 |
孕妇2020/4/1 16:10:57 |
 |
自古以来，孕妇都是最受重视的，而且在很多节日中有着诸多忌讳，特别是在中元节这个阴气很重的时候，孕妇有很多事情都不能做，那么中元节孕妇不能出门吗?中元节孕妇能烧纸吗?以下是带来的中元节孕妇禁忌大全，快点来瞧瞧孕妇怎么过中元节吧。
中元节孕妇禁忌大全 孕妇怎么过中元节
禁忌一：不要在夜里徘徊
中元节这天，孕妇晚上最好不要在外徘徊。有的准妈妈晚上会有散步的习惯，这天也最好别去，要不就在天还没黑就去散步。
理由：中元节这天，在外面随时都能看到一些人在烧纸钱，即使没有，也可能会听到一些关于鬼节的故事，心理会存有恐惧感。
禁忌二：不要去烧纸
中元节的习俗都是要给先人烧纸钱的，而孕妇最好别去。
理由：烧纸钱都是晚上，在这种黑乎乎的阴沉沉的氛围下，容易让人感到压抑，这对孕妇和胎儿都没有好处。
禁忌三：不看恐怖灵异视频
中元节孕妇最好不要看恐怖灵异的视频。虽然很少有人会这么做，但有些想证明自己胆大的准妈妈真的会去尝试。
理由：怀孕期间准妈妈的情绪不宜波动太大，否则会影响到胎儿的健康发育。所以，孕妇不宜看恐怖灵异的视频或者电视电影这类引起心情低荡起伏的东西，任何时候都不宜这样做，更何况是中元节。
禁忌四：不要超过十二点睡觉
中元节孕妇应早睡，不要超过十二点还未睡觉。
理由：良好的睡眠质量是胎儿健康发育的重要因素，所以，准妈妈应要养成早睡的习惯。另外，民间有传说，中元节12点不要照镜子，所以还是早点睡比较好。
禁忌五：不要在夜间拍照
很多准妈妈在孕期都有记录胎儿成长的习惯，这是爱的表现。但中元节这天晚上最好不要拍照。
理由：民间有传说，中元节晚上最好不要乱照相，否则鬼怪会入镜与你合影，另外，手电筒也不要往树上乱照，以免惊动喜欢附在树梢的鬼怪。
禁忌六：不要去游泳
游泳对孕妇来说是很好一项运动，但中元节这天孕妇最好不要去游泳。
理由：民间有传说，中元节水鬼会找人当替死鬼，以便投胎，所以中元节这天孕妇最好别去游泳。
禁忌七：不要在陌生地大小便
中元节这天孕妇最好不要在陌生的地方上厕所。
理由：
1、间有传说，孕妇在中元节当天不能去陌生的地方上厕所，否则会发生难产现象。
2、成难产的原因有四种，胎儿胎位不正或胎儿过大，产妇心理恐惧，产力过弱，产道过小。
禁忌八：不能接近牲畜
中元节这天孕妇最好不要接近牲畜，以免发生意外。
理由：
1、中元节这天会烧纸钱，点香，会有火光，而牲畜都怕火，所以孕妇中元节不能接近牲畜，以免因牲畜突发狂躁而遭到攻击。
2、满族妇女怀孕五个月以上者，禁忌再进入马棚内，也不许牵马。鄂温克族孕妇忌坐毛驴车，恐会被牲畜踢咬碰撞着，伤了胎儿。
中元节孕妇不能出门吗
有种迷信的说法：孕妇体质弱晚上出门会碰到不干净的东西，会跟来。
还说如果真要出门就要带上一些茶叶米或是在衣服上插一枚针!
如果家里人比较迷信的话，晚上最好还是不要出门了。或者在6点左右和家人散个步就好了。
中元节孕妇能烧纸吗
中元节孕妇是不可以去烧纸的。孕妇最好避免中元节烧纸活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，中元时节路边人流量还是很多的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者烧纸的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。
有种迷信的说法：孕妇体质弱晚上出门会碰到不干净的东西，会跟来。还说如果真要出门就要带上一些茶叶米或是在衣服上插一枚针!如果家里人比较迷信的话，晚上最好还是不要出门了。或者在6点左右和家人散个步就好了。
还有两天的时间，清明节假期就快到了，那么清明节假期做点什么呢?清明节是我国重要的传统节日之一，也是重要的祭祀扫墓节日之一，所以清明节假期祭祀是首要完成的事情。其实清明节祭祖并不是很复杂的事情，但是是有不少的讲究和禁忌我们要注意，比如说，孕妇清明节可以上坟吗?一般来说孕妇应该避开清明节扫墓这样的事情，如果怀孕去扫墓了会怎么样?我们下文详细解答。
孕妇清明节可以上坟吗 怀孕去扫墓了会怎么样
孕妇清明节可以上坟吗 怀孕去扫墓了会怎么样
通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，这不仅仅是阴气重的影响。其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。
另外，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。
孕妇在清明前后要多注意，应远离阴气比较重的场所，以免对你和肚子的孩子造成不好的影响。如果无法避免一些阴气比较重的场所，建议一定要配上护身符。因为根据民间习俗，清明节也叫鬼节，孕妇在怀孕期间的气运比较地，很容易就会招惹阴灵缠身或骚扰。
清明时节的农历三月，水气也就是阴气进入“死”的阶段， 阴气偏重，尤其是在太阳光消退之后的大晚上，正好是灵异之物的活动时间。因此，清明节期间，孕妇晚上最好不要出门，也不要穿红色的鞋子和红色衣服出去，建议孕妇穿素色的衣服和佩戴素色的服饰。
清明节扫墓
清明扫墓越早越好吗
祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天;有的称'前三后三';有的在清明前后逢'单'日举行;有些地方扫墓活动长达一个月。
只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地的习俗，我们要尊重这些习俗。
扫墓当日出发时间也不是越早越好，古代历法中，最好是在5-7点，即卯时。现在通常不需要这么早，根据自己情况即可，但最好在下午三点前完成清明拜山活动。
一：扫墓前应做哪些准备?
1、清明节扫墓越早越好吗?
不是，需要根据自己的情况，最好是在5-7点，即卯时，古代历法中，为一，当然了现在通常不会那么早，但是也要提醒朋友们，最好是在下午三点之前完成清明扫墓活动，因为阳气已逐渐消退，阴气也逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。
2、扫墓之前需禁食吗?
扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重。
3、扫墓时能随意着装吗?
扫墓时能随意着装吗?不可以。为尊重亡者，扫墓应庄重着装、念头和言行。通常来说扫墓时要着深色衣服，并衣着整齐，神情庄严肃穆为妥。
4、清明节悼念逝者买什么花合适
我国古代把菊花当做寄托之花，有思念和怀念的含义，白色菊花也是可以的，白色百合等用于扫墓是比较合适的。
二：哪些人应该避免清明节扫墓
1、怀孕的妇女可以清明节去扫墓吗?
通常来说怀孕的妇女要避开清明节的活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明扫墓活动
2、健康不佳或者精神不振能去扫墓吗?
扫墓那天，如果健康不佳或者是精神不振的话，建议不要去墓地了，因为此刻身心正是处于虚弱的时候，很容易招致阴界神灵上身而造成回家之后的麻烦，还有孕妇及6岁以下的小孩也要谨慎去扫墓。
3、能陪朋有去扫墓吗?
很多人碰到的问题是能否陪同朋友去扫墓，比如说女友陪男友能去扫墓吗?或者是陪同上司去扫墓等等，董士鸿建议外人最好不要陪同去扫墓，因为每个人的气场是不一样的，如果说实在是避免不了的话，那就可以带辟邪的吉祥物，否则会犯了禁忌。
4、丈夫去世妻子能去扫墓吗?
坊间有一说法：丈夫去世前3年，妻子都不能去扫墓。这个是习俗问题，只要尊重当地的习俗即可，如果当地有此习俗，那么，最好回避，否则日后会带来诸多的心理麻烦。如果当地没有此习俗，则无关此禁忌。
孕妇清明节可以上坟吗 怀孕去扫墓了会怎么样
三：清明节当日忌祭祀扫墓的生肖
生肖狗，生肖猴为自身的本命年，也是自身比较晦气的一年，因本命年自身运势本来就比较低沉，人们常常认为是一个不吉利的年份，本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸，最好还是不要去扫墓。 如果去的话，在清明结束回家之后，最好用“柚子叶”沐浴，一洗晦气。
四：扫墓过程中需要注意什么
1、清明节上坟扫墓需按辈分来
作为中华儿女，三纲五常不能忘本，在清明节上坟扫墓时也要按辈分来：父亲——母亲——长男——长女——次男——次女..
2、扫墓时为何不得嬉笑怒骂
墓地是阴灵的安居之所，所以不能跨过坟墓及供品，大声喧哗、嬉笑怒骂，污言秽语、乱跑乱碰、这样做不单只对自己的先人不尊敬，并且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。
3、为何要谨慎在先人墓地照相
在中国，祭祖先并不只是纪念祖先，而是明显带着像亡灵敬拜，祈求的意思。很多年轻人生活在大城市，好不容易回老家，觉得清明节上坟扫墓很好玩，就会拿出手机或相机去拍摄，殊不知，这种行为会让你今后的运势下降，阴阳失衡，如果已经拍摄过，赶紧删除或把相片烧掉。
4、清明节上坟扫墓能修整坟头杂草吗
墓地时祖先长眠之地，即阴宅，和我们的房间一样，如果不修整，杂草丛生，势必会影响祖先，祖先就不能很好的庇佑我们。
5、清明节上坟扫墓的祭品可以吃吗
很多孩子对于清明节上坟扫墓的祭品感兴趣，常常趁家长不注意偷吃，而家长会责骂。其实，祭祀过的物品是让祖先祝福过的，可以食用。
6、忌穿大红大紫
清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。
五：清明节扫完墓应注意什么
1、清明节结束后会将阴气带回家吗
很多人担心扫完墓以后会将阴气带回家，当然了我们可以佩戴一些桃木手链、护身符等吉祥物，拜祭回家后，必要时可以进行过火盆仪式，可除去因时运势较低时。
2扫完墓结束后应怎么做
扫完墓结束后，如果感到身心疲惫，可以洗个澡，换身衣服。
3、清明节扫墓回来要净身洗衣吗与清明节前忌买鞋类似，清明节扫墓回来，一定要清扫你的鞋子，同时将鞋子的鞋尖朝里，同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。
今天已经是3月30号了，很快4月5号清明来临，在清明节祭祖是我们的传统习俗，这不仅仅是一个传统更是我们民族孝道的表现，还有对于先祖的敬意。但是话又说回来了，虽然我们传统美德里提及百善孝为先，但并不是所有人都合适去扫墓的，清明节孕妇能不能去扫墓?那些人不合适去扫墓?孕妇去扫墓注意事项我们为您一一讲解。
清明节孕妇能不能去扫墓 孕妇去扫墓注意事项
清明节孕妇能不能去扫墓 孕妇去扫墓注意事项
通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。
清明节孕妇不能做什么?
1、避免上坟扫墓
通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，这不仅仅是阴气重的影响。其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。
另外，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。
2、远离阴暗场所
孕妇在清明前后要多注意，应远离阴气比较重的场所，以免对你和肚子的孩子造成不好的影响。如果无法避免一些阴气比较重的场所，建议一定要配上护身符。因为根据民间习俗，清明节也叫鬼节，孕妇在怀孕期间的气运比较地，很容易就会招惹阴灵缠身或骚扰。
3、晚上不能出门
清明时节的农历三月，水气也就是阴气进入“死”的阶段， 阴气偏重，尤其是在太阳光消退之后的大晚上，正好是灵异之物的活动时间。因此，清明节期间，孕妇晚上最好不要出门，也不要穿红色的鞋子和红色衣服出去，建议孕妇穿素色的衣服和佩戴素色的服饰。
清明节哪些人不适合去扫墓
那些人不合适去扫墓
1、孕妇不合适。
且不说舟车劳顿，山路崎岖、祭祀场所各种烟灰影响，在很多地方扫墓有放爆竹的习惯，这些都会影响到孕妇自身健康或孩子的健康。从民俗角度去看，尚未出世的孩子是不合适去见这些死去的人的，因为很容易引起孩子夭折。若孕妇必须去，那就得用红布将肚子包上一包。但还是强烈建议不要去。
2、刚动手术的人不合适。
体弱是主要因素。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好。
3、三岁以下的小孩不合适。
有一种说法是7岁以下的孩子不合适，但其实从命理角度上去看，3岁的更不合适，因为不管从中国的宗教还是国外前世今生理论，都提及3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了。
4、印堂发暗或眼窝发青发黑的人不合适。
印堂发暗和眼窝发青发黑的人处于一个很晦气的时期，扫墓是祭拜祖先，大部分坟墓规则不会是一个很独立的地方，而是要经过不少其他家的坟墓。晦气临门更不合适去穿越阴气扎堆的地方。
5、 重病患者不合适。
这个扫墓可不是一个锻炼的行为，大部分坟墓都离住的地方比较远，大部分坟墓还都要走一段路。重病患者需要的是调养生息，不能过度操劳，免疫力低下，身体阴虚，心神漂浮，易遭各种邪气，所以，不推荐。
清明扫墓注意什么
清明扫墓注意什么
1、 扫墓需要先给山神土地爷奉香
扫墓需要先给山神土地爷奉香，这点大多数人清明节前去祭祀先人的时候，通常会忘记，忘记了山神土地是墓地的守护神。扫墓时，除了将带来的香烛冥镪、鲜花果品、纸钱、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前外，还要燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地，因为山神土地是墓地的守护神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧冥镪，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，礼毕，可以聚餐饮酒，待香烛点完后可离开，祭祀全程切记不可大声喧哗、妄语，甚至吵架打架，这是对先人的大不敬。
2、修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别
修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别，这是清明扫墓的通常程序。按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。提醒朋友们这就是风水。扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。如此这般虔诚祭祀，先人定会在天有灵，感动万分，会多多后人富贵平安，大吉大利。
3、清明节拜祭辈分有大讲究
清明节拜祭辈分有大讲究，稍不注意，会起到相反的作用，那就是拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。
夏天就要到来了，各种清热消暑的茶饮又该出山了!其中，莲子是夏季消暑的一味佳品，而且不仅能消暑，制成茶饮还有很多神奇功效。那么，莲子茶的功效与作用有哪些呢?一般莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗?我们一起来了解。
莲子茶的功效与作用 莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗
莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
不过，莲子茶一般为莲心茶，莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。
莲子心营养价值非常高，我们在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。
其具体功效作用如下：
1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。
莲子茶怎么泡?
材料：莲子10粒，桂圆干20克，龙眼蜜1/2盎司，红枣5粒，开水350毫升
附件：包糖，杯具，平底锅，盎司杯，可爱壶
做法
1、莲子先用水煮酥;
2、然后加红枣、桂圆干、龙眼蜜续煮15秒钟，倒入可爱壶。
莲子心茶泡法：
1、用小刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。
2、按掰开壳，露出莲子。
3、用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。
4、拔出莲子心。
5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，即可泡茶了。
记得要牙签取出莲子心
孕妇能喝莲心茶吗
莲心用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。首先，据了解，莲心茶其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。而莲心茶除了以上的功效作用之外，还具有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。同时，还可以抗衰老作用：现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基。且正常情况来讲，每天的莲心茶是没有问题的。过以上的介绍可以知道，经常喝莲心茶效果挺好的，但体质属阳虚，平素怕冷、少气乏力者这不适合长期服用。孕妇可以放心服用莲心，可以减少孕妇怀孕期间的焦虑和不安，提高睡眠质量，但是量不应过多，而且最好在医师的指导下服用较为安全。
莲子茶副作用
1、莲子心泡水不适合过量服用
一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。
2、莲子心泡水不适合长期服用
莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。莲子心性寒，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用。很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。临床实验发现，莲子心适合哪些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，但是长期服用对于身体没有好处。日常想要令身体更加的健康，那么养成良好的生活习惯是最好的选择，例如饭后散步，多参加一些有氧运动等等，这些方式都能够很好的帮助睡眠质量提高，同时身体的体质也会越来越好。
3、晚上少喝莲子心泡水
选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
食物功效相关推荐：
龙眼肉的功效与作用 龙眼肉怎么吃最好不上火
灵芝的功效与作用及用量 灵芝泡水喝多少天最好
芦荟胶的功效与作用 经常抹芦荟胶好吗
芦荟胶的功效与作用 经常抹芦荟胶好吗
孕妇应该如何护肤?如何正确使用孕妇护肤品护肤?一般来说，在怀孕期间，孕妇肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的，如美白、祛斑等的化妆品不能使用。普通的功效性护肤品含有的化学添加剂也会对母婴健康造成伤害。所以，孕妇应该选择安全有效的孕妇护肤品来护理自己肌肤。此外，孕妇护肤可以参照以下5个步骤：
第一步：洗脸
洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。
第二步：涂润肤水
润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。
第三步：上保湿精华
保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。
第四步：涂抹保湿眼凝露
眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能预防干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。
第五步：擦保湿霜
孕妇擦保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，最后做好这一步，能让肌肤得到长久的保湿。夏季建议使用乳液，秋冬季节建议使用保湿霜。
近期娱乐圈里的女明星们陆续传出怀孕的喜讯，贾静雯、angelababy扎堆怀孕。相信，她们也和很多怀孕女性一样担心怀孕的时候皮肤会变差，而且不能用护肤品。但其实不是的，孕期也可以护肤。只是要选择合适的护肤品，让孕期内分泌失调引起肌肤暗沉多斑，肤色暗黄无光泽的症状得到改善。想知道适合孕妇用的护肤品有哪些?一起来看看吧!
1、选择98%纯天然原材料护肤品：纯天然原材料的护肤品能集补水、保湿、舒缓、抗氧等多重效能，为肌肤注入源源活力。珍稀植物抗氧化剂协同起效，有效提升肌肤抵抗力，深入激活胶原蛋白再生，修复抗氧，舒缓抗衰， 为肌肤筑起抵抗内外环境侵袭的天然屏障。
2、选择草本青春赋活精华：草本赋活精华蕴含多种高效焕活成分，以及具有青春修护功效的草本精萃。精选每一种草本精萃，为肌肤带来平衡、修护、柔润、舒缓、保湿等功效，提升肌肤自然光泽。
3、选择弱酸性的丰富泡沫的洗面奶：丰富泡沫能包裹肌肤，清除肌理间的污垢，保护肌肤水分，洗净后肌肤柔软滋润。配合保湿成分，充分保护易干燥肌肤的滋润，打造健康角质层。建议要严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。
4、选择丝般幼滑的身体护理产品：能有效提升肌肤的弹性、紧致度及柔软感，帮助修复及保护肌肤的支撑组织，防止肌肤松弛及失去弹性。能修护肌肤水脂膜屏障，深层滋养肌肤及防止肌肤缺水，最重要的是可以预防及改善妊娠纹。
