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俗话说“冬吃萝卜赛人参”，意思就是说冬季吃萝卜要比人参更有益于身体。那么，冬天吃萝卜有什么好处呢?萝卜有“小人参”的说法，多吃萝卜有提高免疫力，防癌等功效。但是，冬天养生有三种人不适合吃萝卜，下面小编就来为大家介绍萝卜的功效与食用禁忌。

冬天吃萝卜有什么好处 冬天养生有三种人不适合吃萝卜

1、增强机体免疫力

白萝卜能够帮助加固人体抵御外界病毒的侵害，尤其能够抑制癌细胞等生长，对于防癌、抗癌等都有着显著的功效。

2、清肠排毒

除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

3、促进食物消化

白萝卜当中含有淀粉酶和其他各类消化酶素，这些酶成分的存在能够有效分解掉人体摄入的食物当中的淀粉还有脂肪，帮助机体对食物的消化和吸收，同时也能够促进肠胃的蠕动，帮助排毒代谢，因此有出现消化不良或者食欲不振、胸闷、胃酸过多的朋友可以适当吃点白萝卜。

4、降低血脂的作用

日常生活中吃点白萝卜还可以起到稳定学啊，降低血脂的功效，同时也能够有效软化血管，帮助预防冠心病、动脉硬化等心血管疾病，由此可见食物也是一种良药。

5、养颜美容

萝卜所含有的钙、磷、铁和核黄素均超过柑桔、梨等水果，维生素C含量尤为丰富，每百克萝卜中含量达到33毫克，比桃、苹果高6-8倍，维生素C有助于增强人体血管的弹性和预防坏血病。防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

冬天养生有三种人不适合吃萝卜

1、脾胃虚寒人群

萝卜生吃的时候性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此一些阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜生吃萝卜，以免加重症状。但是萝卜煮熟之后寒凉性降低，上述人群是可以适量食用的。

2、气虚下陷人群

萝卜入肺经，食用萝卜有通气、下气的作用，对于一些积食胀气、胸闷气滞等症状有很好的缓解作用，但因气虚下陷而出现脱肛、胃下垂、子宫下垂者，以及久病体虚、少气倦怠、乏力、头晕眼花的人群，则不适合吃萝卜，以免加重气虚症状。

3、服用补药者

正在服用西洋参、让人生、黄芪、党参等具有补气、滋补功效的人群，也不宜吃萝卜。因为萝卜能下气，与这类滋补药物的药效相反，会降低这些药材的补益效果。

冬季萝卜食谱推荐：

羊肉萝卜汤

主料：羊肉、白萝卜、粉丝、葱、姜

调料：盐、料酒、大料、干辣椒、花椒

制作：

1、将白萝卜切成块，羊肉切成3厘米长短的块，放入热水中焯一下备用;

2、沙锅中倒入水，放入羊肉，加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒，加盖烧开后转小火炖30分钟，放入白萝卜、粉丝继续炖，至熟后调味即可。

排骨海带萝卜汤

主料：排骨400克、海带300克、萝卜干200克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量。

调料：盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量

制作：

1、将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用;

2、海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用，枣用水清洗干净;

3、锅中倒入油，爆香花椒、八角，放入排骨煸炒，加盐、老抽、冰糖上色出香;

4、将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。

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虽说青团是清明的重要传统食物，但也不能盲吃，一定要适量，而且有些人其实并不适合吃青团，吃之前一定要提前了解，以防影响身体健康。那么，清明吃青团注意事项有哪些?清明哪些人不适合吃青团?一起来了解。

清明吃青团注意事项 清明哪些人不适合吃青团

1、务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后轻易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。

2、最好与竹笋或马兰头一起吃，这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收。

3、绝对不要和肥肉混吃，糯米这样的难消化食品假如与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担，极轻易引起消化不良。

4、最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担，有利于青团在体内的吸收。

一天适合吃几个青团?

一天吃一个青团就足够了。青团主要是糯米粉和各种馅料制作而成，味道香甜软糯，具有很高的热量和饱腹感，一般青团的个头有一个儿童的拳头大小，属于一种好吃的食物。但是也正是因为如此，青团不可多吃，青团属于比较难以消化吸收的食物，多吃容易造成腹胀、消化不良等症状，加上长期多吃还可能会引起肥胖，所以青团适量食用即可。

清明哪些人不适合吃青团?

1、老年人和小孩绝对不适宜吃青团。因为制作青团的主要材料--糯米是一种极难消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青团对他们来说，无疑是让消化系统“雪上加霜”。

2、胰腺炎和胃炎患者严格禁止食用青团，因为青团中的糯米会导致这些炎症的复发或病情恶化。

3、糖尿病人禁食青团，青团中含有大量的糖分，现在市场推出的新品青团所含糖分“与日俱增”，糖尿病人食用青团无疑会使病情恶化。

4、有胆囊炎、胆结石的患者不宜食用青团，可能会因为消化不良而加重病情。

青团的热量是多少?

一般来说，青团的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。每100克青团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。青团是上海和江浙地区的传统名点。始创于宋代，为清明节寒食佳点之一，当时统称为"粉团"，到明清时期，盛行于上海和江浙地区。因其色泽碧绿、生青，故名为"青团"。

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秋天最适合吃的水果是什么，那还用说?肯定是石榴，因为这个时候的石榴在熟了之后基本上都是红色的，而且味道还特别的甜，所以很多人都特别喜欢吃，再说了石榴的营养价值可是很高的，简直就是清肺润喉的好水果之一，但是大家知道吃石榴有什么好处吗?哪些人不能吃石榴呢?喜欢吃石榴的小伙伴们接下来就跟着小编一起去了解下吧!

吃石榴有什么好处 哪些人不能吃石榴

滋养肌肤

滋养肌肤是人们吃石榴的重要好处之一，因为石榴中含有丰富的镁，锌以及钙等多种微量元素，还含有丰富的水分，人们使用它以后能快速为肌肤补水，也能促进皮肤细胞再生与代谢，经常使用它，能让人们的肌肤变得明亮而柔软。

增强身体抗氧化能力

人们多吃一些石榴，还能吸收丰富的抗氧化物质，能清理人体内的自由基，也能增强人体的抗氧化能力，它含有的花青素和红石榴多酚不单能抗氧化，还能延缓人体衰老，能提高人体各组织细胞的活性，经常食用可以让人体保持年轻健康的状态。

抗菌消炎

石榴中还含有大量的生物碱，这是一种天然药用成分，它具有超强的抗炎作用，能消灭人体内的多种致病菌和炎症。石榴中的抗炎成分主要存在于它的果皮中，平时人们可以取下它的果皮，晒干直接煮水喝，就能消灭人体内的霍乱球菌和痢疾杆菌以及溶血性链球菌，能有效预防多种细菌性疾病发生。

清新口气去除口臭

清新口气是吃石榴的重要好处之一，石榴中还有丰富的硼酸和鞣酸以及天然芳香类物质，平时人们食用它以后能清新口气去除口臭，另外人们吃石榴时还能吸出一些消炎杀菌成分，它们能消灭人类口腔中的细菌，可以防止细菌繁殖再生，能预防口腔炎也能防止口腔异味产生。

1、患龋齿的人不能吃石榴

石榴又主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。中医认为，石榴味甘酸，患龋齿的人吃石榴更容易加重龋齿的疼痛。龋齿患者忌多食石榴。

2、患感冒的人不能吃石榴

石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用。所以，特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。但是，石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了，反而会加重病情。

3、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃

4、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口

5、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食

6、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

吃石榴注意事项

吃石榴每天别超过一个

石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。

需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。

吃完石榴记得漱口

另外，石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。

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八字重平衡，某一方偏强，必然造成其它方面偏弱，其人生经历必定不太可能与凡人一样，在人生中都是一种极真个表现，对父或对母都有极大的克制，极有可能克死的危险。

八字纯阳特征

八字纯阳是指男人或女人天干地支组合诠释阳天干和地支，这样的人的八字就被称为纯阳八字，而反映出的性格特点也是很鲜明的，那么根据八字预测。

八字纯阳是什么意思

就是八字四组天干地支组合全是阳天干和地支，也就称纯阳八字了。

八字纯阳：就是八字全为阳属、天干、地支，里单数的为阳，双数为阴。如果你八字全为阳列，你就是纯阳八字。（包双龙命理网）

按照古时侯人的说法：八字纯阳，克母；八字纯阴，克父。这是按照阴阳相克的道理来的，母亲为女性，属阴；父亲为男性，属阳；阳太盛则伤阴，阴太盛则伤阳。一般八字纯阳的人性格阳刚豪爽，光明磊落，假如是在夏天出生，尤其明显，并且性格刚且燥，假如是女孩子八字纯阳则看起来可能有点像男孩子，所说女身男命；而八字纯阴的人，则性格阴沉迟缓，城府比较深，有话喜欢藏在心里，喜怒不形于色，假如在冬天出生尤其如此。

八字纯阴纯阳有什么特点

性格比较偏激，俗话说性格决定命运，纯阴纯阳，包括假纯阴纯阳格，女命纯阳，性格奔放，像须眉男子，女命纯阴，性格柔弱，多愁善感；男命纯阳，性格偏激，不畏生死，男命纯阴，性格畏惧，胆小怕事，甚至有些娘娘腔。

八字纯阳之人的优势

1、事业成功

八字纯阳的人往往能吃苦耐劳，经得起考验与折磨；而且心地无私，真诚坦荡，无论哪个单位，或者哪个团体，有了他们，定然具有活力，颇受欢迎。故此，纯阳八字的人大多会有理想的工作，且事业上能够获得成就，财运自然也相当不错。

2、极少生病

八字中阳气足，生命力也就旺盛，自然精力充沛。故此，八字纯阳的人，平时很少吃药打针，身体素质较好。如果能躲开人生中的劫数性灾难，则往往也是长寿之人。

3、办事能力强

八字纯阳的人，大多对人热情、率直，故此，很容易交朋结友；身边不乏支持者。加之，极富有坚持到底的耐性，故此，办事能力强，而且效率很高。

八字纯阳之人的劣势

1、婚姻不顺

原因就是，婚姻的结合，是阴阳协调。而八字纯阳的人，性格过分执拗，很不容易静下心来，耐心听取妻子的意见。这样，婚姻中就少了沟通与交流，必然导致婚姻中矛盾重重，离婚、再婚之事难以避免。

另外，阳性磁场过大，吸收阴性能量的磁场也就强大，妻子也很不容易兜得住。亦有克妻之嫌。

2、易生灾病

虽然八字纯阳的人，平时很少生病。如果平时忽略健康关注，很容易一旦得病就是大病。所谓：过刚易折，孤阳难存，也就是说，他们的体质，往往协调性差，功能平衡度不是很好，很容易诱发突发性的、爆发性的疾病。

3、不擅人情世故

八字纯阳的人，虽然朋友多，但是“铁杆”的没有几个。主要就是他们不太专注人情世故，或者不解风情，或者不悯下属，体贴不够，关心不多，情感交流不足所致。

4、不利女尊

八字纯阳的人，最喜阴来辅阳。母亲就是至阴，对自己的关爱，无私无留，大多都是一味付出。由于纯阳之人，阳性磁场至大，很容易损伤母亲。不能类似妻子，因为，妻子在付出的时候，还有获得补偿的机会；而且妻子的付出，往往是留有余地的。

5、波折较大

八字纯阳之人的坚持，与纯阴之人略有不同。纯阳的人的坚持，大多是刚爆，明着来得。故此，顺境来得快，消失也很快；或者说，逆境来的突然，消失的也很快；大多也与他们行为节奏快有关，呈现很强的突发性和爆发性。故此，人生大多容易暴起暴落，波峰和波谷之间落差很大。

6、难以持久合作

现实中，与人持久合作，主要取决于两个方面。一是，具有持久的利益链接；二是，相互尊重。

由于八字纯阳的人，本身并不注重利益，进而也会要去别人也不看重利益，导致合作中出现许多无利可图的行为，这样就缺少了合作的动力；加之，他们本身个性坚持，倔犟，合作中出现矛盾，或者分歧，往往会选择按照自己的意见办事，导致合作难以持续。

八字纯阳之人不宜算命吗

都说八字纯阳的人没有魂：其实八字纯阳的人，不是说没有魂魄，只不过八字纯阳的人都是属于到阳性太重了，而且对于在这个的时候都是会有着容易会招惹到一些的不明物体，不过这些都是属于到半阴半阳之人，所以也就有了说八字纯阳的人都是没有魂魄的意思了。其实八字纯阳人不宜算命这个话题没有绝对的。

总结：八字纯阳的人往往就是属于到就是一个很直接都有着性格里极端的人，从而本身里去了解到的话就是属于到很多的精神里的问题的哦，而且在这个的时候都是很多的时候容易有着暴死，虽然是比较少疾病的。

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关于二月二龙抬头理发的说法有很多，流传最广的就是趁着龙抬头的机会借点龙气，沾沾光，希望这一天剃个龙头，一整年都吉祥如意，鸿运当头。但也不是人人都适合在这天理发的，那么二月二龙抬头什么人不能理发？下面一起来看看。

二月二龙抬头什么人不能理发 二月二龙抬头理发的说法

一般来说，未满月的宝宝和身体较差的孩子在二月二龙抬头不建议理发。对于新生儿来说，由于宝宝在刚出生不久，身体比较柔软，并且但没有出月子，应该精心呵护宝宝的长大，如果还没有出满月，这个时候小宝宝的抵抗能力是比较差的。农历二月二龙抬头，这个节日，虽然是人们比较重视，大多数人们都习惯性的在这一天理发，但是孩子如果进入人多的场所，还有可能会感染一些病毒细菌，不利于身体的健康，这个时候孩子也会经常睡觉，如果在嘈杂的环境当中不注意，很容易影响到宝宝的休息，并且加上孩子在这期间还需要哺乳，对于宝妈来说，在公众场合给孩子喂奶，也是比较尴尬的，所以在二月二龙抬头，尽量不要带未满月的宝宝去理发，或许孩子会健康快乐成长。

宝宝发量稀少，不建议理发。小孩子刚出生不久，如果发现宝宝的头发比较稀少，并且发质不太好，这个时候不建议给孩子理发，老年人传统习惯，二月二龙抬头，理发的好日子，对于宝宝来说，可以让他长大以后出人头地，但是宝宝的发质比较柔软，并且稀少，因为新生儿的头发比较稀少，频繁的理发，可能会不利于孩子的毛发生长，对于大部分新生儿来说，可以等到孩子的头发更加浓密一些，带宝宝去理发也是不错的，二月二龙抬头，理发的人也比较多，尽量不要带着孩子去拥挤的理发店，可能对宝宝好。

二月二龙抬头理发的说法

1、俗语说“龙不抬头，天不下雨”，龙是祥瑞之物，又是和风化雨的主宰。农历二月二，人们祈望龙抬头兴云作雨，滋润万物，素有“二月剃龙头”的说法。民间普遍认为在这一天剃头，会使人鸿运当头，福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。

2、“二月二”的说法流行于全国多数地区。这天民间一直有“理发去旧”的说法。为孩子理发，叫“剃喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩子健康成长，长大后出人头地;大人理发，叫“剃龙头”，辞旧迎新，希望带来好运。有民谚为证：“二月二，龙抬头，孩子大人要剃头。”

二月二龙抬头的习俗

二月二是蛰龙升天的日子，因之这一天以龙为祭祀对象的种种民俗事象无不体现着祈龙赐福。龙是管水的，百姓们就以水缸水井等为道具欢迎龙归来，谓之“引龙回”。是日清晨，人们点着灯笼，把草木灰和谷糠之类的粉末撒在地上，撒出一条线来，从户外的井边河边一直到厨房的水缸边，有的甚至还围着水缸绕一圈，希望治水的龙给他们带来足够醮雨水，保障农业好收成。

二月二正值惊蛰，春分时节，地气回升，蛰伏在泥土或洞穴中的昆虫、蛇蜥、蛙类等渐渐从冬眠中醒来，百虫开始蠕动，正是疫疠滋生之时。人们认为，此时，龙抬头便可纠镇住这些毒虫，所以这一天特别讲究熏虫。清康熙年间《宛平县志》载：“二月二日龙抬头，因荐韭之除，家各为荤素锁馅，以油烹而食之，日熏虫儿，谓引龙以出，且使百虫伏獭也。”人们或将祭祖先神灵剩下的糕饼，用油煎炸以油烟气熏床或炕，据说各种虫害便伏藏不出了。在吃食方面，各种花样食品也是以龙命名。清人富察敦崇《燕京岁时记》云：“二月二日，古之中和节也。今人呼为龙抬头。是日食饼者谓之龙鳞饼，食面者谓之龙须面。”为了表示对龙的崇拜，人们将面条称“龙须面”，烙饼称“龙鳞”，饺子称“龙牙”，菜团子叫“龙蛋”，炸油糕比做“龙胆”。

在南方，仪俗又有所不同。苏州一带，家家户户于此日取出年前糕饼，用油煎或火煨后食之，俗称为“吃掌腰糕”，以求身体强壮，能够胜任繁重的体力活，亦取龙腰硬朗之意。

有诗云：“二月二春正晓，掌腰相劝吃花糕。支持柴米凭身健，莫惜终年筋骨劳。”扬州一带，人们则于此日将出嫁的女儿及女婿接回家，各酒肉盛宴款待一番。如果没有把女儿女婿接回来，做母亲的便觉得有些尴尬。当地民间有俗谚这样说道：

“二月二龙抬头，家家带活猴（指外孙、外孙女）。带得回来催碟子，带不回来提鼻子。”

“龙抬头”在百姓心目中是个大好吉利日子。这一天，人人都要早起，不能睡懒床，意为不要压在龙头上，以免一年都精神不振。旧时，一些不爱读书的孩童在这天被塾师收为学生，谓之“上鳌头”，日后小孩会学业有成，大有出息。

还有的人早晨醒来后，先躺在床上大声念道：“二月二，龙抬头，龙不抬头我抬头。”念完后起床穿衣，以龙自喻也。有的地方，特地在二月二日给小儿剃头，称之“剃龙头”，亦是盼将来有出息之意。

从农时而言，二月二正是播种育苗的时节，农谚道“二月二，香瓜茄子齐下地。”这意味着田里的农活该操持了。所以，浙江东部地区，老百姓又把二月二视为犁公公生日。这一天，农人们要修理旧犁，换上犁椿犁把和犁头，以各春耕。想了解更多龙抬头的节日信息，请点击》》》》二月二龙抬头

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每年的七月就是民间所说的鬼月，而七月十五就是鬼节的正日子。在这一天夜里是一年之中阳气最弱，而阴气最重的时候。在这天夜里尽量避免外出，尤其是本身八字较清，自身身体状况不是很好，阴气重的人如果一定要出去，最好结伴而行，不要在外面逗留。那么 鬼节哪些人不宜出行?鬼节出门注意事项?接下来详细为您解释。

鬼节哪些人不宜出行 鬼节出门注意事项

七月半鬼节

鬼节夜晚到来之时，是一年之中阳气最弱，而阴气最重的时候。在这天夜里尽量避免外出，尤其是本身八字较轻，自身身体状况不是很好，阴气重的人不宜出行。如果一定要出去，最好结伴而行，不要在外面逗留。

鬼节出门注意事项

鬼节夜里

1、鬼节晚上最好不要出门，少说话、不熬夜、早早入睡。

2、看见别人拜鬼神时勿胡言乱语，要绕着走，不要迎面撞上，也不要踩地上的冥纸等祭拜的物品。如果实在绕不开，也注意，在心里说声，对不起，请借道等话。

3、八字轻的人、及身体弱的人，天黑后别出门并枕头下压桃符保平安，使其灵魂躲着自己走，避免出现身体异样及鬼压床等事。如若必须出门，那么衣兜内放好桃符，路上不要想一些奇奇怪怪的事情，也不要念经文说忌讳的话。

4、当晚、若走在路上有钱出现，勿捡、赶快走，尤其身体不佳的人。

5、晚上外出时忌讳穿一身红色，黑色、白色、青色。

6、不去水多的地方、如游泳馆、河边等地。因人的身上有三盏灯、头顶、左肩、右肩，落水灯灭，则不吉，影响健康。

7、开车夜行、切忌速度快，更不可东张西望，避免长途跋涉、远行。因一些事情避免不了的，在车上挂桃符(点击查看平安桃符)，并速度减慢。

8、勿轻易的回头看!当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得『好像』有人叫你，不要轻易回头，那可能是鬼叫你…

9、不要在岔路口，阴暗的楼道，树荫下等阴气重的地方逗留。也不要靠近槐树，槐树是鬼树。

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