 |
过敏2020/4/28 15:00:01 |
 |
又是一年柳絮飞。柳絮虽然雪白轻盈，飘在空中梦幻漂亮，但很多人却没法和它接触，一旦碰到就有可能会出现过敏症状。那么，春天柳絮过敏怎么办呢?我们该如何防范柳絮过敏?医生的建议是轻则冷敷重则吃药去医院。
春天柳絮过敏怎么办 轻则冷敷重则吃药去医院
医生提醒，如果出现过敏症状，可以冷敷，能起到镇静止痒的作用，同时，过敏的市民应该到正规医院就诊，及时进行抗过敏治疗，服用抗过敏药物如酮替芬片、左西替利嗪片、地氯雷他定片等。此外，补充维生素C等也有益于抗过敏脱敏治疗。
“对于有明确季节性哮喘病史的人群，应在杨柳絮季节开始前两周吸入激素类药物，以防哮喘病的发作。”王大见建议，反复发作者到正规医院做过敏原检测，并进行脱敏治疗，再次遇到过敏源时，就不会再诱发过敏了。
具体意见：
1、如果患者过敏只是有瘙痒的现象，可以用凉毛巾冷敷一下，可以起到缓解的作用，如果起红斑丘疹的话，可以服用抗组胺药物，还可以口服维生素C，还可以外用糖皮质激素，如果患者情况比较严重的话，出现大面积肿胀甚至呼吸困难的话，需要及时去医院就诊。
2、保持室内清洁，如果房间的灰尘和螨虫比较多的话，更加会导致很多患者出现过敏的现象，所以本身柳絮过敏的患者要在注意保持室内的清洁。
4、过敏期间不能食用辛辣刺激食物，不能用手抓挠，不能烫，也不要用香皂清洗。
5、保持好心态，很多患者会因为疾病，会产生一些坏的情绪，面对一直飘忽的柳絮，也要保持好的心态，积极预防和治疗过敏就会慢慢慢好转的。
如何预防柳絮过敏?
躲：一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上，或是雨后。当然，如果可以，躲在家里不出门，是最好的选择。
捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩，这样戴起来更舒适。
洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。
吃：在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。(策划/张方丽 设计/任成英数据支持/胡啸 审核/刘文静 胡啸)
柳絮过敏吃什么好?
蜂蜜：美国免疫学专家认为,蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人体习惯以后就会对柳絮过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
金针菇：研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。
胡萝卜：日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
柳絮过敏吃什么水果好呢?专家表示，柳絮时期，可以多吃一些维生素C含量比较高的水果，这样不仅能起到预防的效果，还具有一定的疗效。当然，很多水果维生素C含量高，但是也是过敏源之一，一定要慎重食用。下面小编为您推荐5种维生素C含量高防过敏水果。
柳絮过敏吃什么水果 5种维生素C含量高防过敏水果
1、柠檬
柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。
2、橙子
橙子中含量丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
3、西红柿
西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法。
4、樱桃
樱桃中维生素C的含量是苹果的3倍，每天吃一点樱桃，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5、柚子
柚子也含有大量的维生素C。一般在饭后吃比较好，柚子还能防止便秘，因此能够增强体质。
如何防止柳絮过敏?
1、尽可能避免去柳树比较多的地方。
2、白天尽可能少呆在室外，如要外出户外活动时，尽量戴口罩，减少柳絮、灰尘及各种有害气体的吸入。
3、少食用刺激性、高蛋白质食物，不生吃食物，以减轻过敏症状。
4、维生素C能够有效预防过敏，多吃水果蔬菜，尤其是西红柿、橙子等维生素C含量较多的食物。
5、常年柳絮过敏症状严重者可以根据医生的建议，在“柳絮纷飞时节”来临前2周口服孟鲁司特，以预防或减轻过敏反应，一直口服到柳絮消失后的1~2周。
6、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。
柳絮过敏家庭预防
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
3、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
4、关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞入。
5、避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
6、勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
7、安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
8、避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
很多人对于过敏并不了解，甚至有时候并不知道这就是过敏的症状。而若是轻微的过敏，可能会自己好起来，但是比较严重的过敏必须要通过吃药或到医院及时治疗，不然后果会很严重。那么，柳絮过敏吃什么药好呢?小编我们一起来看看医生怎么回答。顺便为您推荐预防治疗柳絮过敏5大妙招。
柳絮过敏吃什么药 预防治疗柳絮过敏5大妙招
如果是因为接触到了柳絮而出现过敏的话，会有皮肤瘙痒，起丘疹风团等异常的症状出现，需要立即服用抗过敏的药物控制症状，病情严重的话也需要使用外用的药膏涂抹治疗，这样效果会更好也能更快的恢复。
柳絮过敏的患者，可以使用盐酸左西替利嗪片，盐酸苯海拉明片，马来酸氯苯那敏片，苯磺贝他斯汀片，依巴斯汀片，丹皮酚软膏，盐酸噻庚啶片，氯雷他定片，丁香罗勒油乳膏，过氧苯甲酰凝胶，卤米松乳膏，马来酸氯苯那敏控释胶囊，哈西奈德涂膜剂等药物治疗，效果都很不错。
柳絮过敏的患者治疗期间也应该注意保持皮肤的清洁卫生，使用温水洗澡，穿宽松透气性好的棉质衣服，不要用手抓挠患病部位，也不能吃辛辣刺激燥热腥发的食物，以清淡的食物为主，多喝水多吃水果蔬菜，不能吸烟喝酒，外出的时候穿长衣长裤减少皮肤的裸露面积，这样就能帮助过敏现象更快的治愈，恢复健康的皮肤。
那么柳絮过敏以后治疗多久才会好呢?这需要根据具体到过敏程度以及患者的身体恢复状况来决定。如果病情不严重的话，用药治疗两三天就能够恢复，但是如果病情严重的话，可能需要治疗一个星期左右才可以恢复。即使治愈以后也不能大意，因为这种病的复发率特别高，平时最好还是减少外出的时间次数防止病情反复的发作。
抗柳絮过敏5大妙招
1、戴口罩
过敏体质的人以及老人、孩子，尽量不要去有柳树的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也尽可能穿得严实些;回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。
除了防范鼻腔吸入毛絮外，还应该防范毛絮钻入眼内，当毛絮飘入眼睛时不要用脏手去揉，可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛，假如仍有异物感，可用纯净水冲洗眼睛。如果还不见效，建议立即到医院处理，谨防出现各类眼疾。
2、可服用抗过敏药物来进行预防
如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。
3、补充维生素 C
维生素C也有益于抗过敏。所以宜多吃一些富含维生素 C 的食品，如柑橘类水果和番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜。
4、常喝蜂蜜饮
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、增强机体抗病能力的作用。
除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
5、面对过敏别太紧张
人的情绪变化与免疫系统好坏有着密切关系，精神紧张会加重过敏症状，所以当过敏症发作时，放松情绪有助于早日痊愈。
又是一年春暖花开的时节，但是，这么漂亮的花朵，并不是所有人都适合欣赏的，有的人偏偏就对这些花朵有过敏症状。那么，那么到底春季花粉过敏怎么预防好呢?很多人觉得只要不去有花的地方就可以了，但其实生活起居也要多加注意。以下为您介绍春天花粉过敏的人须知常识。
春季花粉过敏怎么预防 春天花粉过敏的人须知常识
1、勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
3、勿在宣外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
4、换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
5、戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。6、避开过敏季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
7、戒烟：有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
8、避开污染物要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
9、安装车峨过滤器：考虑买个车—亡用的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
10、药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
花粉过敏者饮食注意事项：
1、刺激食物，加重花粉过敏
一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重花粉过敏症状。
2、高蛋白质饮食，加重花粉过敏
研究表明，随着生活水平的提高，人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。
2、食物生吃，易过敏
饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏，有日本学者认为，之所以会发生花生过敏，可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃，食物中的过敏原会随之发生改变，可能也就不会过敏了。
可以吃：
蜂蜜：美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
金针菇：新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，还不知道。
胡萝卜：日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
秋天将越来越冷，无论是夏秋换季，还是秋冬季节，天气的变化太大，气温慢慢下降，空气的湿度逐渐减少，就会很容易导致皮肤干燥缺乏滋润，因此产生过敏肌肤。秋季过敏会让皮肤干燥，然后脱皮发痒，相信经历过的mm都十分担忧，究竟，秋季皮肤过敏有什么方法治愈呢?为什么别人的皮肤都那么有光泽?如何才能缓解皮肤过敏现象?不要急，小编告诉大家护理方法，跟着做就对了!
秋季皮肤过敏小妙招：冰镇面膜
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!
秋季皮肤过敏小妙招：冷水洗脸
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以，洗澡与洗脸一定要分开来洗。
秋季皮肤过敏小妙招：补充维生素
平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
秋季皮肤过敏小妙招：注意饮食
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
早春时节，我国冷空气仍旧非常活跃，而有些人对突如其来的冷空气容易过敏，那么我们春季冷空气过敏怎么办呢?首先，冷空气过敏会出现瘙痒情况，切忌抓挠，一定要用正确的方式缓解。总之，春天预防冷空气过敏记住6要点。
春季冷空气过敏怎么办 春天预防冷空气过敏记住6要点
1、不要抓挠患处。如果患者已经出现了冷空气过敏的问题，在这个时候切勿抓挠患处，否则对于身体的刺激是极大的，也会因此导致冷空气过敏大的问题加重。而在这个时候最佳的处理方法就是让患处自行消退。
2、按摩。按摩可以使得患者的身体得到调节，对于冷空气过敏的预防和治疗有一定作用，但是在按摩的时候要避免接触患处。这样才能帮助患者获得最佳的治疗效果。
3、注意饮食。在生活中多加注意个人饮食可以减低冷空气过敏出现的几率，同时还可以帮助患者改善体质，远离冷空气过敏的伤害。所以大家在生活中不妨多加注意个人饮食习惯，少吃具有刺激性的食物。
4、服用药物。如果冷空气过敏的问题影响十分大，在生活中就应该多多使用药物，因为药物可以帮助患者减低发病率。但是由于抗过敏药物的使用有技巧，所以一定要在专业人士的指导下使用药物。
5、减少外出。接触冷空气会增加空气对皮肤的刺激，减提高冷空气过敏出现的几率，所以减少外出十分重要。
6、注意皮肤清洁。由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
冷空气过敏的症状有哪些?
过敏性鼻炎：鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降，眼睛发红发痒及流泪，出现眼眶下黑眼圈，常耳闷。症状常年反复发作，久治不愈，长期鼻塞、鼻涕多，嗅觉严重下降或者消失，长期出现阵发性头晕、头痛，失眠，并发鼻窦炎、中耳炎，出现鼻出血等。
过敏性哮喘：打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。
皮肤过敏：皮肤发痒、发红，伴有红肿、红疹、风团、水泡等，皮肤干燥、脱屑。出现耳鼻喉发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼，及皮疹、气道阻塞、等症状。
湿疹：剧烈瘙痒，皮损范围遍及各处，皮肤处有顽固的炎症，皮肤红斑、丘疹、瘙痒、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着问题严重。
荨麻疹：寒冷性荨麻疹是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应，常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团，自觉瘙痒，还出现手麻、唇麻、心悸、气紧、腹痛、腹泻或晕厥。有时进冷食可引起口腔或喉头水肿。还有一种家族性寒冷性荨麻疹，常发生于婴幼儿期，在接触寒冷物质后发生皮疹，皮疹为红斑和风团，伴有发热、怕冷、关节痛、头痛等全身症状。
