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西藏2020/4/1 16:15:14 |
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西藏值得去的地方有很多，而且有些地区可能比较偏，所以选择自驾游是最佳的选择。那么，西藏自驾游该怎么走呢?很多人都会选择走川藏线，但其实还要一些线路也是不错的选择。下面为大家介绍西藏自驾游路线及注意事项。
西藏自驾游 西藏自驾游路线及注意事项
目前进入西藏的路线总共有八条，每一条都有自身的特色，行驶在青藏高原，窗外如同上映着一部不间断的风光纪录片。
这些路从西向东顺时针依次是：
新藏线，穿越大片无人区，路况最艰苦。
青藏线，路况最好，初次进藏首选。
唐蕃古道，文成公主进藏之路。
川藏北线，越野探险者推崇的骨灰级线路
川藏南线，被称为“中国人文景观大道”。
滇藏线，风光最美的进藏线路。
丙察公路，路程最短最便捷的进藏通道。
中尼友谊公路，唯一的国际直通公路。
这些自驾线路，除了可以乘坐汽车前往外，还有部分体力较好的旅行者，选择租车自驾、骑行甚至是搭车前往。
注意：
1、各位驴友，出发前要记得提前关注天气预报啊，请尽量选择晴天赶路，山谷地区(雅安——康定，雅江，林芝等)雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发;
2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定(2464m)作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘(3911m)留宿哦~
3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~
4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使啊。
5、自驾的朋友，要注意了：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。
6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。
7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。
8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。
西藏旅游不能错过的湖泊：
纳木措
纳木措位于西藏境内，是是西藏三大圣湖之一、中国咸水湖之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措的湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，站在纳木措湖边，似有身临仙境之感。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。
玛旁雍措
位于阿里地区普兰县境内。
据说玛旁雍措的湖水最深可达77米，是世界上最高的淡水湖。玛旁雍措是佛教、印度教、苯教中最神圣的地方，也是信徒心灵中尽善尽美的湖。每年都有许多来自印度、尼泊尔的香客不远千里，前来转山转湖。
拉昂措
拉昂措与玛旁雍措仅一路之隔的拉昂措，被称为鬼湖。
圣湖玛旁雍措是淡水湖，而鬼湖拉昂措却是咸水湖，而且圣湖水草丰美，牛羊成群，适宜人居，鬼湖却寸草不生，走兽难寻，人烟渺茫。据了解，玛旁雍措与拉昂措原本就是一个湖，只是后来因为地质变化和气候变迁分成了现在的两个湖泊而已。
羊卓雍措
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓地区最大的内陆湖泊，位于山南市浪卡子县境内。羊卓雍措湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，湖泊还是一个富饶的天然“鱼库”，据说湖中盛产的鱼类蕴藏量可达8亿多公斤，有"西藏鱼库"之称。
巴松措
巴松措又名“错高湖”，位于林芝市工布江达县错高乡境内，距川藏公路44公里左右。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，就是岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。
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导语：5月份去西藏穿什么衣服去好?5月去西藏旅游算是一个不错的时节，虽然这个时候西藏气温还偏凉，但整体是不错的，除了早晚温差比较大以外，气候还是比较舒适的。所以，5月去西藏白天你可以穿薄一点的衣服，晚上注意保暖。不管去哪旅游，费用是必须要考虑的问题，那么，5月西藏旅游费用预计多少?小编为大家介绍。
5月份去西藏穿什么衣服 5月西藏旅游费用预计多少
5月旅游
5月份去西藏穿什么衣服
西藏海拔高，空气稀薄，含氧量较少，太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大。西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5月～10月为最佳季节，气温适宜，一般在9℃～28℃。夏天：白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右;冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。西藏旅游的适宜季节和时间一般认为以四月份中旬至十月底较好。
省会拉萨五月平均温度是6℃~20℃。
白天平均20℃建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均6℃建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。
拉萨五月日均气温最高的城市是阿里( 34℃)、 昌都( 31℃)、 林芝( 36℃) 。
拉萨五月日均气温最低的城市是 阿里( 23℃)、 昌都( 14℃)、 林芝( 25℃) 。
5月西藏旅游费用预计多少
1 、注重细节，乐于享受，携带高端相机的。推荐往返飞机，3星以上住宿，独立包车或纯玩租车，请准备8000--15000元。 2、享受过程，喜爱风景，喜欢多交朋友的。推荐往返火车，国际青年旅馆住宿，参团+驴友拼车，请准备5000--8000元。
3 希望心灵感悟，破解心结，静思多于行动的。推荐沿途搭顺风车或骑行，住家庭旅社，就在拉萨飘着，请准备3000--5000元。
4 、一心向佛，渴望此次行程能做到超越自我的。推荐沿途跟随佛教信徒，磕长头步行至拉萨，基本不用花钱，留个返程车票在身上就行了。
5月旅游
5月西藏旅游高原反应了怎么办
这是很多人担心的问题。而且，大部分人到了西藏，或轻或重都会有高原反应。避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态，做好充分的准备。
比如，入藏前几天，不要做过多的身体锻炼，因为经常锻炼的人会更容易高反。初到高原地区，别着急活动，先在客栈歇一天缓一缓。注意不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不要做重体力劳动;不要暴饮暴食，以免加重消化器官负担;不要饮酒或吸烟，多吃蔬菜和水果等。适量饮水，注意保暖。
入藏头两天尽量不要洗澡洗头，因为感冒在高原可大可小，严重者可能威胁生命。后面几天的行程，可以根据景点的海拔高度，先易后难，也好有个适应的过程。
如果有了轻度的高反症状，不要着急吸氧，尽量自身努力去适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
重度高反，就得及时服药和就医了。但其实注意一些的话，也是不太容易重度高反的。
导语：西藏是很多旅游爱好者向往的地方，所以，每年去旅游的人络绎不绝。5月是西藏旅游的最佳时节，这不，马上就要到五一假期了，你可以借此机会好好感受一下西藏的风土人情。但是，5月西藏冷吗?5月1日去西藏穿什么衣服?去了西藏有怎么玩?下面小编为大家讲讲五月西藏旅游路线及注意事项。
5月1日去西藏穿什么衣服 五月西藏旅游路线及注意事项
5月1日去西藏穿什么衣服
5月旅游
太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，即使夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时备好一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野处生存的专用物品，有条件者可带上睡袋、防潮垫、卫星定位仪等。
西藏海拔高，空气稀薄，含氧量较少，太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大。西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5月～10月为最佳季节，气温适宜，一般在9℃～28℃。夏天：白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右;冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。西藏旅游的适宜季节和时间一般认为以四月份中旬至十月底较好。
5月西藏旅游路线
5月旅游
D1拉萨—米拉山口—巴松措—林芝
之所以首先安排东线，是因为林芝一带普遍海拔较低，氧气相对富足，对于刚进藏的人来说，比较容易适应。林芝市(注意：从2015年开始林芝地区改为林芝市)距离拉萨410公里，有将近200公里的高速公路，其余为国道，车程大约8小时，一路要经过川藏公路最高点米拉山口和红教神湖巴松措。这两个景点在去林芝的路上游览参观。
D2林芝—鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷—加查
一早从林芝向东前往70公里外的鲁朗镇。在去鲁朗的路上首先要经过海拔4900米的色季拉山口，盘山道不停的拐弯，绕着山路向上，水平位置基本没变，垂直高度的海拔陡然上升，鲁朗林海一路相随，伴随着早晨山间的水气，缥缈如仙境一般。
D3加查—拉姆拉错—雍布拉康-泽当
这一天推荐大家必去的一个景点就是具有神秘色彩的拉姆拉措(据说能看到自己的前世来生)和西藏第一座宫殿雍布拉康(也是松赞干布和文成公主避暑的夏宫)。夜宿泽当
D4泽当-羊卓雍错-拉萨
今天从泽当返回拉萨，沿途第一次经过西藏三大圣湖之一——羊卓雍错(之所以说是第一次，是因为后面的线路还会途径羊湖，让你欣赏到不同角度的羊卓雍错)。
5月西藏旅游注意事项
5月旅游
1、提前须知
交通：(仅供参考，实际情况以当地发生为准。)公交：拉萨市公共汽车数量不多，基本上为35座豪华中巴车，全市除北布达拉宫前一段不通公共汽车，市内其它地方有路必通。在不出市区范围的前提下，车费为2元/人。
酒店：拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，但整体水平要比内地低，请游客给予理解。虽然酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。
通讯：移动、联通、天翼在城市中均有信号，但偏远地区有时信号不稳定。
饮食：西藏有很多富有特色的中式、藏式和西式餐馆，旅游团队用餐一般安排在旅游定点餐厅，以口味清淡的川菜为主，在偏僻地区旅行有时需携带路餐或自己动手做饭。西藏的传统饮食是藏餐，其中有代表性的是羊肉、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒。藏餐还包含各类灌肠、凉拌牦牛舌、包子、糌耙，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏坚(肉浆)等。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。藏餐风味不一定适合您的口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需。
2、行前准备
证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的乘坐飞机、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。外宾及台湾同胞需要办理入藏函。
衣物：西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。
防晒：西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。
药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。
心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。
其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。
4月的西藏，虽然有些地区已经迎来春季，但很多地区仍能看到白皑皑的雪山，所以去之前一定要提前了解当地情况。不过，4月西藏有些地方还是值得一去的，繁花盛景，说的应该就是该时节的林芝吧。到底2020清明节西藏旅游哪里好玩呢?以下为您推荐清明时节西藏最美的地方。
2020清明节西藏旅游哪里好玩 清明时节西藏最美的地方
林芝
4月西藏林芝自然风光特别美，林芝桃花遍布满山，特别是雅鲁藏布大峡谷，雅鲁藏布大峡谷景色秀美，江边都点缀着粉色的花朵，隔江相望可以看到世外桃源一般的村落索松村、玉松村，这里是峡谷内赏桃花最美的地方，也是峡谷内桃花开得最多的地方，景色迷人非常适合摄影。
索松村
林芝最美的桃花在雅鲁藏布大峡谷边上的索松村，在这个小小村落里，每年春季，漫山遍野的桃花盛开，身处其中，如入桃源仙境。
纳木措
纳木措一年四季都值得观赏，冬季念青唐古拉山常常被冰雪覆盖，人们很难接近这个玉一般的女子。但是每当到了四月份，天气回暖，念青唐古拉雪水融化，纳木措也会慢慢地苏醒，将美到极致的一面呈现在世人的面前。
羞女峰
曾经一位执着的摄影师，为了拍摄这里的冰川而掉进冰洞;曾经有人为了拍摄它的全貌，在寒风中足足等了5个小时;曾经还有人当即跪下向它磕头，只为看一眼夕阳下九座雪峰的真容……无数人去西藏，只是为了一睹羞女峰的真容。
然乌湖
然乌湖是一个典型的堰塞湖，春天冰雪融化，雪水便注入湖中，使其保有丰富的水源。湖边是绿草茵茵的草场和农田;山腰上是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山，景色美不胜收，有“西天瑶池”的美誉。
芒康
芒康县第二届盐井觉龙桃花节已于近日启幕，整个4月都是欣赏觉龙桃花的好时机。
4月上旬，河谷里的桃花随着溪流的声音绽放，将溪流两旁的藏家村落打扮得美丽又浪漫;到了4月中旬，半山腰的桃花开了，与远处的雪山遥相辉映;到了4月下旬，山顶的桃花正是好时节，登高望远，眼前的是花团锦簇，山下是错落分布在绿油油青稞田间的藏式民居，一副秀美大气的画卷在眼前徐徐展开……
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今年明确高考中考时间不会延迟，因此开学对于每一个学生和老师们来说，是迫在眉睫的一件事情，眼看就要到4月份了，开学的事情终于有了好消息传来。那么，2020年西藏开学时间最新消息如何?2020年西藏延迟到什么时候开学呢?接下来和一起去看看吧。
2020年西藏开学时间最新消息 2020年西藏延迟到什么时候开学
西藏教育厅此前印发《各级各类学校春季学期延期开学工作指南》，强调西藏各级各类学校2020年春季学期延期开学，时间暂定2020年3月下旬。
2020年西藏相关教学安排
按照统一部署、分级负责原则，西藏坚持教师线上指导与学生居家自学相结合的方式开展教学活动。
线上学习资源，师生可登陆西藏教育珠峰旗云平台获取，目前已免费开通国家中小学网络云平台、人教同步教材、藏语文、高校在线教学等内容丰富、形式多样的资源。
部分农牧区不会操作网络的家庭，可咨询老师或就近咨询当地驻村工作队、乡村干部等，也可通过中国教育电视台4频道收看空中课堂。有条件的地市和学校，可结合本地本校实际，利用“钉钉App”等网课软件开展教学。
如何解决因基层偏远地区未覆盖网络或网络信号差影响当地学生上网课的问题，区教育厅成立了网络安全组、技术支撑组、资源保障组、教育教学指导组，可对各地各校提供远程技术指导和服务;同时积极协调自治区通信管理局、西藏电信、西藏移动，进一步提升全区网络教学覆盖面。部分未覆盖网络或网络信号差的乡村学生，也可通过中国教育电视台4频道收看空中课堂。电视信号也未覆盖的乡村，学校安排老师通过电话等方式提供居家学习指导服务，加强家校共育。另外，延期开学期间，线上教学不得额外增加学生学习负担，不得统一要求学生学习新课，不得要求学生网络学习“签到打卡”，不对小学低年级网上学习作统一要求。
西藏还将实行错时错峰开学，各地各校在规定的延期开学时间内按照教育厅统一安排，有序组织好师生返藏返校工作，防止过度集中。开学后，学校根据区教育厅制定的多项工作指南，做好疫情防控报告、学生健康管理、环境卫生检查通报、学校健康教育、通风消毒晨检跟踪、学校环境安全评估等“六项”工作，确保疫情防控工作有准备、有标准、有流程，为广大师生创造一个卫生、整洁、安全、文明的校园环境。
高三备考的最佳策略
一、补学科短板的策略
我们会发现有这样的线下，有的女同学认为自己英语成绩好，她们便在上英语课的时候不学英语而自学她们的跛腿科目数学，课后仍旧是猛学数学……可是，过一段时间后她们发现：数学基本上没怎么提高，原先擅长的英语也考差了!同学们在此刻可以不必苦苦逼迫自己补差了--自己差的科目本来就是自己不擅长的，往往不喜欢却又逼迫自己硬着头皮学习，因此学习起来既费神费力又苦不堪言。从结果上来看，还不如发挥出自己擅长的科目的优势。
二、提纲契领扫描考点
以数学为例，拿出数学考纲，挨个儿看考点。每看一个考点，回忆一下这个考点相应的知识点，这个知识点下有哪些题型，重点难点易错点是什么?如果哪个环节想起来比较模糊或困难，就针对性查看相应的知识。
三、要学会整合知识点
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
一年12个月，西藏风景各有不同，但是从安全角度、舒适度和风景欣赏度上的综合来考虑，去西藏的最佳时间是什么时候呢?
从安全性和舒适度、风景欣赏度上的综合考虑来讲，我个人觉得去西藏的最佳时间是9、10月份。这个季节秋高气爽，青藏高原上的风光无限好，风景欣赏度自然是高高的。
9.10月份这两个月也保证了安全性，不会像6、7、8月份那样雨季，自驾去西藏就会危险很多，11月12月1月，天气太冷，也不舒服。所以9月10月这两个季节最好了!气温很舒适，也避开了暑假期间的高峰期，吃住都不会太扎推。
最佳时间、9月到10月，10月初，10月下旬之后就冷了。
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