寒天

随着冬季的到来，很多人就已经开始为数九寒天做准备了。那么你知道数九寒天是什么意思吗?数九寒天其实就是数九天，它代表的是一个时间段，即一年中最冷的时间段。具体数九寒天要怎么数呢?下面小编来教你。

数九寒天是什么意思

数九寒天是一年中最冷的时期。数九从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。

数九又称冬九九，是一种中国民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至开始。数九习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”

数九寒天要怎么数

数九寒天，就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。实际上，是“九九又一九，耕牛遍地走”——整整90天，数九计日。

中国传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。

数九寒天习俗：

数九的中国传统习俗很多，以“九九歌”最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言，从一九到二九，天气并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。三九和四九大部分时间属于小寒节气，是一年中最寒冷的时候，所以说“三九四九，冻死母狗”。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故“五九六九，河边看柳;七九八九，单衣行走”。到了九九，已是“惊蛰”节气，所以“九九闻雷，响声持久”。

明代出现了“画九”的习俗。所谓的画，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。此外，清代还有“九九消寒诗图”，图中每九天四句，共三十六句，内容从远古时代的“三皇治世”到本朝代的“金銮大清坐”，称得上是一部富有雅趣的历史“大事记”。

继“画九”后，清代又出现了“写九”的习俗。“写九”的文化味也是很浓的，往往用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(当然是繁体)，先双钩成幅，从头九第一天开始填写(类似书法练习中的“描红”)。用粗毛笔着黑色，每字九笔，每笔一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一笔后，还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况，所以，一行“写九”字幅，也是九九天里较详细的气象资料。

数九寒天最冷时期——三九天

从“三”的产生看，它起源于人类社会计数不超过三的时代。在远古许多年里，它就是多。是无限大。他们懂得计算的数目，也只有三了。《史记孔子世家》记载了一个“韦编三绝”的故事。“韦”是熟牛皮。古人用竹简写书，再用熟牛皮条把竹简编联起来就是“韦编”。“三绝”就是多次断绝。这时候三便有了另外的一层意思，三就是多，是无限大。

看到这边，想必大家应该有所理解了，所谓的“三”只是代表多，也就是表达了一个极限，并不是说一年中最冷的时候一定是三九这几天，既然数九就表示很冷，那么“三”九则表示最冷，此刻的三，并不是一个实数，只是用来形容九个九天里，最冷的时刻。“寒有三九，热有三伏”，说三伏天最热，也是这意思。

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近来受冷空气南下影响，我国南方一些地区出现了“倒春寒”现象，气温骤降，加上绵绵雨水天气，让体感更加寒冷，所以一定要注意保暖。其中，我们可以通过一些食物来进行保暖养生，那么倒春寒天气吃什么好呢?参考以下倒春寒保暖养生食物推荐。

倒春寒天气吃什么好 倒春寒保暖养生食物推荐

1、养肝很重要，多吃甜的少吃酸的。已经立春，就预示着春天的来临，虽然很冷，但是按照春季养生的特点，春季养生就是养肝。如果你吃了太多油腻食物，便增加了肝脏的负担，所以，倒春寒里正好多吃一些养肝的食物，可以选择多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等，对于清肝可起到恰到好处的作用。

2、吃点气味冲的食物。比如大蒜，因为倒春寒，气温突然降低，导致很多人的抵抗力和免疫力下降而感冒，很多心脑血管病人因为寒冷导致血管收缩而发病，大蒜对提升机体的抵抗力很有帮助，而且，对血管还有扩张的作用，对预防心脑血管的急性发作有作用。

3、苦瓜去火。因为春节吃的食物很杂，难免会导致肝脏的压力增大，人很容易上火，可以多吃一些苦瓜，可以降火。

4、西红柿。西红柿因为富含番茄红素，对提升机体的抵抗力和免疫力也非常的有帮助，建议可以多食用，不过，这个季节的西红柿不建议生吃，最好是炒熟了吃，这样可以更多的摄入番茄红素，给身体补充充足的营养，而且西红柿同样有清热解毒，平肝去火之功效。

5、早餐的牛奶还是要喝，因为越是寒冷的天气能量消耗的就快就多，牛奶是蛋白质可以很好的补充身体的能量，因此，这个时段更要多喝牛奶，提升我们的体质来预防感冒。

倒春寒养生食谱：

食谱一：番茄排骨汤

1、准备好排骨、番茄、生姜、番茄酱、料酒还有盐。

2、备好锅烧开了，排骨直接洗好后切段了，生姜直接切片了，番茄切块夏侯。将排骨直接下锅烫煮了。

3、炖锅加水，将排骨生姜还有料酒直接下锅炖煮，等待炖熟后将番茄、番茄酱还有盐下锅烧煮后即可出锅。

食谱二：西湖牛肉羹

1、准备好牛肉、植物油、鸡精、白砂糖、鸡蛋、香菜、生粉还有盐。

2、将牛肉直接洗好了切小块备用，将鸡蛋直接取蛋清，香菜直接切末了。

3、牛肉加上白砂糖还有植物油腌制十分钟。备好碗加上生粉还有纯净是直接叫板成水淀粉。

4、备好锅加水烧开了，加上盐还有鸡精，再将牛肉直接下锅了，放入蛋清香菜搅拌。最后将水淀粉勾芡后即可出锅。

食谱三：白术猪肚汤

1、备好陈皮、白术、猪肚、砂仁还有生姜以及调味品。

2、将猪肚直接清洗干净，你可以选择盐或者是面粉多搓洗几遍，再用清水清洗干净了，放入烧开的锅中烧煮一会。

3、将陈皮白术还有生姜以及砂仁都洗好了，生姜直接切丝备用。

4、炖锅加上水，将陈皮、白术还有生姜以及砂仁跟猪肚都下锅了，直接先烧开了再用小火炖煮120分钟即可调味。

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看数九寒天诗句怎么能少的了冬雪的映衬，而已经写到了冬雪，冬梅也不免寂寞，还是出来对和上一两句才好。或者不为了写数九寒天，不为了冬雪，不为了寒梅，仅仅是想写发生在冬天下雪时的一件事情，想借雪的一两分神韵衬人的精神而已。所以，不管诗句目的何在，我们今天的主题就是描写寒冬的经典诗句赏析。

数九寒天诗句 描写寒冬的经典诗句赏析

数九寒天诗句 描写寒冬的经典诗句赏析

山中雪后

清代：郑燮

晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。

檐流未滴梅花冻，一种清孤不等闲。

赏析：清晨起来刚一开门，看到山头已被一场大雪覆盖。此时，天 空已放晴，初升太阳的光芒，透过淡淡的白云，也变得寒冷了。房檐的积雪尚未开始融化，院落的梅花枝条仍被冰雪凝冻。这样一种清冷、孤寂的气氛，是多么不寻常啊!

在这首诗歌中，郑板桥由大雪之后的寒冷，写到自己内心深处的凄凉，看似写景状物，实则见景生情，将景和物交融一起，对历经苦难的身世发出深深的感叹。

踏莎行雪似梅花

宋代：吕本中

雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。恼人风味阿谁知?请君问取南楼月。

记得去年，探梅时节。老来旧事无人说。为谁醉倒为谁醒?到今犹恨轻离别。

整首词先设下重重迷障，层层云翳，然后驱雾排云，露出了本意这样使读者从深深的困惑中明白过来，得到了感情上的慰藉。见雪兴怀，睹梅生情，登楼抒感，对月寄慨，把离别恨委婉道出，有着一种朦胧美。这种朦胧美不同于明快之美，但也不是晦涩。

吕本中此词写别恨，情从景生，天然浑成，两阕的末句尤为警策。这种艺术手法确如画龙，云彩翻卷之中，东现一鳞，西露一爪，最后见首点睛，因而使画中之龙既显得体态矫健，又透出十分神韵。

数九寒天诗句

除夜雪

宋代：陆游

北风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁除。

半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。

四更天初至时，北风带来一场大雪;这上天赐给我们的瑞雪正好在除夕之夜到来，兆示着来年的丰收。盛了半盏屠苏酒的杯子还没有来得及举起庆贺，我依旧在灯下用草字体赶写着迎春的桃符。

雪夜小饮赠梦得

唐代：白居易

同为懒慢园林客，共对萧条雨雪天。

小酌酒巡销永夜，大开口笑送残年。

久将时背成遗老，多被人呼作散仙。

呼作散仙应有以，曾看东海变桑田。

这首《雪夜小饮赠梦得》作于洛阳。这是一首记叙诗。雪夜，诗人与友人小酌慢饮，促膝叙谈，销磨了一整夜时间;谈得高兴了，就开怀大笑，以爽朗的胸怀，度过残年。老年生活情趣，生动而又活跃。

描写寒冬的经典诗句赏析

雪晴晚望

唐代：贾岛

倚杖望晴雪，溪云几万重。

樵人归白屋，寒日下危峰。

野火烧冈草，断烟生石松。

却回山寺路，闻打暮天钟。

诗题四字概括揭示了全诗内容。诗中有雪，有晴，有晚，有望，画面就在“望”中一步步舒展于读者面前。独倚竹杖眺望雪霁天晴，只见溪水上的白云叠叠重重。樵夫正走回那白雪覆盖的茅舍，闪着冷光的夕日步下危峰。野火烧燃着山上的蔓草，烟烽断续地缭绕着山石中的古松。我走向返回山寺的道路，远远地，听见了悠扬的暮钟。

踏莎行雪中看梅花

元代：王旭

两种风流，一家制作。雪花全似梅花萼。细看不是雪无香，天风吹得香零落。

虽是一般，惟高一着。雪花不似梅花薄。梅花散彩向空山，雪花随意穿帘幕。

梅花和雪花形相似、色相近，而质相异，神相别，自古以来，文人咏梅往往不离雪，以雪作背景;咏雪往往不离梅，以梅作衬托。王旭这首词在众多的梅雪诗词中虽不算出类拔萃，也自有其独到之处。词开头“两种风流，一家制作”指梅与雪同处于冬天，而气质不同。最后两句生动地表现段了梅花的孤高与雪花的随和，构成了鲜明的对比，形象地说明了“惟高一着”之意。此词语言明快，词意浅显，见解独到，情理相生，不失为一首好词。想了解更多关于三九的信息请点击》》》三九天从什么时候开始

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对于现代人来说自从有了暖气，有了空调这样的东西就不知道什么叫做，熬冬!一个“熬”字已经很清楚的代表了过冬时的感受，每一天都想在煎熬一样的度过，所以有了数九这样的习俗。进入冬至之后一天一天的数着日子，很庆幸的又熬过了一天，还要熬过多少天才能度过这一年的寒冬，好好的活着!所以你能理解数九寒天的意思是什么吗?下面我们就来走进数九寒天的含义和解释。

数九寒天的意思是什么 数九寒天的含义

数九寒天的意思是什么 数九寒天的含义

数九寒天 ，“数九”又称“冬九九”，是冬季的一种中国民间节气。“数九”从每年‘冬至“当天开始计算，每九天为一个单位。“数九”的习俗很多，以“九九歌”最为广泛和悠久。

中国传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。

古代尤其是北方地区的中国劳动人民，御寒保暖条件较后代简陋缺乏，寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感，直接影响人民情绪，甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时中国人民为挨过漫长冬季，遂发明以“数九”方法消遣，以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。

数九寒天的含义

九九歌

黄河中下游的《九九歌》是：一九二九不出手;三九四 九冰上走;五九六九沿河望柳;七九开河，八九雁来;九九又一九，耕牛遍地走。

江南的《九九歌》是：一九二九相见弗出手;三九二十七，篱头吹筚篥(古代的一种乐器，意指寒风吹得篱笆噼噼响声);四九三十六，夜晚如鹭宿(晚上寒冷象白鹤一样卷曲着身体睡眠);五九四十五，太阳开门户，六九五十四，贫儿争意气;七九六十三，布袖担头担;八九七十二，猫儿寻阳地;九九八十一，犁耙一齐出。

最冷的是三九、四九，在吉林：三九四九冻死狗，在江苏则是“三九四九拾粪老汉满街游”，可见气温相差很大。

江浙沪等南方地区流传的是：“头九暖，二九寒，三九冻得百鸟乱，四九腊中心，冻死腊虫精，五九四十五，刀斩勿入土，六九五十四，再冷无意思，七九六十三，衣帽两可挽，八九七十二，猫狗找阴地，九九八十一，百草报青叶。”

数九寒冬不冻手冻脚

数九寒天

要想今年的数九寒天不冻手冻脚，那么古法红糖姜枣膏值得一罐，做法非常简单，用的也都是非常普通的食材。尤其是适合一到冬天就手脚冰冷的妹子们!

食材：

若羌灰枣、古法红糖、生姜

制作方式：

1、：红枣洗净后切碎、枣核要单独去掉，枣我都是选最好的若羌灰枣。

2、：生姜切成姜末，生姜不要去皮，因为姜皮属于凉性、姜肉属于热性可以适当中和一下。根据个人口感习惯情况调整姜末的碎细程度。

3、：将红糖、红枣碎、姜末混合，倒入少许的水避免糊锅、熬一会水份就蒸发干净了，熬的过程要用勺子拌匀。

4、：上锅蒸30~40分钟，不习惯成块的、可以都切细碎一些。

食用小贴士：

1、这个配方的姜味很浓，如果喝不惯那么浓的姜味可以适当的减少姜的比例。也可以加桂圆干和枸杞。

2、喝的时候用热水冲服就可以了。

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每年都有可能会出现倒春寒天气，而在这样的天气里，我们不仅要给农作物做好防护措施，还要给我们的身体做好防护措施，以防在突如其来的寒冷中生病感冒。那么我们倒春寒天气注意事项是什么呢?下面为您介绍倒春寒天气养生知识要点。

倒春寒天气注意事项 倒春寒天气养生知识要点

1、饮食

“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。

中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。

大蒜：含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。

洋葱：有舒张血管及降低血压的功能，洋葱中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。

芹菜：含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

2、泡脚

倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。

具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1：1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。

3、天气回暖后得再捂7天

倒春寒的时候，我们得添加衣物御寒，但同时还要注意，即使倒春寒过了，天气回暖了，也得再捂上7天左右。衣服减得过快有可能会冻出病来。

春捂的时候，要注意护好两头(头颈和双脚)，帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。

4、保暖

如果想要防止寒气入侵，使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了，因为中医的长强穴，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。它振奋了人体的阳气，加速气血循环，人体自然会感到全身温暖，内脏会受凉了。

倒春寒注意事项：

对于“倒春寒”使人体产生的不适，特别是对于有慢性疾病的人群以及老人，其预防方法：一是当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖;二是加强体育锻炼提高身体素质;三是注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张;四是“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。

冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。

体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下五点：

一要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

三要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

四要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

五要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。

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诗人的世界也只有诗人才能够领会，不管我们这些后来人怎么解析，都是后人的说法。就像现在我们看七律数九寒天的诗句，有的感觉春季盎然就在眼前，可是也许诗人都不相信这个寒冬能够过去，这是自我安慰的言语罢了!所以自己读诗不必要计较太多，你觉得读的通就是可以的了。下面是关于寒冬的七言律诗精选，可以来看看!

七律数九寒天的诗句 关于寒冬的七言律诗精选

七律数九寒天的诗句 关于寒冬的七言律诗精选

南秦雪

帝城寒尽临寒食，骆谷春深未有春。

才见岭头云似盖，已惊岩下雪如尘。

千峰笋石千株玉，万树松萝万朵银。

飞鸟不飞猿不动，青骢御史上南秦。

望蓟门

燕台一去客心惊，笳鼓喧喧汉将营。

万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。

沙场烽火连胡月，海畔云山拥蓟城。

少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。

数九寒天

霏霏细雨恋作坊，昨夜西风过断墙;

万卷飞花飘玉柱，千层白羽盖茅房。

百川缟带寒衣短，十里杨槐酒旆长;

姑且抱琴一烂醉，休提世道日沧桑。

小至

天时人事日相催，冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，吹葭六管动浮灰。

岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。

云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯

关于寒冬的七言律诗精选

冬夜即事

印奁封罢阁铃闲，喜有秋毫免素餐。

市粟易求仓廪实，邑尨无警里闾安。

香清一榻氍毹暖，月淡千门霿凇寒。

闻说丰年从此始，更回笼烛卷帘看。

野望

西山白雪三城戍，南浦清江万里桥。

海内风尘诸弟隔，天涯涕泪一身遥。

惟将迟暮供多病，未有涓埃答圣朝。

跨马出郊时极目，不堪人事日萧条。

阁夜

岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒宵。

五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。

野哭千家闻战伐，夷歌数处起渔樵。

卧龙跃马终黄土，人事音书漫寂寥。

冬日

冰霜雪地垂滴泪，凛冽冬风透我帷。

菊傲严寒娇艳媚，枯枝败柳叶无晖。

池塘水冻无鸭戏，高岭云边有隼飞。

企盼来年春季到，莺歌燕舞彩蝶归。

赏析：寒来暑往，冬去春来，自然之理也。然诗作能以形象描摹之，顿显意味深长。本诗之妙，窃以为在于前三联以冷色铺叙，尾联则以暖春之盼收结，且用字格律，亦无瑕疵。想了解更多关于三九的信息请点击》》》三九天从什么时候开始

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