梅雨

气候环境的不同，我们的体质情况也会发生一定的变化，所以我们一定要顺应天气变化，采取相应的养生措施。那么，一般在梅雨潮湿的季节里，我们要怎么养生呢?到底2020梅雨季节如何养生好?以下为您介绍梅雨季生活各方面8大养生要点。

2020梅雨季节如何养生 梅雨季生活各方面8大养生要点

1、保持家居衣物干燥

梅雨期湿度大，真菌很活跃，皮肤癣容易在身体各部位蔓延，运动或流汗后应立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内衣。涉水、淋雨、出汗后应及时将身体擦干并换下汗湿的衣服。

大家要注意保持家居衣物通风干燥，衣服要常洗常换，如果衣服晒不到太阳，不妨用烘干机、吹风机等弄干衣物。可用樟脑丸、防霉饼、竹炭、木炭制品等防霉、除湿用品，降低衣橱、鞋子里面的湿度。

梅雨天更加要注意保持鞋子干爽，如果有多双鞋子可以换着穿，让鞋子通风透气。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。

2、预防食物霉变

阴雨天气，空气闷热、潮湿。这种环境下，食物极易发生霉变，食用后会引起急、慢性中毒。霉变产生的毒素常见的有黄曲霉毒素、青霉类毒素和镰刀菌毒素。一般清洗、烧煮等方法，无法清除霉菌毒素，即使煮熟煮透也会发生食物中毒。因此，一旦发现食物外观或味道异常，应立即停止食用，并及时丢弃。

梅雨季节，如何预防霉变?一是干燥保存。干香菇、木耳、笋干等干货一定要密封保存，防止受潮，有条件的应在容器内放置干燥剂;米、面等粮食制品，应储存在通风干燥处，可大幅降低霉菌产毒量。如蛋糕、牛奶、肉、蛋等易腐败变质的食物，就一定要及时冷藏。在低温条件下，霉菌繁殖速度会减慢。在0℃-4℃的冷藏条件下，肉类食品可保存20天。

尽量做到少量、多次，多吃新鲜、清淡易消化的食物。建议将剩菜剩饭倒掉，避免食用变质米饭和变质的蔬菜。一旦误食霉变食物，引起中毒，应尽快送到医院救治，并尽可能保留样品，供专业人员救治时参考。

3、保持室内通风

不要以为梅雨季节来了，家里就要天天关门关窗，不透一丁点儿风。这样子做也是不对的，空气不流通更会导致螨虫的滋生。每天看情况开门开窗，在有风的情况之下，要适当开门开窗，保持室内通风。

可以使用短时间的空调抽湿，但不能长时间开着空调，不利于空气的新鲜。可将吸湿盒用于局部除湿，如放在壁柜、衣柜、鞋柜内。家具及时清除表面灰尘，可适当放一些干燥剂来保持干燥，适时让家电进入待机状态，驱散机体里面的潮气。

专家提醒：梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地，如果地板不慎被雨水打湿，应及时用棉布吸干，切勿用电热器烘干或在阳光下暴晒。

4、准备防晒用品

对于防晒这件事，几乎每个妹子都知道，无论是阴天还是晴天，都要做好防晒。但你知不知道，即使是雨水不断的日子，你也要做好防晒工作。

白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分，避免在太阳下运动，易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。

相对晴天来说，梅雨季节的防晒产品指数不需要太高，能做到日常防护就可以了。但在质地选择上，因为气温高空气湿度大，最好选择水乳状等流动性比较好的防晒乳，不然，过于厚重的产品不光会让肌肤不透气容易出油，还很容易堵塞毛孔。

5、注意平时多锻炼

梅雨时节气压较低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人就会觉得有些憋闷。对于原来就有高血压、心脏病或哮喘病的人来说，这种感觉更加明显。因此，在梅雨季节里，要注意适当运动。

运动后会感觉神清气爽，精力充沛。虽然最近经常下雨，早晚锻炼不方便，但只要重视，养成习惯，哪儿都有锻炼的机会。比如：早上上班，提前几站下车，走到办公室;不坐电梯，走楼梯;少骑车，少开车，多走路;在家里认真做几十个俯卧撑;在办公室里工作一段时间后起身动动、走走。

在锻炼时间上也要掌握，不必过早，可选在傍晚时间段进行锻炼。阴雨天气不要外出运动。

6、心情拒绝梅雨天

梅雨季节，潮湿的雨天易使人情绪低落。据研究，当空气湿度大于70% 时，人容易疲惫，或表现得烦躁不安、极易发怒。再加上阴雨天，人们的户外活动减少，人际交往受到限制，更容易陷入沮丧的情绪中。因此，梅雨季节的天气容易诱发抑郁、烦躁的情绪，导致事故多发。

7、饮食清淡，注意去湿

祖国医学认为小满已过，湿邪正盛，此时一定要防止湿邪的侵害。湿属阴邪，脾喜燥恶湿，饮食不注意则易致湿邪困脾，脾失健运，表现为疲乏无力、睡眠欠佳、胃口下降、消化不良，甚者可出现恶心呕吐、腹痛腹泻、腹胀胸闷等症状。这一时期养生，以健脾化湿为主，同时在饮食方面要注意清淡，多食易于消化的食物，顾护脾胃。注意少进寒凉，由于寒凉之品会使得运化失常的脾胃进一步加重，导致腹胀腹泻等消化道症状。另外可以适当进食一些苦味的食物，取其清热解暑燥湿之效，如苦瓜、莲心等，正是所谓的“苦夏食苦夏不苦“。

8、未病先防

所谓上医治未病，中医治欲病，下医治已病。养生最大的秘诀就是既病防变，未病先防，即已经发生疾病之人则防止其继续发展，未曾生病之人则需防患于未然，即治未病的概念。天气炎热，湿气渐重，无论对于健康人群，还是对于素来脾胃欠佳的亚健康人群，切忌贪凉食冷，注意顾护脾胃。湿邪泛滥，正是过敏性疾病高发的季节，容易发生风疹、湿疹等过敏性皮肤病，以及过敏性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。中药及穴位敷贴可有效防治过敏性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

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6月份，我国长江中下游一些地区就开始进入梅雨季节了，而面对潮湿的天气，我们除了要注意防潮之外，还要注意一些饮食习惯。因为这个时节不仅是环境潮湿，我们的体内也会积累湿气，那么，梅雨季节我们该怎么做呢?以下为您介绍一些2020梅雨季养生小知识，即这七大梅雨季节养生要点一定要了解。

2020梅雨季养生小知识 七大梅雨季节养生要点

1、保持家居衣物干燥

梅雨期湿度大，真菌很活跃，皮肤癣容易在身体各部位蔓延，运动或流汗后应立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内衣。涉水、淋雨、出汗后应及时将身体擦干并换下汗湿的衣服。

大家要注意保持家居衣物通风干燥，衣服要常洗常换，如果衣服晒不到太阳，不妨用烘干机、吹风机等弄干衣物。可用樟脑丸、防霉饼、竹炭、木炭制品等防霉、除湿用品，降低衣橱、鞋子里面的湿度。

梅雨天更加要注意保持鞋子干爽，如果有多双鞋子可以换着穿，让鞋子通风透气。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。

2、预防食物霉变

阴雨天气，空气闷热、潮湿。这种环境下，食物极易发生霉变，食用后会引起急、慢性中毒。霉变产生的毒素常见的有黄曲霉毒素、青霉类毒素和镰刀菌毒素。一般清洗、烧煮等方法，无法清除霉菌毒素，即使煮熟煮透也会发生食物中毒。因此，一旦发现食物外观或味道异常，应立即停止食用，并及时丢弃。

梅雨季节，如何预防霉变?一是干燥保存。干香菇、木耳、笋干等干货一定要密封保存，防止受潮，有条件的应在容器内放置干燥剂;米、面等粮食制品，应储存在通风干燥处，可大幅降低霉菌产毒量。如蛋糕、牛奶、肉、蛋等易腐败变质的食物，就一定要及时冷藏。在低温条件下，霉菌繁殖速度会减慢。在0℃-4℃的冷藏条件下，肉类食品可保存20天。

3、注意平时多锻炼

梅雨时节气压较低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人就会觉得有些憋闷。对于原来就有高血压、心脏病或哮喘病的人来说，这种感觉更加明显。因此，在梅雨季节里，要注意适当运动。

运动后会感觉神清气爽，精力充沛。虽然最近经常下雨，早晚锻炼不方便，但只要重视，养成习惯，哪儿都有锻炼的机会。比如：早上上班，提前几站下车，走到办公室;不坐电梯，走楼梯;少骑车，少开车，多走路;在家里认真做几十个俯卧撑;在办公室里工作一段时间后起身动动、走走。

在锻炼时间上也要掌握，不必过早，可选在傍晚时间段进行锻炼。阴雨天气不要外出运动。

4、保持室内通风

不要以为梅雨季节来了，家里就要天天关门关窗，不透一丁点儿风。这样子做也是不对的，空气不流通更会导致螨虫的滋生。每天看情况开门开窗，在有风的情况之下，要适当开门开窗，保持室内通风。

可以使用短时间的空调抽湿，但不能长时间开着空调，不利于空气的新鲜。可将吸湿盒用于局部除湿，如放在壁柜、衣柜、鞋柜内。家具及时清除表面灰尘，可适当放一些干燥剂来保持干燥，适时让家电进入待机状态，驱散机体里面的潮气。

专家提醒：梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地，如果地板不慎被雨水打湿，应及时用棉布吸干，切勿用电热器烘干或在阳光下暴晒。

5、保持好心情

梅雨季节，潮湿的雨天易使人情绪低落。据研究，当空气湿度大于70% 时，人容易疲惫，或表现得烦躁不安、极易发怒。再加上阴雨天，人们的户外活动减少，人际交往受到限制，更容易陷入沮丧的情绪中。因此，梅雨季节的天气容易诱发抑郁、烦躁的情绪，导致事故多发。

如何保持“阳光心态”?给大家的建议是，要让心多晒晒太阳。即使不愿出门，也可以在家多做运动，刺激中枢神经使其兴奋，从而带来轻松愉快的好心情。感觉心情烦躁时，可以多和朋友亲戚聊天，缓解压力。

另外，还应增加室内空气流通，减轻工作压力，多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水，尽量早睡早起;容易失眠者，可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤;闻苹果、橙子、柚子、薄荷的香味，对疏解郁闷、提神健脑有帮助。

6、注意劳逸结合

要注意劳逸结合，过度疲劳也容易导致湿邪乘虚而入。夏季昼长夜短，再加上忙碌的职场人士晚上加班，夜间睡眠时间不足，应特别注意劳逸结合。

适当午睡，哪怕在办公桌前打个小盹，不仅可以补充晚间睡眠不足，还使下午工作效率得到极大提高。对于那些因受客观条件限制，中午不能很好午休的女性来说，要保证充足的晚间睡眠。

晚上在11点左右睡觉，最迟不要超过12点，而且保证7到8小时的睡眠时间，切勿经常打乱作息规律。

7、饮食祛湿很重要

要多吃清淡祛暑、清热解毒的食物，如利水祛湿类食物：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等;清热祛暑类食物：西瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等;清热利湿的食物：茭白、竹笋、荸荠等;健脾利湿的食物：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。

在这样的季节，可以采用食疗祛湿，比如：多吃一些薏米粥，也可以用黑豆、赤豆、绿豆自制“三豆汤”，黑豆补肾益精，赤豆利尿消肿，绿豆清热解暑，三豆合起来运用，可以起到清热、解暑、利湿的功能。

儿童要少吃厚腻甘甜的食物，特别要限制冷饮摄入，尤其是冰箱内取出的食物不要立即食用。对于喜欢喝冰啤酒的人来说，要注意适度、适可而止，最好的夏日饮品当数白开水、淡茶水。

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一般梅雨季就是个多雨的时节，不过，有个别时候，梅雨季会出现降水少或几乎不降水的情况，那么，梅雨季节不见雨水是怎么回事?这种梅雨季节不下雨是什么情况呢?其实，梅雨的类型分几种，其中包括正常梅雨、早梅雨、迟梅雨、特长梅雨、短梅和空梅、以及倒黄梅几种。下面我们一起来看看梅雨天不下雨属于什么情况吧。

梅雨季节不见雨水是怎么回事 梅雨季节不下雨是什么情况

梅雨季节不见雨水可能为早梅：早梅雨的出现机会，大致上是十年一遇。这种早梅雨往往呈现两种情形。一种是开始早，结束迟，甚至拖到7月下旬才结束，雨期长达四、五十天，个别年份长达二个月。另一种是开始早，结束也早，到6月下旬，长江中下游地区就进入了盛夏，由于盛夏提前到来，常常造成长江中下游地区不同程度的伏旱。

梅雨季节不见雨水可能为迟梅：同早梅雨相反的是姗姗来迟的梅雨，在气象上通常把6月下旬以后开始的梅雨称为迟梅雨。迟梅雨的出现机会比早梅雨多。由于迟梅雨开始时节气已经比较晚，暖湿空气一旦北上，其势力很强，同时，太阳辐射也比较强，空气受热后，容易出现激烈的对流，因而迟梅雨常常多雷雨阵雨天气。人们也把这种黄梅雨称为“阵头黄梅”。迟梅雨的持续时间一般不长，平均只有半个月左右。不过，这种梅雨的降雨量有时却相当集中。

梅雨季节不见雨水可能为短梅和空梅：同特别长的梅雨完全相反的是，有些年份梅雨非常不明显，它象像来去匆匆的过客，在长江中下游地区停留十来天以后，就急急忙忙地向北去了。而且这段时间里雨量也不大，难得有一、二次大雨。这种情况称为“短梅”。更有甚者，有些年份从初夏开始，长江流域一直没有出现连续的阴雨天气。多数日子是白天晴朗暖和，早晚非常凉爽，出现了“黄梅时节燥松松”的天气。本来在梅雨时节经常要出现的衣服发霉现象，也几乎没有发生。这段凉爽的天气一过。接着就转入了盛夏。这样的年份称为“空梅”。“短梅”和“空梅”的出现机会，平均为十年中1-2次。“短梅”和“空梅”的年份，常常有伏旱发生，有些年份还可以造成大旱。

梅雨季节降水过程

长江中下游地区处在欧亚大陆东部的中纬度，一方面受到从寒带南下的冷空气影响，另一方面又受到从热带海洋北上的暖湿空气影响。每年从春季开始，暖湿空气势力逐渐加强，从海上进入大陆，先至华南地区，随后进一步增强北移，到了初夏常常伸展到长江中下游地区，有时还可到达淮河及其以北地区。特别是在二、三千米的低空，常有一支来自海洋的非常潮湿的强偏南气流，风速达到每秒十几米到二十米左右。当它进入中国大陆以后，就与从北方南下的冷空气相遇。冷暖空气相遇，交界处形成锋面，锋面附近产生降水，梅雨就属于锋面降水的性质。

如果冷空气势力比较强，云雨区将随着冷空气向南移动;如果暖空气比较强，云雨区则会随着暖空气向北移动。显然，在这两种情况下，它们都不会在一个地区停滞下来。但初夏时期，在长江中下游地区，一方面暖湿空气已经相当活跃，另一方面从北方南下的冷空气还有一定的力量，特别是在靠近地面的空气层里，常有一小股、一小股的冷空气南下。这样，冷、暖空气就在这个地区对峙，互相争雄，形成一条稳定的降雨带。这条雨带南北只有二、三百公里，东西长却可达二千公里左右，横贯在长江中下游，向东一直可以伸展到日本。正是这条雨带的影响，所以日本的梅雨也很明显。

这条雨带在短时间里也往往有比较小的南北摆动。当冷空气加强时，它稍微南移;当暖空气加强时，它又重新北抬。当这条狭窄的雨带在南北方向做小幅度摆动时，雨带附近的地区就会出现时晴时雨的天气。在这条雨带上，还不时有一个个降雨强度比较大的中心出现。在降雨中心经过的地区，常常会出现一次次大雨或暴雨。

梅雨季节是几月份

在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。

连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。多数年份，梅雨期持续20-25天，长的可达一个多月，短的只有几天。少数年份不出现梅雨，雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带，称为“空梅”。

我国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季节。天空连日阴沉，降水连绵不断，时大时小。所以我国南方流行着这样的谚语："雨打黄梅头，四十五日无日头"。持续连绵的阴雨、温高湿大是梅雨的主要特征。

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在古代，很多文人墨客都向往江南美景，时常聚于江南交流才艺，因此今天我们可以欣赏到很多关于江南的诗句，尤其有关江南梅雨季的诗特别多。那么，你读过哪些关于梅雨季节的诗句?哪一句让你印象深刻?下面一起来鉴赏这些形容江南梅雨季节景象的诗词吧。

关于梅雨季节的诗句 形容江南梅雨季节景象的诗词

《梅雨》

唐 杜甫

南京犀浦道，四月熟黄梅。

湛湛长江去，冥冥细雨来。

茅茨疏易湿，云雾密难开。

竟日蛟龙喜，盘涡与岸回。

赏析：

此诗描写蜀中四月的情景，壮美与纤丽互见，宏观与微观俱陈。细雨迷蒙，密雾难开，春水盈野，一派浩渺，意境壮阔。

诗中的“南京”是指现在的成都，“犀浦道”指唐代的犀浦县，现在四川郫县的犀浦镇就是当年犀浦县治所。

《梅雨》

唐代： 柳宗元

梅实迎时雨，苍茫值晚春。

愁深楚猿夜，梦断越鸡晨。

海雾连南极，江云暗北津。

素衣今尽化，非为帝京尘。

赏析：

首联写实景。梅子成熟时，正是江南晚春季节。阴雨绵绵，大地苍茫一片，这梅雨，有时一下就是十几天，甚至一月余。在这样的季节里，一个长居江南的人也会感到愁闷，更不必说是“俟罪非真吏”的流放囚徒了。对这梅雨中的沉闷更加不适应，更是愁上加愁。作者在这一联写“苍茫”的梅雨，就给诗定下了“忧愁”的基调，这“忧愁”是沉沉地压在诗人的心头，挥不去，驱不散，化不开。颔联写柳州之荒凉，夜里能听见猿猴悲啼，早晨被远处的鸡声惊醒，皆言人烟稀少。愁与梦，更是诗人不得志的心态写照。颈联写天气景象，一片朦胧晦暗，恰好是诗人此时境遇的象征。尾联用典。陆机诗：“京洛多风尘，素衣化为缁”，谢朓诗：“谁能久京洛，缁尘染素衣”。字面写白色的衣服变成了黑色，但不是京城尘埃所染，而是边城气候。言外之意却是从此入京无份了——政治前途何其渺茫，心里必定愁苦。

这首诗运用象征手法，借苍茫细雨来抒发作者无边无际的思乡忧愁;蒙蒙、沉沉的细雨，就是作者那深深、浓浓的思乡之情。作者借景抒情，情随景生，景随情移，情景交融。诗中的一个“愁”、一个“梦”，点化了作者的写作意图，把情与景紧密联在一起，是有独特沉郁的风格。

《南歌子湖景》

宋代： 苏轼

古岸开青葑，新渠走碧流。会看光满万家楼。记取他年扶路入西州。

佳节连梅雨，馀生寄叶舟。只将菱角与鸡头。更有月明千顷一时留。

赏析：

上片绘写西湖岸上的清丽景色：“古岸开青葑，新渠走碧流。会看光满万家楼。”那古老的西湖岸边，丛生了一片青色的菰草根;新开的水渠，正滚走着碧绿的水流;恰好看到闪闪湖光，照满了万家的楼房。而后，笔锋却突然一转：“记取他年扶病、人西州。”扶病，带病勉强做事。词人面对西湖美景，却提醒自己说：“应该牢牢记住：自己的政治抱负依然难以实现啊!”犹如重拳捶胸，给人以猛烈的撞击，显现出词人壮志难酬的内心抑郁。文词的突然转换，使笔墨霎时开张。

下片则通过景物，倍写自己乖蹇难堪的坎坷道路。与上片的郁闷感叹交相呼应，并加以发展：在端午佳节中却碰到了连绵梅雨，令人不知所措，好像把自己的余生寄托在一叶小舟任其漂流一般;然而，舟侧又遇到杂草丛生的菱角和菰根，浮在湖面，累累相阻。“更有月明千顷，一时留。”那湖面的千顷明月光，皓洁清沏，又使人留恋难返。

此词时悲时喜，曲折委婉，终把词人矛盾复杂的心境和盘托出，颇有“柳暗花明又一村”的艺术感受。

《阮郎归女贞花白草迷离》

近现代： 王国维

女贞花白草迷离，江南梅雨时。阴阴帘幙万家垂。穿帘双燕飞。

朱阁外，碧窗西。行人一舸归。清溪转处柳阴低。当窗人画眉。

赏析：

这是一幅册水画而不是人物画，人物也是景。作为一幅画，读者的视线可以越过树杪看到远水中的一舸归舟，而那远水在林花柳阴的掩映遮蔽曲折断续，直流到近景的朱阁碧窗之下，窗内有人对镜画眉。

总之，江南水乡钟灵毓秀，风景美，人物也美。这幅可以引起读者的种种遐想：喜欢爱情故事的人不妨想像画眉女子正在等待那一舸归舟中的行人，从而演绎出一个爱情的故事;喜欢江山风景的人不妨从中体会江南山水的蕴藏与灵秀;相思离别者则不妨因此而怀念起故乡与亲人。

这首词的好处在于，它看起来完全是写景，而且那景色悠闲淡雅，颇近于“修然见南山”的无我之境;但从穿帘双燕和当窗画眉人的形象中，又似隐隐流露出一种感情和心愿，从而使整个景色不但有自然之美，而且还有一种委婉绵长的情意之美，令读者觉得既清新淡雅又余味悠长，读起来很有远韵。

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近期，我国长江中下游地区已经进入梅雨季，未来的一个多月里，将会有持续的阴天侵袭，大家一定要做好防潮措施。每年入梅和出梅时间多有不同，那么，具体2020年出梅是什么时候呢?到底2020梅雨季节什么时候结束?我们一起来了解。

2020梅雨季节什么时候结束 2020年出梅是什么时候

2020出梅时间：预计7月中旬。

出梅又称为“断梅”，初夏长江中下游梅雨天气的终止日期。凡梅雨期间梅雨锋系及主要雨带明显移出长江中下游地区，该区域5天内的雨日在2天以下，区内各站最高气温明显升高到30℃以上，而地面南风风速也显著加大，则定为出梅。中国现行历书采用《神枢经》的说法，小暑后逢第一个末日，即在7月8日至19日之间出梅。有些年份出梅期会延迟，如1954年到8月2日才出梅，梅雨期持续达63天。

六、七月间，北半球500mb图上，125—140。E的西太平洋副热带高压脊线位置：浙江南部在23—24。N，浙江北部在24——25。C，且连续稳定在五天或五天以上。连阴雨结束后出现：浙江南部等于或者大于七天，浙江北部等于或大于五天基本无雨(不包括南方热带系统和局部热雷雨等造成的降水)。日平均气温稳定通过25。C或25。C以上。单站日平均气温、气压时间曲线有同步上升现象。如果副高脊线已经北跳到25。N，且稳定二个侯，在这段时间内仍出现大于或者等于0.1毫米的连阴雨天气，则选取日雨量大于或等于1.0毫米的终日。梅雨结束后，120---130。E间副热带高压脊线北跳至26。N或其以北，且日平均气温≥27。C，最高温度330。C，且连续6天以上无雨。常年平均出梅日期为7月9日。当副热带高压脊线北跃到达26。N以北，并稳定3天以上，副热带高压的外围线(588dagpm)控制汉口达2天以上的最后一次全省性降水过程结束，定为出梅。

出梅后雨水会减少吗?

不会。

我国降水分布：

我国大部地区的降水受东南季风和西南季风的影响，雨季随东南季风和西南季风的进退变化而变化。除个别地区外，我国大部分地区降水的年内分配很不均匀。冬季，我国大陆受西伯利亚干冷气团的控制，气候寒冷，雨雪较少。春暖以后，南方地区开始进入雨季，随后雨带不断北移。进入夏季后，全国大部地区都处在雨季，雨量集中，是举国的防汛期。因此，我国的气候具有雨热同期的显著特点。秋季，随着夏季风的迅速南撤，天气很快变凉，雨季也告结束。

从年内降水时间上看，我国长江以南广大地区夏季风来得早，去得晚，雨季较长，多雨季节一般为3~8月或4~9月，汛期连续最大4个月的雨量占全年雨量的50% ~60% 。华北和东北地区的雨季为6-9月，这里是全国降水量年内分配最不均匀和集中程度最高的地区之一。汛期连续最大4个月的降水量可占全年降水量的70% ~80% ，有时甚至一年的降水量中的绝大部分集中在一两场暴雨中。例如1963年8月海河流域的一场特大暴雨，最大7天降水量占年降水量的80% 。北方不少地区汛期1个月的降水量可占年降水量的半数以上。

由于我国降水年内分配不均，尤其广大北方地区较南方地区更为严重，这是造成我国旱涝灾害频繁的主要原因之一，它给农业生产带来很大威胁。因此，在我国如不发展灌溉，农业生产就没有保证。雨水排除系统所要排除的雨水，绝大部分是在较短促的时间内降落的，属暴雨性质，形成的雨水径流量比较大。

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近期，我国长江中下游一带地区将陆续迎来梅雨季，所谓的梅雨季节就是持续长达一两个月的降雨天气，这便会对人们的生活带来一定不利影响。那么，一般梅雨季节适合装修吗?梅雨季节装修需要注意什么?以下为您介绍。

梅雨季节适合装修吗 梅雨季节装修需要注意什么

梅雨季节可以装修房子，需要注意装修技巧，具体注意事项如下：

1、保证通风

梅雨天气装修时要打开门窗，保证室内的通风，这不仅能加快房屋内墙壁、地面和木材的干燥，还有利于施工人员的身体健康。

2、注意选材

梅雨季节装修要选择吸水率低，变形系数小的木质材料。如果要购买实木地板，尽可能选择规模较大的厂家。

3、切忌刷漆

梅雨天气湿度大，如果给木制品刷漆，很容易将水汽包裹在里面，这样木制品表面很容易变浑浊或者发白。墙面刷漆也是如此，容易造成裂缝、起泡或泛白。建议处理墙面时，将普通腻子改成防水腻子，使涂料与基层之间黏结更牢固，不容易脱落，同时还能避免墙面泛黄。

梅雨季装修十大不宜：

1、不宜采用含水率较高的木材;

2、不宜先进行干左右后进行湿作业;

3、不宜在铺地板的水泥地坪上拌砂浆;

4、不宜先做门套，后补嵌墙缝;

5、不宜在木门套制作后，立即贴饰面板;

6、不宜在雨天运送易受潮的装饰材料;

7、不宜在雨天敞开窗户施工;

8、不宜在墙面基层未干燥时喷涂油漆;

9、不宜在雨天使用硝基清漆;

10、不宜选用奶黄、深色的墙面漆。

梅雨季装修也有一定好处：

1、梅雨季节施工时间长

夏季一般昼长夜短，工人们在工地上的时间不会太短，可以保证有一个较长的施工时间，工期一般不会延长。

2、装修淡季，保证施工质量

梅雨季节由于受天气的影响，装修行业的业务不多，工程量少，装修公司对于工程管理相对会严一些，对工程可以给予更多的精力和时间，能够保证施工质量。

装修完工后一般都会有一个装修保质期，如果出现问题则可以找装修公司返工。梅雨季节装修因为气候影响，装修中如果有什么问题，可以及时较多的反映出来，可以及时找装修公司负责。而不像秋季冬季那样，问题出现概率低，季节一过，问题全部显示出来了。

3、空气灰尘少，气模成型好

梅雨季节装修施工最害怕的就是空气湿度大，但是正因为湿度大，空气中的灰尘将会减少，漆膜成型会比较好。只要选择丰富经验的装修公司，采取有效的施工方法，可以放置日后收缩变形等现象。

4、梅雨季节装修节省成本

梅雨季节装修从经济出发，可以节省装修成本。夏季施工时间长，可以节省人工成本。夏季经销商会打理推出促销活动，有意装修的消费者正好可利用这一段时间好好采购，花更少的钱，买到更多价廉物美的东西。

5、梅雨季节房用作样板房

梅雨季节是装修淡季，装修公司有时间和精力将房子装修好，为以后接装修业务做招牌，而夏季装修的房子很有可能成为装修的样板房。样板房就相当一个公司的形象，因此他们会再梅雨季节将房子装修得精益求精。

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