：00 - 13：00，下午大部分佛殿都不开门
到达交通：从拉萨市区可乘出租车前往，到山脚20 元，到山上30 元。也可从市区坐3 路中巴，只能到达山脚，有时候山下有拖拉机载客上山，1 元/ 人，否则要步行上山，约需半小时。
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拉萨又被称为“日光之城”，之所以这么叫和它的地理位置及气候有一定关系。拉萨地势比较高，所属高原山地气候，气候特点是气温偏低，空气较为稀薄，降水比较少，但是日照时间却长达三千小时以上，因此便有了“日光之城”这一叫法。
1、拉萨的气候
拉萨属于高原山地气候，该气候的特点是地形高和气温冷，即这里的气温是随着海拔的高度增加而不断递减。一般这样的情况下，空气会非常稀薄，海拔越高的地方，就越缺氧，所以我们去拉萨旅游的时候，很容易发生高原反应。
2、降水少
首先，因为地势高，空气稀薄，云系自然就比较少，而云系一旦少了，那么日光就会直接照射到地面上，水分蒸发也就快了;其次，因为高原的气压低，水蒸气压也就低了，水分会随着海拔的增高而减少;最后，高原的风速度比较快，就算有水分，也会迅速被风干了。气候干燥，少有降水，光照时间便长。
3、光照时间长
有了上述两个条件，拉萨的光照时间自然而然就比较长了。空气如此稀薄，又少有云遮挡，加上很少有降水和阴天，那么阳光便占了大部份时间。但这样的光照下紫外线是非常强的，如果不做好防护措施，很容易被晒伤。
拉萨是我国入春时间最晚的地方，需要等到5月份才可能达到入春的标准。拉萨之所以入春比较晚，和它的地势有关，因为海拔比较高，所以气候比较低，入春时间自然也晚。那么，2020拉萨入春时间什么时候呢?一起来预测一下今年拉萨什么时候入春吧。
2020拉萨入春时间 今年拉萨什么时候入春
拉萨入春时间：4月下旬~5月初。
春天的拉萨天气还是有点清寒的，而且春天的时候，拉萨稍多风雪天气，此时的拉萨冬天的气息还是比较浓厚的，日均气温10度左右。
拉萨春天气温情况：
拉萨春季平均温度是-2.0℃ - 12.0℃，
白天平均12.0℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均-2.0℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。
拉萨气候特点：
气温偏低，年温差小，但昼夜温差大
“一天有四季”是拉萨天气和温度的真实写照。每年6-9月旅游旺季期间，拉萨中午最高气温可达27—29℃，给人以盛夏的感觉;傍晚气温开始下降至15℃，人们又有秋凉之感;午夜气温降至0-5℃，整夜都要盖棉被，好似冬季;第二天早上日出后，气温回升，又仿佛春天般温暖。
干季和雨季分界较为明显，且多夜雨
西藏的雨季为6-9月，从东南方向的林芝地区开始一直到西北方向的阿里地区，雨水逐渐减少，拉萨的雨季为6-8月，但拉萨多夜雨，因此拉萨的雨天并不会影响第二天白天的好天气，雨后天晴，日照充足。拉萨的夜雨影响更多的还是拉萨的路况，但目前西藏旅游通车路段大部分已经实现柏油路黑化，因此拉萨的雨季并不会影响普通观光客的行程。
空气稀薄，太阳辐射强
这是整个雪域高原的气候特点，由于海拔高，植被稀少，所以空气稀薄洁净、尘埃和水气含量少、大气透明度高。阳光透过大气层时，太阳辐射能量损失少，所以光照充足、辐射量大，是全国太阳辐射量最多的地方。拉萨市全年日照时数达3021小时，平均每天超过8小时的日照时间，故有“日光城”之称。从这里也可以看出，拉萨的雨季常为夜雨，在日出之后，阳光基本会如约而至。因此，有很多游客会选择冬天去拉萨晒日光浴，在圣城的阳光普照下感受西藏独有的魅力。
拉萨的旅游景点很多，这里是自然景观和人文景观的并存的代表。这里有布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆等景点，深受大家的喜欢，很多人更是将到达拉萨作为一种信仰。拉萨很干净，到达拉萨你也会感到自己也被这片土地洗涤了一遍，变得干净起来。那么，我们去到拉萨该去哪里玩呢?今天，小编就来为您介绍拉萨旅游必去景点，拉萨旅游景点推荐。
拉萨旅游必去景点：布达拉宫
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300 多年间，先后有9 个藏王和10 个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
拉萨旅游必去景点：罗布林卡
罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。
拉萨旅游必去景点：大昭寺
大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。
拉萨旅游必去景点：西藏博物馆
整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成，有丰富的馆藏珍品。史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。
拉萨旅游必去景点：纳木错
纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的大湖。据传纳木错是帝释之女，念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。羊年转湖，马年转山，据说是佛祖给人间留下的旨意。因此每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉前往转湖一次。而每到藏历羊年的四月十五(佛吉祥日)达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。
好了，关于拉萨旅游必去景点，拉萨旅游景点推荐，小编就介绍到这里了，希望小编整理的内容大家能够喜欢，也能帮助到您。
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说到拉萨，相信很多人应该第一时间想到的是布达拉宫，作为拉萨标志性的建筑物，它的存在有着重要的意义。其建筑辉煌宏伟壮观，为世界第一高宫殿。具体有什么特点，一起来看看布达拉宫简介，即关于拉萨的布达拉宫的介绍。
布达拉宫简介 关于拉萨的布达拉宫的介绍
布达拉宫海拔3700米，是世界上海拔最高的宫殿：布达拉宫，坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
地理位置：西藏自治区拉萨市
门票价格：200.00元
开放时间：09:00~12:00 15:30~16:30
地理环境：
布达拉宫主体建筑的东西两侧分别向下延伸，与高大的宫墙相接。宫墙高6米，底宽4.4米，顶宽2.8米，用夯土砌筑，外包砖石。墙的东、南、西侧各有一座三层的门楼，在东南和西北角还各有一座角楼。宫墙所包围的范围全都属于布达拉宫。
宫墙内的山前部分叫作“雪城”，分布着原西藏政府噶厦的办事机构，如法院、印经院、藏军司令部等。此外还有作坊、马厩、供水处、仓库、监狱等宫廷辅助设施也都设在这里。
宫墙内的山后部分称做“林卡”，主要是一组以龙王潭为中心的园林建筑，是布达拉宫的后花园。五世达赖重建布达拉宫时在此取土，形成深潭。后来六世达赖在湖心建造了三层八角形的琉璃亭，内供龙王像，故此称为龙王潭。
红山的右侧有一座药王山，山上有17世纪建造的一座藏医学院。宫前公路南侧有一块“达扎路恭纪功碑”，是吐蕃赞普赤松德赞为表彰其大将达扎路恭于唐广德元年(763年)率兵攻掠长安而建立的。在宫墙周边，新建了不少商业设施，与布达拉宫庄严肃穆的气氛形成强烈的反差。
白宫的周围是五世达赖时期仿早期宫堡形式重建的厦经却、结布却、宇经却、丹玛却等坚固森严的圆堡建筑。
整体结构：
布达拉宫海拔3700米(旅游要防止缺乏内源氧)，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。
布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫(达赖喇嘛居住的地方)，中部的红宫(佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿)组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。
布达拉宫整体为石木结构宫殿外墙厚达2～5米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，进行加固，提高了墙体抗震能力，坚固稳定。
屋顶和窗檐用木制结构，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金，用鎏金经幢，宝瓶，摩蝎鱼和金翅乌做，脊饰。闪亮的屋顶采用歇山式和攒尖式，具有汉代建筑风格。屋檐下的墙面装饰有鎏金铜饰，形象都是佛教法器式八宝，有浓重的藏传佛教色彩。柱身和粱仿上布满了鲜艳的彩画和华丽的雕饰。内部廊道交错，殿堂杂陈，空间曲折莫测。
布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和红幡，交相映辉，红、白、黄3种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。
主要景观：
布达拉宫始建于7世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。
白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。1990年8月后重修。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。
布达拉宫，石木交错的建筑方式，宫殿本身所蕴藏的文化内涵，以及由经幢、宝瓶、摩羯鱼、金翅鸟做脊饰的点缀，使整座宫殿显得富丽堂皇。大殿内的壁画亦算是布达拉宫内一道别致风景，在这堪称巨型绘画艺术长廊内，既记载有西藏佛教发展历史，又有五世达赖生平，文成公主进藏过程。
每座城市都有一个特殊的别称，而拉萨的别称则是“日光城”，你知道拉萨为什么被称为日光城吗?其实，拉萨被称为日光城的原因与其气候日照时间有关系，因为拉萨是我国日照时间最长的地方，所以便有了此称号。
拉萨为什么被称为日光城 拉萨被称为日光城的原因
1、日照时间长
拉萨每年平均日照总时数多达3005.3小时，平均每天有8小时15分钟的太阳。比在同纬度上的东部地区几乎多了一半，比四川盆地多了2倍。
2、拉萨夜雨多，白天天气晴朗
“日光城”的雨水并不少，它的年雨量是453.9毫米，年雨日为87.8天，比东部地区的内蒙古南部、陕西、山西和河北北部、吉林、辽宁西部还要多些，但是它的日照时间反而更长些。
这是因为拉萨下雨时间80% 以上是在当天晚上8点到第二天早上8点之间，夜雨多，而第二天仍是太阳高照，天气晴朗。
3、海拔高，大气透明度很好
拉萨海拔3658米，大气层薄而空气密度稀，水汽含量少，加上空气中不像西北地区含尘量大，大气透明度十分良好，因此阳光透过大气照射到拉萨，在大气层中被吸收、散射的量也就特别少。
拉萨的天空晴朗，阳光特别灿烂而明亮，眺望远处的雪峰，清晰异常。由于大气稀薄，空气分子散射的蓝色光线已大大减弱，暗蓝色或蓝黑色的天空更加衬托出耀眼的太阳。
拉萨气候特点
西藏的气温特点是：年较差小，日较差大。拉萨、日喀则、昌都等地的年平均气温日较差为14~16度。海拔5000米以上的阿里地区。夏季8月白天气温可达10度以上，夜间气温降至零度以下，小溪和水潭上结冰。每年6月，拉萨、日喀则中午最高气温可达27~29度，给人以盛夏的感觉。傍晚气温下降，人们又感觉秋凉之感。午夜气温降至0~5度，整夜都要盖棉被，好似冬季。翌晨日出后，气温回升，又仿佛春天。为适应这种“一天度四季，全年备寒冬”的特殊气候，藏民在白天阳光充足时，就脱出一只袖，调节体温，到了落日时分再紧裹藏袍。
西藏多夜雨：
即使雨季到西藏旅游，白天不备雨具，也决不会遭雨淋。而傍晚外出，则要当心。夜雨是西藏气候的一个特点。西藏雨季从四、五月份由藏东南察隅、墨脱开始，降雨中心不断西移。逐步扩展到拉萨、日喀则等腹心地带，至7月份西藏全境进入雨，9月份中下旬到10月上旬，雨季很快就结束。
西藏各地的夜雨率(即从晚上8时到次日清晨8时的降水量，占一天24小时降水量的百分比)大都在60% 以上，尤以雅鲁藏布江谷地诳雨最显著，拉萨的年夜雨率达85% ，日喀则达82% 。唯西藏东南和喜马拉雅山地区，夜雨较少，约占50% 左右。
在拉萨的雨季中，每天中午12时至下午3时，几乎没有一点雨。一到傍晚，云层四起，乌云逐渐遮住刚刚露面的星星，很快便降下雨滴。午夜2时前后，电闪雷鸣，雷电冰雹交加，夜雨量达到最高。待到东方发白，雨声淅沥，雨势逐渐转小。早晨即云开雨歇，一片清凉，中午前后，碧空万里，骄阳似火。随着夕阳西下，密云又起，夜雨过程重演，雨季几乎天天如此。
西藏夜雨的形成，除受大范围天气形势影响外，主要受局部地形条件影响所致。白天山坡太阳辐射，受热面积大，增温快，形成低气压区，河谷受热面积小，增温较慢，形成高气压区，气流从谷地上升形成谷风，在天空形成一朵朵顶部凸起、底部平坦、形如馒头的积云。但是，白天太阳辐射强烈，云层中的小水滴容易吸热蒸发消散，所以云层变薄，乃至天空少云或晴空万里。而太阳落山时，地面迅速降温，山坡冷却很快，冷空气下沉并抬升谷地暖温空气，增加了大气层的的扰动，为降雨提供了条件。加上夜晚云顶冷却，下层暖，对流加强，云层内不稳定性加大，有利于汽饱和凝结，最后就形成了夜雨。
