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学生2020/4/1 16:10:58 |
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高考前，考生需要有很好的营养供给，很多人会选择吃保健品，但其实日常的饮食非常重要。所以，要保证考生健康体质，平时可以给考生多吃一些营养食物，其中喝汤是不错的选择。那么，高考学生喝什么汤最好呢?以下小编为您推荐十款考生喝了补脑去疲安神的汤。
高考学生喝什么汤：补脑汤
淮山杞子龙眼肉炖猪脑
材料：淮山、龙眼肉各20克，杞子10克，猪脑1个，生姜3片。
炖法：清水1000毫升(4碗量)隔水炖3个小时。进饮时下盐。
柏子仁枣仁炖猪心
材料：柏子仁、枣仁各15克、猪心1个、猪瘦肉100克、生姜3片、红枣5个 。
炖法：清水1250毫升(5碗量)，隔水炖3小时。
红枣炖大鱼头
材料：红枣8个，大鱼头1个，生姜3片。
炖法：清水1500毫升(6碗量)，隔水炖2小时。下盐即可。
莲栗排骨汤
材料：莲子50克，栗子150克，排骨600克，陈皮1块，盐、味精各适量。
炖法：莲子用水浸透，洗净备用;陈皮用水浸透，洗净备用;栗子去皮备用;砂锅烧滚水，放入排骨、莲子、栗子、陈皮，慢火煲2个小时放盐、味精调味即可食用。
鱼头补脑汤
材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量，各种调料各适量。
炖法：将鲢鱼先净去肋，将锅中放入适量油烧热，将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料，中火煮开约20分钟即成。此汤可以健脑醒神，增智安神。对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定保健作用。
高考学生喝什么汤：去疲劳安神汤
苹果炖生鱼
材料：生鱼1条，苹果2个，猪瘦肉100克，红枣3-4个，生姜3片。
炖法：加水1250毫升(5碗量)，隔水炖约3小时，进饮时下盐。
南芪杜仲煲猪扇骨
材料：南芪60克、杜仲30克、花生60克、猪扇骨500克、陈皮1/4个、生姜3片。
炖法：清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸，改文火煲1.5小时。下盐便可。
适用：对考生日夜伏案温习引发的颈、腰疲劳、酸疼有重要功效
桑叶杞子猪肝汤
材料：鲜桑叶50克、杞子20克、猪肝200克、生姜3片。
炖法：清水1250毫升(5碗量)，武火滚沸至刚熟，下盐、油便可。
银耳乌鸡汤
材料：乌鸡500克、银耳10克、陈皮3克、生姜3克、胡椒6克、草果2枚、豆瓣酱50克、葱、醋适量。
炖法：乌鸡洗净切块，锅内放入所有材料调拌均匀，放入锅内加水炖熟即可。佐餐食用。
冬瓜大虾汤
材料：冬瓜500克，大虾8只，香菜少许。葱花、料酒、食盐、味精各适量。
做法：冬瓜去皮除籽，切成3～4厘米长、2.5厘米厚的方块，用热水煮9～10分钟，过冷，虑干。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻捞出，盛入汤钵中备用。撇去汤料的浮沫，加入冬瓜，用盐调味，洒入切成2～3厘米长的香菜。煮沸后倒入盛有大虾的汤钵中，淋入少许麻油即可。
此汤是儿子最喜欢的，美味可口，对脑力不足，头晕目眩有一定作用。
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1、画国旗，下面画上小草。
2、下面画上草坪，还有小草，右上角画一个太阳。
3、周围画上白云的装饰，空白的地方画上横线。
4、最后涂上颜色就可以啦！
祖国70周年华诞将至，作为小学生的你，可以为祖国制作相关手抄报，以表你对祖国的热爱之情。手抄报还具有一定的宣传作用，可以让更多人了解我们的祖国。下面我们来欣赏小学生歌颂祖国手抄报图片漂亮又简单的，关于歌颂祖国的手抄报小学优选。
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歌颂祖国的歌曲《歌唱祖国》
演唱：中国人民解放军军乐团
作词：王莘
作曲：王莘
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江。
宽广美丽的大地，是我们亲爱的家乡。
英雄的人民站起来了!我们团结友爱坚强如钢。
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
我们战胜了一切苦难，才得到今天的解放!
我们爱和平，我们爱家乡，谁敢侵犯我们就叫他灭亡!
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
太阳升起，万丈光芒，人民共和国正在成长。
我们领袖毛泽东，指点着前进的方向。
我们的生活天天向上，我们的前途万丈光芒。
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
中学生已经不是小孩子了，他们会有自己的诉求也会有自己的小心思，平时住在学校的时候家长并不能及时把握孩子成长的这些变化，但是到放寒假的时候，家长如何陪青春期的孩子过寒假就是一个不小的问题了，那么中学生什么时候放寒假我们下面就来看看。
中学生什么时候放寒假 家长如何陪青春期的孩子过寒假
寒假一般在春节前半个月也就是腊月十五开始，到元宵节前后假期结束，中学也分初中和高中，一般来说高中寒假会比初中晚一个星期的时间。
家长如何陪青春期的孩子过寒假
青春期自卑心理
孩子出现自卑的心理，多数是由于自己的学习不好，接收到家长和老师的批评和指责，于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。所以针对这类的孩子，我们就要：
青春期的孩子辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育，就很容易产生叛逆。所以，当孩子出现逆反心理时，家长需注意：
1、要重视复杂的社会因素对孩子心理的影响。孩子的心理活动，很容易会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面的影响。
2、让孩子学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求孩子要学会把自己作为教育对象，经常思考自己，主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。
青春期早恋问题
早恋是孩子的误区。现在社会的因素的推波助澜，再加上自我心理易产生对异性朦胧的好感,再加上家长、教师过于严厉的批评和监督，就会有误区的存在。所以，孩子出现早恋，家长要明确的与孩子沟通交流，并告诉孩子注意：
1，要清楚地认识到早恋的危害。
2、用理智来战胜这不成熟的感情。
3、要注意心理卫生。
4、要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。
5、多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。
6、设法摆脱早恋。①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。③搁臵法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。
迷恋网络问题
孩子迷恋网络的问题是自制能力很差，他们一旦走进网络就会越陷越深，从此迷恋上网络。这时就要：
1、接受师长们的监督和心理老师的辅导。要做到“文明上网，健康上网”，我们不进入非法经营的网吧，不沉于网络聊于，不迷恋网络好友，自觉抵制网上虚假、反动、消极的和不健康内容，加强安全意识，增强“防腐拒变”能力。
2、发挥自己的专长，利用自己的兴趣、爱好，参加校园各种活动，以丰富自己的文化生活，转移注意力，淡化网络的诱惑。
3、严格控制上网时间，遵守作息时间。
4、把注意力集中到学业上来，积极学习，科学探索。利用网上知识促进学习的进步。
孩子的教育与成长是最重要的，在这个过程中，难免会出现各种各样的问题。针对这些问题，我会在我的朋友圈分享一些教学的经验与看法。
欲了解更2019寒假放假时间请点击》》》》2019年学生寒假放假时间表
今年毕业季来得比较特殊，有些人甚至还没来得及与同学好好道别，就匆匆毕业了，既然如此，为什么不准备一场旅行，为彼此留下一个美好的回忆呢?但是，对于学生来说，一些高消费的地方并不适合，那么，2020最适合学生穷游的地方有哪些呢?以下为您精选一些适合学生游玩的低消费好去处。
2020最适合学生穷游的地方 一些适合学生游玩的低消费好去处
北海
北海拥有非常优美的海边风景，还有最著名的北海银滩，而且那里的天空很蓝，海水也是非常的清澈。形成的海水一片天，像这样优美的景色，对于穷游的人来说是一个非常不错的地方，因为北海这里它是属于少数民族地区，这里的吃喝都比较的实惠，对于像一些穷游的大学生来说，来到这里的一天消费只需要80多块钱就可以搞定了，如果节约点的话，一天都不需要一百块钱，这也是最适合大学生穷游的一个好地方啊，在这里你不但能看到媲美于三亚的海边风景，但是它的消费却是和三亚相比，差的很多很多，是非常的实惠的一个地方。
丽水
虽然说丽水市属于浙江省，而且浙江省这几年来的华东地区城市消费是非常的高的，就比如像杭州这样的城市，那个小费可不是一般的低，当然大家可以不用去杭州，可以来到离浙江比较偏远的一个地方，叫丽水这样的一个城市穷游，虽然丽水是在浙江省，也算是一个经济比较富裕的地方的，但是这里的消费开支是比较低的，吃住都是比较便宜的，也是非常适合大学生来这里春游的好地方。
成都
成都可是一众学子的神往之城，无论是文化氛围还是城市魅力都是非常高的网红城市，订机票，越早去越便宜，不要把时间浪费在乘车上，学生证半价要记得。
泸沽湖
这里给人一种脱离了人世烟火的感觉，这里的门票学生40，预定房间也不贵，整理好车费就出发吧，非常适合学生来穷游。
沈阳
沈阳是国家历史文化名城，清朝发祥地，素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称。沈阳地处中国东北地区、辽宁中部，位于东北亚经济圈和环渤海经济圈的中心，是中国最重要的以装备制造业为主的重工业基地，有着“共和国长子”和“东方鲁尔”的美誉。
西安
西安是中国最佳旅游目的地、中国国际形象最佳城市之一，有两项六处遗产被列入《世界遗产名录》，分别是：秦始皇陵及兵马俑、大雁塔、小雁塔、唐长安城大明宫遗址、汉长安城未央宫遗址、兴教寺塔。另有西安城墙、钟鼓楼、华清池、终南山、大唐芙蓉园、陕西历史博物馆、碑林等景点。
眼看2020年就要到来，同学们过完元旦假期之后，很快就要迎来新年的寒假假期，那么，具体2020年几号放寒假呢?往年时间来看，通常在1月15日前后就开始放了，但每年的安排都有所不同，下面我们一起来看看最新的2020年小学生寒假放假时间表。
2020年几号放寒假 2020年小学生寒假放假时间表
2020小学生寒假时间：2020年1月15日前后~2020年2月16日前后。
小学寒假作息时间表推荐：
8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)
13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15：00—16：00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
小学生寒假有报补习班的必要吗?
上不上辅导班真的是因人而异的事情，但是孩子上不上还加辅导班是要针对孩子的实际情况，而不是别人去上辅导班，家长就感觉自己的孩子落后了一样，于是就形成了这样一种盲目跟风的现象。但是这种现象也是不争的事实，辅导班什么时候都火爆，背后的原因就是因为有需要。应试教育，公平竞争，所以面对竞争只能努力多学，当学校的教育已经不能满足需求时，上辅导班是最便捷的途径。因此对于长远额教育来说，上辅导班还是有一定意义的。
寒假家长如何与孩子相处?
1、真正地去“听”你的孩子讲话
有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，八岁的女儿在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话。
专家也不是叫我们一定要停下手边所做的，但你可给孩子一个“确定”的时间，比如：“好，等我把饭菜摆好。”或是“再给我十分钟。”
当然，最好是立即去“听”孩子要说的。因为，你一次、二次、三次地忽略了他们后，他们便会慢慢地失去了“告诉你”的兴趣。
另外，在“听”时，最好做目光接触，要孩子晓得你是真的愿意听。
很多时候，孩子中不过想说你觉得不太要紧的事，但对他们而言，却是重要的。如果你不去拒绝他们，当他们真遇到困难时，就会自然地来找你谈了。
2、不管孩子说什么，千万别笑他
孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。
交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。
3、主动分享自己的感受
当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担。
但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
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